Cara mengobati flu dengan cepat; ARI dan ARVI dengan metode tradisional - 4 aturan untuk memerangi virus

Pleurisi

Ada banyak pecinta cuaca musim gugur dan musim dingin di dunia. Musim-musim ini sangat bagus dengan caranya sendiri. Tetapi terlepas dari banyak keuntungannya, musim dingin dan musim hujan memiliki infeksi saluran pernapasan akut dan SARS yang minus dan sering. Apa yang harus dilakukan jika, bagaimanapun, penyakit itu menyusul - bagaimana mengobati pilek?

Sekarang mari kita lihat!

Kandungan:

Mengatasi pilek jauh lebih mudah - jika Anda mengikuti 4 aturan penting

Dengan semua upaya dan langkah-langkah pencegahan yang berkelanjutan, risiko menangkap mikroorganisme berbahaya di periode musim gugur-musim dingin meningkat secara signifikan.

Hal utama adalah jangan sampai melewatkan paling awal dan menggunakan seluruh kompleks prosedur medis tepat waktu. Dalam kasus ini, kebetulan tablet tetap tidak diperlukan, meskipun perawatan yang diresepkan oleh dokter tidak boleh diabaikan..

Sejumlah besar cairan akan membantu menyembuhkan flu

Ini berlaku untuk air minum, dan adopsi prosedur air. Untuk mempercepat penghapusan zat beracun dari tubuh selama penyakit catarrhal, sangat penting untuk minum cairan dalam jumlah yang cukup. Tidak hanya air murni, tetapi juga semua jenis minuman: jus, minuman buah, teh, infus, dan ramuan..

Ketika batuk, pilek, sakit kepala, nyeri otot, suhu, penting untuk membuat herbal dengan efek diaforis, antiinflamasi, antipiretik dan diuretik..

Daftar ini termasuk:

  • Linden
  • oregano
  • kamomil
  • daun mint
  • buckthorn laut
  • viburnum
  • kayu putih
  • Sage
  • Timi

Infus dan teh dari tanaman ini sangat baik untuk diminum bersama madu. Dan dari buah beri, Anda bahkan tidak bisa membuat minuman buah atau teh, cukup hancurkan. Sebagai contoh, obat terkenal dari viburnum - beri plus madu, memiliki daya imunomodulasi dan vitamin yang luar biasa.

Tetapi Anda tidak harus dibatasi hanya dengan minum banyak cairan. Pastikan untuk menggunakan semua jenis prosedur kebersihan air.

Pertama, membilas hidung dan berkumur dengan air garam sangat membantu. Ini secara signifikan mempercepat pemulihan dari pilek, radang tenggorokan, radang amandel dan penyakit THT lainnya..

Kedua, mandi dan menyeka secara teratur membuatnya lebih mudah. Satu-satunya pengecualian adalah suhu tinggi, yang memberlakukan pembatasan mandi dan mandi. Tetapi bahkan pada suhu tertentu, berguna untuk menyeka tubuh untuk menghilangkan keringat dari kulit dan meningkatkan respirasi kulit..

Terapi vitamin rakyat

Anda tidak perlu mengobati pilek, jika Anda mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks - ini berguna sepanjang tahun. Bahkan di musim panas, ketika ada banyak buah-buahan dan berry, terkadang ada kekurangan dalam tubuh.

Jika Anda masuk angin, maka mengonsumsi vitamin adalah keharusan! Dan pertama-tama, itu adalah vitamin C. Masalahnya adalah zat aktif biologis ini merangsang sintesis interferon dalam tubuh manusia - zat yang memainkan peran penting dalam respons imun.

Ada dua cara: membeli kompleks vitamin-mineral terlengkap di apotek atau menambah produk yang mengandung asam askorbat dalam makanan Anda.

Jika metode kedua paling mudah, maka perlu berfokus pada buah-buahan dan beri berikut:

  • naik pinggul
  • kismis hitam
  • buckthorn laut
  • viburnum
  • Rowan
  • tanaman hijau
  • kubis
  • jeruk
  • apel
  • paprika

Jika pilihan jatuh pada asam askorbat dalam bentuk dragee, bubuk atau tablet, maka Anda tidak harus bergantung pada informasi yang sudah ketinggalan zaman bahwa untuk menghentikan timbulnya pilek, Anda perlu mengambil dosis kejutan vitamin C dalam jumlah 8-10 g / hari.

Dosis kejutan tidak menghentikan pilek. Yang terbaik adalah tetap pada tunjangan harian standar Anda. Untuk orang dewasa, itu adalah tiga tablet 50 mg.

Antibiotik alami untuk pengobatan pilek dan ODS

Agar dapat dengan cepat mengatasi pilek dan mengatasinya, Anda memerlukan agen antivirus dan antibiotik. Mereka menghancurkan bakteri dan virus patogen. Tetapi antibiotik farmasi adalah ukuran ekstrem yang hanya digunakan dalam situasi yang sangat sulit..

Dalam kasus infeksi pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, influenza dapat membantu zat bakterisida alami (mudah menguap). Mereka ditemukan baik dalam produk tertentu maupun pada tanaman obat. Yang diperlukan hanyalah mengingat daftar mereka dan menggunakannya secara teratur:

Cara mengobati masuk angin dengan kaldu ayam

Nasihat ini tidak hanya mengikuti teori dan praktik, tetapi juga dikonfirmasi secara statistik. Sekitar 10 tahun yang lalu, para ilmuwan Amerika memutuskan untuk mencari tahu apakah penggunaan kaldu ayam mempengaruhi pemulihan manusia.

Ternyata hubungan itu berbanding lurus - hidangan ini membantu mengatasi flu lebih cepat.!

Kaldu ayam, serta sup ayam mengandung zat khusus - carnosine. Senyawa ini memiliki efek imunostimulasi yang nyata..

Kaldu panas meningkatkan pembuangan lendir dan dahak di saluran udara, sambil meningkatkan peran pelindung silia pada selaput lendir mereka. Artinya, kesimpulan itu menunjukkan dirinya sendiri - kaldu ayam atau sup tidak hanya meringankan gejala, tetapi juga mengobati flu biasa.

Metode sebenarnya adalah bagaimana menyembuhkan pilek dalam 1 hari (video)

Perhatikan dan ingat, cara yang sangat efektif untuk mengobati flu di rumah. Metode ini membantu menyingkirkan bronkitis..

Selain antibiotik alami, ada cara lain untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jika Anda mengingatnya dan menggunakannya dalam praktik, Anda seringkali tidak harus masuk angin.

Jadilah sehat dan biarkan pertanyaan "Bagaimana mengobati pilek?" Jangan ganggu Anda. Semoga metode alami dan tradisional membantu kita!

Langkah pertama untuk gejala flu

Kandungan:

Hampir setiap detik orang mengalami penyakit pernapasan akut atau radang selaput dada, terutama pada saat cuaca dingin. Selain itu, tidak semua orang tahu cara mengobati penyakit ini dengan benar. Sangat penting untuk mengidentifikasi penyakit pada waktu yang tepat sehingga pada tanda-tanda pertama pilek, pengobatan dapat dimulai. Meskipun flu itu sendiri tidak berbahaya seperti flu, komplikasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi jika bentuknya diabaikan..

Cara membedakan flu dari flu

Sangat sering, tanda-tanda pertama masuk angin diambil untuk pengembangan influenza. Jika flu bisa berakibat fatal, maka SARS menyebabkan komplikasi signifikan bagi tubuh hanya dalam kasus yang jarang. Cara mengenali kedua penyakit ini. Tidak seperti flu, gejala pilek sedikit berbeda:

  • pilek berkembang dengan lancar, sementara flu segera memanifestasikan dirinya dalam bentuk akut;
  • jika dengan influenza suhu tubuh segera naik ke 38 ° C ke atas, dan tidak turun dalam 3-5 hari, maka dengan dingin ke tingkat ini suhu jarang naik;
  • dengan influenza, gejalanya muncul dengan tajam, dan dengan infeksi pernapasan akut ada kondisi yang memuaskan dari tubuh dengan sedikit keracunan;
  • batuk, pilek, hidung tersumbat - ini adalah gejala pertama pilek dan mereka muncul segera, dan dengan flu mereka ringan di hari-hari pertama dan hanya mulai berkembang selama 2-3 hari;
  • jika dalam kasus flu, mata merah adalah salah satu gejala utama, maka dalam kasus pilek hanya terjadi jika penyakit tersebut disebabkan oleh infeksi bakteri.

Ini adalah perbedaan utama, penampilan yang sangat penting untuk menentukan bagaimana diperlakukan pada tanda pertama pilek dan flu, dan obat mana yang akan efektif dalam setiap kasus.

Bagaimana pilek dimulai: tanda-tanda pertama

Untuk menentukan dengan benar apa yang harus diambil pada tanda-tanda pertama pilek, harus dipahami bahwa ungkapan "dingin" adalah konsep umum. Penyakit ini dapat disebabkan oleh etiologi bakteri atau virus, di mana gejala penyakit dan kerusakan organ-organ tertentu secara langsung bergantung.

Tetapi pada saat yang sama ada gejala klasik ARVI, yang dapat Anda tentukan sendiri di rumah:

  • demam. Dalam beberapa, ia dapat tetap pada level 37-37,5 ° С, dalam beberapa itu bahkan dapat naik ke level 39-41, tergantung pada karakteristik individu dan kekebalan;
  • sakit kepala. Biasanya, penyebabnya adalah demam, yang mengganggu aliran darah dan memicu vasospasme;
  • sakit tulang. Proses semacam itu disebabkan oleh adanya infeksi dalam tubuh, oleh karena itu, ketika kondisi serupa diamati dengan gejala pertama pilek, detoksifikasi diperlukan untuk perawatan yang efektif;
  • panas dingin. Karena kejang pembuluh darah, darah mengalir ke seluruh bagian tubuh secara tidak merata. Untuk menghilangkan kedinginan, perawatan pada tanda pertama pilek melibatkan menciptakan ketidakseimbangan suhu untuk menormalkan termoregulasi tubuh;
  • pilek. Proses yang sepenuhnya alami jika terjadi flu dianggap meningkatkan aktivitas selaput lendir saluran pernapasan. Dengan demikian, penyebab langsung penyakit ini berasal dari tubuh;
  • batuk. Setiap orang muncul dengan intensitas berbeda, dan bisa kering atau basah. Jika, di hadapan batuk, salah memilih obat pada tanda pertama pilek, maka proses perawatan akan menjadi sangat rumit..

Selain faktor aktif, yang pasif sering diamati, misalnya, penurunan tajam dalam aktivitas, kantuk, kelelahan cepat, dan lainnya..

Berdasarkan gejala-gejala ini, menjadi jelas bahwa pada awalnya perlu untuk menentukan etiologi penyakit, dan hanya setelah itu memutuskan apa yang harus diobati dan apa yang harus dilakukan pada tanda pertama pilek..

Langkah pertama untuk flu

Banyak orang tidak masuk angin sebagai penyakit serius, berharap gejalanya sendiri hilang dalam beberapa hari. Pendapat ini keliru, karena mengabaikan pengobatan dapat menyebabkan komplikasi yang signifikan..

Apa yang harus dilakukan pada gejala flu pertama? Untuk mengatasi penyakit sesegera mungkin dan tanpa konsekuensi yang menyedihkan, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

  • perdamaian. Hal pertama yang dibutuhkan oleh pasien dengan ARVI adalah tirah baring. Anda perlu memahami bahwa setiap ketegangan mental atau fisik secara signifikan memperlambat proses perawatan;
  • pengukuran suhu reguler. Temperatur yang meningkat menunjukkan bahwa tubuh menolak infeksi dan melawannya. Tetapi perlu untuk mengontrol indikator suhu dan ketika menaikkannya di atas 38 ° C perlu untuk mengambil obat antipiretik;
  • Hindari mendinginkan tubuh secara berlebihan. Tindakan pertama untuk pilek adalah untuk memberikan pasien dengan rezim suhu optimal. Sangat penting untuk menghindari hipotermia dan ini berlaku tidak hanya pada saat kedinginan, tetapi juga untuk mengonsumsi makanan dingin, seperti es krim;
  • Konsumsilah lebih banyak minuman hangat. Sebagai minuman, lebih baik memberi preferensi pada kolak, teh, ramuan herbal, atau air putih biasa. Terlepas dari minuman yang digunakan, Anda harus ingat aturan utama pada tanda pertama pilek - bahwa Anda perlu minum semuanya secara eksklusif dalam bentuk hangat;
  • nutrisi yang tepat. Makanan berlemak, digoreng, dan karbohidrat harus dikeluarkan dari diet selama periode pengobatan. Yang terbaik adalah makan banyak buah-buahan segar, sayuran, dan makanan yang diperkaya vitamin lainnya..

Kepatuhan terhadap aturan sederhana namun sangat penting seperti itu, dikombinasikan dengan obat yang tepat, akan dengan cepat menghilangkan gejala infeksi pernapasan akut dan mempercepat pemulihan..

Obat flu biasa

Ketika memilih obat untuk pengobatan flu yang efektif dan cepat, sifat etiologis penyakit harus diperhitungkan. Jika Anda tidak dapat menentukan secara independen penyebab penyakit ini, maka Anda perlu mengunjungi klinik untuk meresepkan pengobatan yang tepat.

Apa obat yang paling efektif untuk tanda-tanda pertama flu pada orang dewasa? Terapi dengan gambaran serupa harus komprehensif dan terdiri dari:

  • menurunkan suhu;
  • memperkuat imunitas;
  • minum obat antibakteri dan antivirus;
  • menghilangkan gejala lokal: pemanasan, membilas hidung, menghilangkan sakit kepala dan tindakan lain yang diperlukan;
  • minum obat ekspektoran dan antitusif;
  • pengangkatan proses inflamasi dan pembengkakan selaput lendir.

Daftar jenis obat utama untuk pilek dengan khasiat yang terbukti secara klinis disajikan dalam tabel.

Kelompok obat-obatanNama fasilitasEfek terapi
Vaksin dan formulasi vaksinGrippol, Influvak, Fovarix, AgrippalVaksinasi langsung dari ARVI tidak ada, tetapi vaksin ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek etiologi bakteri. Perlu dicatat bahwa pasar farmakologis setiap tahun diisi ulang dengan yang baru, lebih efektif dan tahan terhadap berbagai jenis vaksin
Obat antivirusRemantadine, Ingavirin, Tamiflu, Kagocel, Tsitovir 3, Zanamivir, OseltamivirTindakan ini bertujuan mencegah reproduksi aktif virus dalam tubuh. Harus dipahami bahwa pil universal tidak ada, oleh karena itu, pertama-tama perlu untuk secara akurat menentukan jenis faktor menular, dan tergantung pada hasilnya, memutuskan apa yang harus diminum dengan gejala pertama pilek.
Persiapan yang mengandung interferonAlpha Interferon atau Viferon, Cycloferon, Grippferon, NeovirSetiap obat didasarkan pada interferon, yang efek terapeutiknya ditujukan untuk meningkatkan kekebalan dan pengobatan yang efektif untuk infeksi virus pernapasan
BergejalaParasetamol, Aspirin atau asam Asetilsalisilat, Coldrex, Ibuprofen, Antigrippin, TerafluMereka memiliki efek anti-inflamasi, analgesik, antipiretik dan membantu menghilangkan gejala pilek

Ini adalah obat yang paling umum dan terjangkau secara finansial yang membantu dengan tanda-tanda pertama masuk angin. Penting hanya memilih perawatan yang tepat sehingga tablet yang digunakan benar-benar mempercepat pemulihan.

Perawatan dingin dengan inhalasi dan kompres

Bagaimana cara meringankan kondisi dengan gejala pertama pilek, apa yang harus diambil dan prosedur tambahan apa yang tepat untuk dilakukan? Untuk mengurangi edema dan mempercepat penarikan dahak, inhalasi dan kompres dianggap sangat efektif..

Inhalasi

Ada beberapa cara untuk melakukan inhalasi:

  • metode tradisional. Esensinya terdiri dari menghirup uap dengan komponen tertentu. Di rumah, sebagai solusi inhalasi, Anda dapat menyiapkan komposisi berikut: tambahkan 2 kentang dan beberapa tetes minyak esensial pinus ke 2 liter air. Rebus semuanya. Anda juga dapat menambahkan 2 bawang ke komposisi. Uap harus dihirup selama sekitar 10-20 menit, ditutup dengan selimut. Jangan pegang terlalu dekat dengan wadah solusi untuk mencegah tahanan. Rebusan chamomile juga akan berguna untuk inhalasi;
  • inhalasi dengan perangkat khusus - nebulizer. Prosedur ini meningkatkan efek obat dan menghilangkan tanda-tanda pertama pilek, cara mengobati dengan obat ini dijelaskan secara rinci dalam instruksi. Untuk persiapan solusi, Berodual, Furacilin, Lazolvan biasanya digunakan. Dosis dan konsentrasi komposisi sebaiknya diklarifikasi dengan dokter Anda.

Jika Anda memutuskan untuk memperkuat perawatan terapeutik dengan inhalasi, maka Anda perlu tahu dalam kasus apa penggunaannya dilarang:

  • pada suhu yang terlalu tinggi;
  • dengan alergi terhadap zat penyusun larutan penghirupan;
  • pasien dengan gangguan sistem kardiovaskular;
  • dengan radang purulen pada saluran pernapasan;
  • dengan kecenderungan mimisan karena pembuluh darah yang lemah.

Dalam kasus lain, inhalasi tidak hanya diizinkan, tetapi juga cukup bermanfaat..

Kompres

Dengan gejala flu pertama, obat-obatan yang dipilih dengan benar akan memberikan pemulihan cepat. Tetapi bersamaan dengan terapi obat, kompres akan sangat berguna untuk meredakan gejala, khususnya sakit tenggorokan dan batuk..

Kompres berikut dianggap yang paling efektif dalam memerangi pilek:

  • madu. Dalam pemandian air, Anda perlu melelehkan madu alami hingga cair dan menerapkannya dengan hati-hati pada pasien di punggungnya. Kemudian bungkus punggung Anda dengan selimut hangat atau handuk besar dan biarkan semalaman;
  • keju dadih. Tambahkan ke 100 gr. dadih massal (tentu hangat) 1-2 sdm. l madu. Sebarkan campuran di area dada, tutup dengan bungkus plastik di atasnya dan bungkus dengan syal wol atau kotak-kotak;
  • minyak. Hangatkan minyak sayur ke kondisi hangat, basahi sepotong kain kasa di dalamnya dan tempelkan di dada. Untuk memastikan efek pemanasan yang lebih besar, bungkus, setelah menutup perban dengan polietilen.

Jika tanda-tanda pilek pertama diketahui tepat waktu, pengobatan dengan kompres seringkali menghilangkan gejala-gejalanya bahkan tanpa terapi obat..

Catatan! Pengobatan dengan kompres pemanasan merupakan kontraindikasi pada pasien yang memiliki borok di saluran udara, serta mereka yang memiliki suhu tubuh sangat tinggi atau sensitif terhadap ruam alergi.

Pengobatan alternatif untuk melawan masuk angin

Obat tradisional mampu meningkatkan efektivitas dan mempercepat pengobatan terapi pada tanda-tanda pertama flu pada orang dewasa. Namun di sini sangat penting untuk memilih komposisi yang tepat agar tidak lebih membahayakan diri Anda.

Apa obat tradisional yang paling berguna pada tanda pertama pilek, apa yang harus diambil orang dewasa untuk memerangi penyakit dan memperbaiki kondisi?

Berikut ini dianggap yang paling efektif:

  • Vitamin vitamin dengan buah-buahan kering dan buah jeruk, terutama dengan lemon, memiliki efek imunostimulasi dan tonik yang tinggi pada tubuh;
  • mandi air panas akan sangat membantu. Dalam mangkuk air yang Anda butuhkan untuk melarutkan 2-3 sdm. sendok makan bubuk mustard dan kukus dalam komposisi, lalu kenakan kaus kaki hangat;
  • stok ayam mempercepat pemulihan. Jika Anda tidak tahu apa yang harus diambil pada tanda pertama pilek, maka cobalah untuk makan beberapa piring kaldu di siang hari. Kondisi akan segera mereda;
  • ibu dan ibu tiri memiliki sifat antimikroba yang tinggi. Kaldu yang disiapkan dari pabrik harus diminum tiga kali sehari, sekitar 300 ml setiap kali;
  • bagaimana meringankan pernapasan dan menghilangkan batuk pada tanda pertama pilek, apa yang harus diambil - obat-obatan atau obat tradisional? Sage sangat berguna dalam kasus ini. Untuk menyiapkan tingtur, Anda hanya perlu merebus daun sage selama beberapa menit dan minum segelas komposisi sebelum tidur;
  • madu adalah obat alami yang efektif dan kuat. Ambillah itu berguna dalam bentuk apa pun. Produk ini menurunkan suhu, mengurangi peradangan, menahan multiplikasi virus dan mempercepat pemulihan tubuh;
  • bagaimana cara meredakan sakit tenggorokan jika mereka menyerupai tanda-tanda pertama pilek, apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Dianjurkan untuk menggunakan persiapan berkumur buatan sendiri. Mempersiapkannya sangat sederhana: tambahkan 1 sdt ke segelas air hangat. soda dan garam, larutkan dan bilas setelah makan 5-7 kali sehari.

Ini adalah resep paling sederhana dari obat tradisional, yang dapat digunakan pada tanda-tanda pertama pilek, tablet secara alami tidak akan berlebihan dengan metode perawatan ini. Resep yang lebih rumit untuk pengobatan alternatif dalam memerangi pilek tidak diperlukan. Yang utama adalah melakukan perawatan dengan benar dan tepat waktu.

Cara menurunkan panasnya

Hampir selalu dengan penyakit seperti infeksi pernapasan akut dan infeksi virus pernapasan akut ada peningkatan suhu. Bagaimana menanggapi tanda-tanda pertama pilek daripada mengobati pencegahan perkembangan penyakit?

Di sini Anda dapat menggunakan obat tradisional dan obat-obatan:

  • Solusi asetat secara efektif menghilangkan suhu. Perlu untuk mencairkan cuka konsentrasi 3% dalam segelas air dalam perbandingan 1: 1 dan menggosok tubuh pasien dengan komposisi yang dihasilkan;
  • minuman vitamin hangat, misalnya, kaldu calendula atau teh dengan raspberry berkontribusi untuk menurunkan suhu;
  • apa yang harus diminum pada tanda pertama pilek dari obat untuk mengurangi suhu? Di sini, mungkin, yang paling efektif adalah Paracetamol atau agen berdasarkan zat tersebut.

Penting! Jika Anda tidak dapat menurunkan panasnya sendiri, maka Anda harus segera mencari bantuan medis. Ini akan menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan..

Ketika perawatan medis dibutuhkan

Seiring dengan keamanan relatif dari infeksi virus pernapasan akut, jauh dari selalu mungkin untuk secara independen menentukan dengan akurat pada tanda pertama pilek apa yang harus diambil orang dewasa dalam kasus tertentu. Faktanya adalah bahwa pengobatan penyakit yang tidak tepat dari hari-hari pertama kemunculannya dapat secara signifikan menunda dan mempersulit proses penyembuhan..

Kasus-kasus di mana perawatan medis profesional diperlukan adalah sebagai berikut:

  • jika satu hari setelah pengobatan sendiri tidak ada perbaikan yang diamati;
  • pasien yang ingin mencapai hasil positif dalam pengobatan secepat mungkin;
  • ketika seorang anak menderita penyakit, jangan bereksperimen dengan pemilihan sendiri obat tertentu;
  • jika kondisi pasien memburuk dengan tajam dan ada demam pada tanda pertama kali masuk angin - apa yang lebih baik untuk diminum dalam situasi seperti itu dan daripada mengobati dengan benar hanya dapat ditentukan oleh spesialis yang berkualifikasi.

Setiap penyakit, bahkan yang paling aman, membutuhkan pendekatan yang kompeten dan terapi yang tepat. Karena itu, Anda tidak boleh mengambil risiko kesehatan Anda sendiri dan jika Anda merasa lebih buruk, lebih baik mencari bantuan profesional. Dokter akan secara akurat menyarankan apa yang harus diambil pada gejala pertama pilek, yang pada kenyataannya akan memberikan efek positif dan cepat..

Tindakan Pencegahan dan Pencegahan

Untuk mencapai hasil yang positif, tidak cukup hanya dengan mengetahui gejala pertama pilek, cara mengobati penyakit dan apa artinya menggunakan. Penting untuk memahami risiko yang menyebabkan penyakit..

Risiko utama termasuk:

  1. Hipotermia tubuh yang berlebihan dan seringnya seseorang dalam kondisi dengan indikator suhu rendah.
  2. Kurang atau tidak cukupnya kebersihan ruangan tempat sebagian besar hari dihabiskan.
  3. Nutrisi yang tidak tepat menyebabkan semua jenis penyakit, termasuk masuk angin. Secara khusus, kekurangan elemen dan vitamin dalam tubuh menurunkan imunitas dan resistensi terhadap penyakit bakteri dan virus..
  4. Kurangnya aktivitas fisik membuat tubuh lebih lemah dan meningkatkan risiko terserang penyakit.
  5. Kurang tidur secara berkala dan kelelahan yang berlebihan - faktor-faktor yang membuat seseorang berisiko masuk angin.

Agar merasa baik dan meningkatkan kekebalan, perlu untuk mengamati kondisi kehidupan yang optimal secara terus-menerus, dan juga secara konstan memonitor setiap perubahan dalam fungsi tubuh Anda..

Jika Anda menjalani gaya hidup yang benar, jangan mengabaikan aktivitas fisik, makan dengan benar, maka pertanyaan "tanda-tanda pertama pilek - apa yang harus dilakukan" tidak akan mengganggu Anda.

Pengobatan dingin

Demam, menggigil, batuk, hidung tersumbat - banyak mengobati pilek dengan menghilangkan gejala-gejala ini. Dan bagaimana menjadi lebih mudah - untuk pekerjaan rumah tangga, karier, menghasilkan uang. Jelas, melakukan ini salah - kesehatan tidak terbatas, cepat atau lambat sumber dayanya akan habis.

Apa itu flu, ISPA, SARS, flu

Pilek, infeksi pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, influenza - dalam beberapa hal, penyakitnya serupa, tetapi mereka memiliki sejumlah perbedaan..

ISPA (penyakit pernapasan akut) - nama umum untuk penyakit pernapasan akut.

Jika terbukti bahwa penyebab penyakit adalah virus, maka diagnosisnya bukan ISPA, tetapi ARVI yang lebih akurat - infeksi virus pernapasan akut.

Influenza - diagnosis yang lebih akurat, karena jenis SARS.

ARVI relatif mudah ditoleransi, tidak menyebabkan bahaya signifikan bagi kesehatan.

Dari flu di dunia setiap tahun 2 juta mati. orang.

Dengan infeksi pernafasan akut, hidung beringus mungkin terjadi, penyebabnya adalah rhinovirus - kelas luas dari infeksi serupa.

Pilek menderita 1-2 kali setahun setiap 6-7 orang Rusia. Kondisi rusak, sakit kepala, rusak.

Kurangnya perawatan yang tepat untuk flu biasa menimbulkan banyak bahaya. Bentuk parah dari penyakit ini mempengaruhi sistem saraf, sistem pernapasan, jantung, pembuluh darah. SARS disertai oleh pneumonia dan trakeobronchitis. Influenza berdampak negatif pada sistem kardiovaskular, efeknya lebih parah, meskipun tidak segera terlihat.

Gejala

Gejala SARS. Sakit tenggorokan, batuk, bersin, hidung tersumbat dan pilek. Suhu sedikit meningkat. Sekitar seminggu atau lebih awal, flu biasa hilang. Batuk kemudian - setelah sekitar dua minggu. Keluarnya hidung berwarna kuning atau hijau menunjukkan respons imun yang kuat terhadap virus.

Dengan hidung meler, sakit di bagian depan, berbelok di hidung. Selaput lendir, bengkak, sulit bernapas, terutama saat berbaring.

Gejala flu. Demam, demam, aku ingin berbaring. Batuk kering, menggigil, otot dan tubuh sakit. Perawatan ARVI lebih mudah daripada flu.

Lendir dari hidung - penyebab hidung tersumbat - diperlukan untuk membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya. Penggunaan vasokonstriktor mengeringkan selaput lendir, hidung berhenti untuk membedakan bau. Dana ini digunakan sebagai jalan terakhir.

Dalam lelucon terkenal tentang fakta bahwa jika Anda mengobati pilek, itu akan berlalu dalam dua minggu, dan jika tidak dirawat, maka dalam empat belas hari, sebagian kecil dari kebenaran.

Virus penyebab dingin aktif selama dua minggu. Virus ini berkembang biak beberapa hari pertama, setelah aktivitas puncak, penurunan.

Karena itu, jangan menghentikan pengobatan setelah seminggu, ketika gejala pilek telah berlalu, lanjutkan perawatan selama tujuh hari ke depan.

Tindakan pencegahan

Mudah terinfeksi dari pembawa infeksi virus yang masuk angin 3-5 hari.

Tindakan pencegahan sederhana:

  • Cuci tangan sampai bersih, terutama sebelum makan;
  • Jangan menyentuh hidung, mulut, mata Anda dengan tangan yang tidak dicuci;
  • tiup hidung Anda dengan tisu sekali pakai untuk menghindari kontaminasi diri melalui sapu tangan bekas;
  • selama epidemi jangan menyapa dengan jabat tangan;
  • untuk menghindari tempat-tempat ramai - transportasi umum, bioskop dan supermarket;
  • dingin tidak mentolerir udara dingin segar, lebih memilih angin, kelembaban, sehingga sering ventilasi ruangan untuk pencegahan.

Bagaimana tidak mengobati pilek

Perawatan diri dari pilek penuh dengan konsekuensi negatif.

Aspirin (asam asetilsalisilat) dikontraindikasikan pada anak di bawah 18 tahun karena risiko sindrom Reine. Hanya dokter yang bisa meresepkan perawatan.

Dengan pengobatan sendiri, tidak mungkin untuk memperhitungkan interaksi obat, efek samping.

Jangan menurunkan suhu setelah melewatkan siklus tujuh hari penyebaran virus - pada suhu tinggi, virus mati. Kurangi suhu di atas + 38 ° C pada orang dewasa dan + 38,5 ° C pada anak-anak.

Perawatan di rumah

Jika Anda merasa tidak enak badan, gejala pertama pilek, mulai perawatan:

  • minum lebih banyak cairan untuk menghilangkan racun dari tubuh, mengimbangi hilangnya kelembaban dengan keringat berlebihan;
  • berguna bagi orang dewasa untuk melakukan inhalasi uap (mengobati pilek pada anak-anak diizinkan dengan inhalasi dengan suhu +30.. + 40C dengan air untuk menghindari luka bakar ke mukosa). Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih ke dalam air, atau seduh daun kering;
  • pengobatan vasokonstriktor jika pilek harus dilakukan sebagai upaya terakhir. Anda dapat meneteskan satu tetes di setiap lubang hidung minyak kayu putih atau cemara, mereka memiliki efek bakterisida, mengurangi pembentukan lendir di hidung;
  • di rumah berkumurlah dengan larutan soda atau garam hangat.

Pilek diobati dengan antibiotik hanya seperti yang diarahkan oleh dokter. Obat ini menghambat sistem kekebalan tubuh, menghancurkan mikroflora usus. Hanya dokter yang dapat menentukan apakah manfaat yang diharapkan dari penggunaan antibiotik melebihi bahaya yang ditimbulkannya..

Selain itu, antibiotik membunuh bakteri, bukan virus. Karena itu, dengan SARS dan influenza, mereka tidak berguna.

Studi Echinacea untuk pengobatan pilek telah membuahkan hasil yang bertentangan. Satu mengkonfirmasi pengurangan dalam durasi penyakit, yang lain tidak mengkonfirmasi efek terapi, yang, menurut Departemen Kesehatan Amerika, yang juga mengklaim bahwa mengambil vitamin C tidak mencegah pilek, hanya sedikit mengurangi durasi dan perjalanannya..

Tugas pasien selama perawatan adalah membantu tubuh melawan patogen, melemahkan gejala SARS, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh..

Dengan pilek, Anda tidak harus mengobati batuk basah - itu membersihkan tabung lendir bronkial. Persiapan ekspektoran berdasarkan akar licorice, pisang raja, dan madu dengan lemon ditampilkan..

Dengan hidung tersumbat dan batuk saat istirahat malam, tempatkan kepala lebih tinggi - tidur setengah duduk. Dalam posisi ini, lendir hidung dan batuk lebih sedikit mengganggu.

Jika Anda kehilangan nafsu makan karena pilek, jangan memaksakan diri untuk makan, tetapi banyak air diperlukan. Stok ayam yang bermanfaat - rasanya enak, bergizi, melembutkan tenggorokan, memberi kekuatan.

Obat tradisional

Pengobatan dengan obat tradisional menggunakan vitamin C. Dengan tidak adanya alergi, buah jeruk ditampilkan - lemon, jeruk keprok, jeruk. Banyak vitamin C dalam kol segar. Di musim, baik untuk membuat jus, minumlah setiap hari.

Resep Rosehip:

  • Bir dalam termos untuk malam hari dengan satu liter air mendidih 2L. naik pinggul.

Ambil siang hari satu gelas setiap 2-3 jam, Anda bisa dengan madu. Setelah perawatan, bilas mulut Anda sehingga sisa asam askorbat tidak merusak email gigi.

Wortel dan bawang putih. Pada gejala pertama untuk mengobati flu, siapkan obat rumahan:

  • Dalam segelas jus wortel, campurkan bubur 3-5 siung bawang putih.

Ambil setengah cangkir 3-4 kali sehari satu jam sebelum makan selama lima hari.

Obati dingin dengan madu:

  • Campur ampas bawang putih dan madu dalam jumlah yang sama.

Ambil satu sendok makan di malam hari, minum dengan air hangat.

Propolis:

  • Untuk pencegahan dan pengobatan pilek, larutkan propolis (1-2 kacang polong), letakkan sehelai pipi di malam hari.

Resep untuk tanda-tanda pertama pilek:

  • Larutkan dalam 1 liter air matang garam, jus satu jeruk nipis, 1 g asam askorbat.

Jika Anda mengambil komposisinya pada malam hari, di pagi hari Anda bisa bangun dengan sehat.

Dengan tidak adanya demam untuk pengobatan pilek:

  • Kaki hangat dengan air mustard.

Jika batuk pilek, gunakan obat tradisional:

  • Teteskan 2-3 tetes minyak cemara pada akar lidah di pagi dan sore hari, satu jam sebelum makan.

lobak pedas.

  • Saat batuk, kompres lobak parut membantu.
  • Potong lobak menjadi irisan tipis, taburi dengan gula sehingga lobak mulai mengeluarkan jus.

Rawat dengan jus yang dimasak - ambil 1.s.l. setiap jam.

Hidung siram dengan garam:

  • Larutkan 1/2 sdt. garam dalam segelas air matang hangat.

Bilas saluran hidung dari kaleng penyiraman hidung khusus, miringkan kepala Anda di atas wastafel sehingga garam mengalir bebas dari hidung.

Cara mengobati pilek di rumah?

Di musim dingin, kita sering masuk angin dan jatuh sakit. Tetapi, sebagai suatu peraturan, kita tidak punya waktu untuk duduk di rumah dengan batuk, pilek atau sedikit demam, dan kita sedang terburu-buru untuk pulih ketika gejala pertama muncul. Tangkap beberapa cara untuk mengobati flu di rumah.

Gejala

Untuk memahami cara mengobati pilek, kami mendefinisikan gejala utamanya:

Kelemahan tiba-tiba secara umum;

Hidung berair dan mata berair;

Batuk. Di awal penyakit, kering;

Sakit tenggorokan atau sakit;

Nyeri otot;

Ruam di bibir;

Sakit kepala mungkin terjadi.

Apa yang kami perlakukan?

Kami akan mencari tahu apa yang akan kami lawan. Pilek adalah penyakit pernapasan akut (ISPA) atau SARS, jika virus adalah pembawa penyakit. Pilek muncul, biasanya karena penurunan kekebalan, hipotermia atau setelah kontak dengan orang yang sakit.

Dingin:
cara mengobati dengan cepat

Segera setelah Anda merasa tidak sehat atau beberapa gejala yang tercantum di atas, Anda memiliki beberapa jam untuk merespons dengan cepat, untuk mencegah penyakit berkembang dan memperburuk situasi. Konsumsilah vitamin C terlebih dahulu dan pulanglah untuk mempelajari cara mengobati flu. Vitamin C meningkatkan produksi interferon, yang melindungi sel-sel kita ketika diserang oleh virus.

Cara mengobati masuk angin

Lebih banyak istirahat dan tidur. Tidur yang panjang dan berkualitas tinggi akan memberikan kekuatan tubuh Anda untuk dengan cepat menyembuhkan pilek. Jika tidak ada cara untuk mengambil cuti di tempat kerja, cobalah untuk mengurangi beban, termasuk emosional.

2Bernapaslah dengan benar

Berikan udara segar dan lembab di kamar. Suhunya sekitar 18-20 derajat. Kelembaban 50%. Udara beberapa kali sehari..

Minuman hangat yang berlimpah akan membantu dehidrasi, demam, dan menghilangkan efek perlawanan tubuh terhadap virus. Anda bisa minum air, minuman buah, teh herbal, air mineral hangat tanpa gas. Tambahkan lemon, madu, rasberi.

Dengarkan tubuh dan makan hanya jika Anda ingin makan. Berikan preferensi pada sayuran, buah-buahan, kaldu dan sup ringan, sereal. Sayuran hijau, paprika, kol dan buah jeruk kaya akan vitamin C yang diperlukan untuk mengobati selesma, buat tubuh Anda seringan mungkin dan jangan membebani makanan berlemak, karbohidrat, dan junk food..

Kesalahan
dalam perawatan

1. Minumlah obat-obatan dan obat antipiretik pada suhu rendah. Tubuh itu sendiri melawan virus, seharusnya tidak mengganggunya. "Knock down" suhunya hanya jika termometer 38 ° C ke atas.

2. Jangan mengambil cuti sakit. Jika Anda terkena flu, terutama pada orang berusia di atas 30 tahun, Anda selanjutnya dapat mengalami komplikasi pada berbagai organ. Selain itu, Anda berisiko menginfeksi kolega.

3. Minum alkohol. Sebagian alkohol akan membantu pemanasan dan tertidur, tetapi tidak lebih. Lebih baik menggunakannya untuk menggosok.

Cara mengobati pilek: obat tradisional

Kaki melambung. Prosedur ini akan membantu menghangatkan dan membubarkan darah. Jika penyakit ini tidak disertai suhu, tambahkan satu sendok makan bubuk mustard ke 7 liter air dan hangatkan kaki Anda sampai air mulai dingin. Setelah menyelesaikan prosedur, usap kaki Anda dan kenakan kaus kaki wol.

Inhalasi. Obat resmi juga menyetujui prosedur ini untuk masuk angin, ketika Anda harus menyembuhkannya dengan cepat. Gunakan inhaler modern. Jika ini tidak memungkinkan, hirup panci dengan ramuan panas, tutupi diri Anda dengan handuk tebal. Ramuan dapat membuat bay beberapa herbal yang terdaftar dengan air mendidih: mint, eucalyptus, sage, lemon balm. Penghirupan akan melembabkan dan melembutkan selaput lendir, memfasilitasi pernapasan dan pelepasan dahak..

Teh jahe dengan buckthorn laut. Perhatikan resep sederhana untuk minuman lezat yang dapat membantu mengobati pilek. Parut akar jahe, tuangkan air mendidih, bersikeras. Rebusan seperti itu dapat digunakan secara independen, tetapi lebih enak dalam teh berry. Hancurkan buah buckthorn laut, tuangkan air panas, tambahkan beberapa sendok madu. Minumlah hangat.

Untuk menyembuhkan batuk pilek akan membantu infus akar licorice. Dijual di apotek. Instruksi memasaknya ada di kemasannya..

Kesalahan
dalam perawatan

1. Minumlah obat-obatan dan obat antipiretik pada suhu rendah. Tubuh itu sendiri melawan virus, seharusnya tidak mengganggunya. "Knock down" suhunya hanya jika termometer 38 ° C ke atas.

2. Jangan mengambil cuti sakit. Jika Anda terkena flu, terutama pada orang berusia di atas 30 tahun, Anda selanjutnya dapat mengalami komplikasi pada berbagai organ. Selain itu, Anda berisiko menginfeksi kolega.

3. Minum alkohol. Sebagian alkohol akan membantu pemanasan dan tertidur, tetapi tidak lebih. Lebih baik menggunakannya untuk menggosok.

Kesehatan Tanpa panik: Kenapa pilek jangan diobati

Yang perlu Anda ketahui tentang penyakit yang telah menjadi asli

Teks: Olga Lukinskaya

Tampaknya obat-obatan baru saja terserang flu. Transplantasi organ telah menjadi rutinitas, generasi baru obat-obatan yang efektif untuk pengobatan kanker telah diciptakan, tetapi setiap musim dingin kita terus bersin, batuk, berkubang dengan demam, tetapi pengobatan yang efektif belum muncul. Di Internet, ada perdebatan tentang apakah menurunkan suhu anak-anak, apakah obat baru membantu dengan efektivitas yang belum terbukti, apakah mungkin memandikan anak yang kedinginan. Kami memahami apa itu ARVI, bagaimana kaitannya dengan pengobatan modern dan mengapa pilek sangat ditakuti di Rusia.

Apa itu flu?
dan apakah itu berhubungan dengan dingin

Kondisi ini, yang dalam bahasa Inggris terdengar sederhana - “flu biasa” (common cold), dalam bahasa Rusia disebut singkatan ARVI - penyakit virus pernapasan akut. Dari dekripsi, jelas bahwa pilek akut (dan tidak kronis), mempengaruhi sistem pernapasan (sistem pernapasan) dan disebabkan oleh virus. Situasinya diperumit oleh fakta bahwa virus semacam itu ada setidaknya tiga ratus, dan agen antivirus spesifik tidak ada. Gejala ARVI diketahui oleh semua orang: ingus, batuk, sakit tenggorokan, lemah, demam, yang dapat diekspresikan lebih atau kurang dan terwujud dalam kombinasi yang berbeda..

Meskipun secara umum diyakini bahwa pilek menyebabkan pilek, tidak ada bukti ilmiah untuk ini. Penyebab ARVI adalah virus, dan frekuensi masuk angin di musim dingin dijelaskan oleh fakta bahwa lingkungan yang menguntungkan untuk infeksi berkembang. Banyak orang menghirup udara yang sama di ruangan dengan jendela tertutup (yaitu, tanpa ventilasi yang memadai), saling menularkan virus, dan pemanasan membantu mengeringkan selaput lendir. Beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan berhasil menunjukkan reproduksi rhinovirus yang lebih aktif dalam kultur sel yang didinginkan hingga 33 derajat, tetapi tidak diketahui apakah efek seperti itu diamati pada hewan atau manusia dan apakah mukosa hidung dapat mendingin pada suhu seperti itu dalam kehidupan biasa..

Mengapa berbagai negara mengobati pilek?
berbeda

Kebiasaan Soviet mengobati pilek dengan sesuatu seperti keresahan suci telah bertahan sampai hari ini. Di Rusia, pasien umumnya "suka dirawat" dan mempertahankan lingkaran setan resep yang tidak efektif: orang sering berpikir bahwa dokter yang baik harus meresepkan lebih banyak obat. Jenis obat apa yang sering menjadi pertanyaan besar. Bahkan seorang asisten profesor atau profesor di universitas kedokteran dapat berbicara dalam ceramah tentang pengobatan menggunakan metode tanpa dasar ilmiah, seperti homeopati atau urinoterapi.

Pengobatan Soviet telah mengembangkan kebiasaan banyak orang untuk memanggil ambulans pada suhu 39 derajat atau pergi ke rumah sakit "untuk berjaga-jaga". Ketika kita menjadi sakit, kita melakukan ekstrem: kita tidak berjalan, kita tidak berenang, dan kita duduk di rumah sampai gejalanya hilang sepenuhnya. Di Barat, sikap terhadap penyakit dan pencegahannya lebih sederhana. Sebagai contoh, di Inggris dimungkinkan untuk mengamati bagaimana anak-anak dengan celana pendek dan golf dibawa keluar untuk bermain bola salju. Sebagai hasil dari pendekatan ini, anak-anak dengan cepat (dalam beberapa tahun pertama kehidupan) bertukar semua virus yang mungkin, mendapatkan imunisasi dan secara bertahap berhenti sakit..

Jika tidak mungkin untuk menghindari infeksi, maka mereka tidak akan mulai berbunyi alarm. Di Eropa dan Amerika, ingus dan batuk tidak dianggap sebagai penyakit, dan anak-anak dibawa ke sekolah setelah 1-2 hari tanpa demam. Sesampainya di taman kanak-kanak Spanyol untuk seorang anak, Anda dapat mendengar dari guru: "Itu 38, tapi karena tidak naik ke 38,5, kami tidak menelepon atau mengganggu Anda." Di Prancis, orang dewasa bertemu satu sama lain di pipi ketika mereka bertemu, dan kemudian mereka dapat mengakui bahwa mereka pilek. Apa yang bisa kita katakan tentang rawat inap - mahal dan disediakan hanya dengan bukti yang ketat.

Apakah ada pencegahan ARVI yang efektif

Salah satu jenis SARS adalah flu yang disebabkan oleh virus dengan nama yang sama; influenza bisa parah dan dapat menyebabkan komplikasi serius (bahkan kematian). Tetapi melawan flu, tidak seperti pilek lain, ada vaksin. Ini adalah cara paling efektif untuk mencegah flu. Vaksinasi harus diulang setiap tahun, terbaik di musim gugur. Di Rusia, biaya vaksinasi ditanggung oleh sistem asuransi kesehatan wajib, dan pada 2016 di Moskow dimungkinkan untuk divaksinasi di titik vaksinasi seluler yang berlokasi di sekitar dua puluh empat stasiun metro. Sangat penting untuk tidak melupakan vaksinasi tahunan jika Anda memiliki anak, orang tua lanjut usia, jika seseorang dalam keluarga menderita penyakit kronis. Selama kehamilan, dianjurkan untuk divaksinasi influenza jika musim vaksinasi bertepatan dengan trimester kedua atau ketiga. Vaksin ini aman untuk wanita hamil dan melindungi tidak hanya ibu, tetapi juga bayi selama beberapa bulan setelah kelahiran.

Inokulasi dari SARS lain tidak ada, tetapi untungnya tidak sulit dan berbahaya seperti flu. Mengingat bahwa penyebab utama flu biasa adalah virus, untuk pencegahan disarankan untuk menghindari ruangan sempit dan berventilasi buruk dengan sejumlah besar orang. Jelas bahwa bagi seseorang yang menggunakan metro setiap hari, ini adalah utopia, tetapi setidaknya di rumah (dan, jika mungkin, di tempat kerja) Anda harus sering membuka jendela dan ventilasi ruangan. Jangan lupa tentang aspek dasar dari gaya hidup sehat seperti aktivitas fisik, berhenti merokok, diet yang bervariasi, asupan cairan yang cukup, kebersihan yang baik (mencuci tangan, menggunakan sapu tangan sekali pakai), kualitas tidur. Vitamin C tidak mencegah pilek, meskipun menurut beberapa laporan, ini dapat mempersingkat durasinya..

Apakah saya perlu mengobati pilek

Diketahui bahwa pilek hilang setelah seminggu jika diobati, dan setelah tujuh hari jika tidak dilakukan. Satu minggu adalah indikator rata-rata, dan ARVI biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga satu setengah minggu, dan benar-benar tidak ada pengobatan khusus (yang bertujuan untuk membunuh virus). Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengurangi kondisi Anda dan mengurangi keparahan gejala. Dasar-dasar mengobati pilek adalah istirahat, asupan cairan, membilas hidung dengan saline, atau "air laut" yang dijual di apotek (ini adalah hal yang sama). Pernapasan difasilitasi oleh udara lembab dan tidak panas, jadi ada baiknya ventilasi ruangan lebih sering. Menghirup uap baik untuk melembabkan selaput lendir, tetapi jangan disiksa seperti duduk di atas panci kentang panas; hanya bernapas di atas humidifier atau di kamar mandi. Humidifier dapat menyelamatkan selaput lendir hidung dan tenggorokan dari kekeringan dan meningkatkan kerentanan terhadap virus, dan pada saat yang sama meningkatkan kondisi rambut dan kulit. Sementara penelitian belum menunjukkan efek menguntungkan dari inhalasi panas dan perawatan sauna untuk pilek, udara lembab yang dingin diketahui dapat meredakan hidung tersumbat dan batuk..

Pada suhu tinggi, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti parasetamol dan ibuprofen, efektif. Diyakini bahwa pada suhu hingga 38,5 derajat antipiretik tidak dapat digunakan. Pada akhirnya, peningkatan suhu adalah tanda aktivasi sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh. Pada anak-anak, suhunya dapat dengan cepat naik bahkan menjadi 39-40 derajat, tetapi jika Anda berhasil menurunkannya dengan parasetamol, maka Anda tidak bisa khawatir; pada hari-hari awal pilek, demam bisa menetap, dan kemudian parasetamol dan ibuprofen diresepkan setiap empat jam, bergantian di antara mereka. Sangat sering, untuk mengurangi panas, cukup membuka baju dan mandi air hangat, dan kemudian biarkan tubuh mengering di udara. Karena efek anti-inflamasi dan analgesik NSAID, gejala seperti sakit kepala dan nyeri otot juga berkurang..

Penting untuk mengatasi dehidrasi, karena ketika suhu naik, tubuh kehilangan cairan. Dokter menyarankan untuk minum lebih banyak air dan cairan bening seperti teh, kaldu, jus apel. Temperatur - atas kebijaksanaan Anda; minuman dingin dan es krim tidak menyulitkan jalannya pilek dan bahkan sering membantu meredakan sakit tenggorokan. Tetapi jika teh hangat dengan raspberry adalah satu-satunya hal yang dapat Anda paksa minum selama ARVI, minumlah untuk kesehatan Anda (terutama karena raspberry mengandung salisilat, turunan aspirin). Yang utama adalah mencegah dehidrasi.

Dengan hidung tersumbat, Anda dapat menggunakan vasokonstriktor berdasarkan oxymetazoline atau xylometazoline (seperti Otrivin atau Nazivin), tetapi mereka harus diperlakukan dengan hati-hati. Pada paket sebagian besar obat-obatan ini, Anda sekarang dapat menemukan rekomendasi untuk tidak menggunakannya lebih dari dua kali sehari dan lebih lama dari tiga hari, dan untuk anak di bawah enam tahun, tetes vasokonstriksi dan semprotan di Eropa tidak diperbolehkan sama sekali. Jangan lupa bilas hidung Anda dengan garam. Obat antihistamin (anti alergi) juga membantu meringankan pembengkakan selaput lendir, yang sering menyebabkan hidung tersumbat. Banyak obat flu kompleks (seperti Fervex di Rusia dan DayQuil di Amerika) mengandung NSAID, antihistamin, dan ekspektoran. Produk yang dijual bebas juga aman selama kehamilan, asalkan dikonsumsi dalam waktu singkat..

Apa yang tidak perlu Anda lakukan dengan pilek

Jangan minum antibiotik kecuali diresepkan oleh dokter. Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi bakteri dan bukan virus, jadi pilek setidaknya tidak berguna. Ingat bahwa warna hijau ingus tidak menunjukkan sifat bakteri infeksi, tetapi disebabkan oleh akumulasi sel darah putih. Tidak perlu mencoba memperkuat sistem kekebalan tanpa resep "imunomodulator" atau "imunostimulan." Interferon dan obat-obatan lain yang memengaruhi sistem kekebalan secara efektif digunakan pada penyakit serius seperti multiple sclerosis atau melanoma. Tetapi penggunaan obat-obatan yang tidak terkendali "untuk memperkuat sistem kekebalan" untuk pilek paling tidak akan membawa manfaat, dan paling buruk itu dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh..

Tidak perlu panik dan memanggil ambulans, bahkan jika suhu tinggi pada orang dewasa atau anak tetap ada selama beberapa hari dan berkurang hanya untuk sementara waktu setelah mengambil antipiretik. Ini adalah perjalanan normal flu biasa, di mana tubuh secara aktif berjuang melawan virus asing. Anda perlu mencari bantuan darurat jika demam berlanjut selama lebih dari lima hari, tidak lulus di bawah pengaruh NSAID, dan juga jika Anda mengamati seorang anak dengan kejang atau dehidrasi. Napas pendek dan mengi juga merupakan kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter. Cobalah untuk tidak mentolerir infeksi virus pernapasan akut, dan terutama flu, "di kaki Anda," karena perdamaian adalah salah satu kondisi penting untuk pemulihan yang cepat..

Perawatan ARVI di rumah dengan cepat

Pengobatan infeksi virus pernafasan akut di rumah dengan cepat - permintaan yang relevan bagi orang modern yang hidup dengan kecepatan tinggi sehingga mereka tidak mampu menghentikan perjalanan waktu yang terburu-buru, menghabiskan seminggu di tempat tidur untuk pulih. Timbulnya cuaca dingin, tidak mematuhi langkah-langkah kebersihan pribadi dasar, kebutuhan untuk terus-menerus berada di tempat di mana ada banyak orang, semua prasyarat ini meningkatkan risiko infeksi virus.

Mencoba menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat, orang bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan ARVI dengan cepat di rumah. Obat apa yang bekerja paling efektif, tindakan apa yang dapat diambil, resep alternatif untuk digunakan, pertimbangkan di bawah ini.

Mode dan kekuatan

Bagaimana cara cepat menyembuhkan ARVI pada orang dewasa di rumah? Hal pertama yang harus dilakukan orang sakit adalah berhenti berpacaran dengan orang lain. Ini diperlukan tidak hanya untuk mencegah penyebaran infeksi, tetapi agar tubuh pasien menemukan kekuatan untuk melawan virus.

Karena itu, seseorang harus membuka cuti sakit dan secara ketat memperhatikan istirahat di tempat tidur. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghindari sebagian besar komplikasi yang timbul dari perawatan yang tidak tepat dari infeksi virus pernapasan akut, pada waktu perawatan yang salah, atau menolak untuk tidur. Komplikasi dapat memengaruhi organ pernapasan, sistem kardiovaskular, yang sangat berbahaya bagi manusia.

Selain mengikuti rejimen, sangat penting untuk mempertahankan diet yang tepat. Pada hari-hari pertama penyakit, seseorang dapat benar-benar kehilangan nafsu makannya, yang seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran, ini adalah reaksi fisiologis normal tubuh untuk melawan virus..

Masa penyakitnya bukan waktu untuk makan aktif. Jika seseorang tidak mau makan, Anda tidak perlu memaksanya.

Beberapa saat kemudian, ketika periode akut penyakit berlalu, keinginan seperti itu muncul, Anda dapat memasukkan produk dalam makanan yang mempercepat proses penyembuhan:

  • telur
  • daging dan ikan tidak berlemak dalam bentuk roti;
  • Jus segar
  • buah-buahan dan sayur-sayuran;
  • tanaman hijau;
  • gila
  • produk susu dengan kandungan lemak rendah.

Sama pentingnya untuk banyak minum: pastikan untuk menggunakan minuman buah yang dimasak dari cranberry, lingonberry, sea buckthorn, infus herbal dan teh.

Perawatan non-obat

Bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah? Hasil yang baik memberikan resep tradisional.

Memerangi virus flu hanya dengan bantuan herbal, pemanasan sepertinya tidak akan berhasil. Penyakit ini sangat kuat, berbahaya, oleh karena itu memerlukan kunjungan wajib ke dokter.

Pengobatan alternatif dapat dihubungkan setelah dimulainya terapi obat. Ini akan membantu mengurangi manifestasi catarrhal, mengaktifkan kekebalan Anda sendiri.

Apa yang bisa diterapkan:

  • inhalasi dengan bumbu, minyak esensial (kayu putih, chamomile, sage, kentang rebus);
  • minum teh dengan raspberry, jahe;
  • makan kaldu ayam;
  • Tingkatkan konsumsi bawang merah dan bawang putih.

Terapi etiotropik

Bagaimana cara mengobati flu di rumah? Terapi etiotropik, yang melibatkan perang melawan virus yang memicu memburuknya kondisi seseorang, adalah penting.

Untuk pengobatan influenza, dua kelompok obat digunakan:

  1. Pemblokir saluran M-2: Amantadin, Rimantadin.
  2. Inhibitor Neuraminidase: Oseltamivir, Zanamivir.

Kedua jenis obat mengurangi resistansi virus, tetapi setelah beberapa hari pemberian, mereka kehilangan efisiensi tinggi. Selain itu, mereka tidak efektif terhadap infeksi virus pernapasan akut umum..

Yang tidak kalah penting adalah vaksinasi, yang dapat mencegah seseorang terinfeksi virus influenza, atau melemahkan keparahan penyakit, dan mengurangi kemungkinan komplikasi..

Terapi simtomatik

Cukup sulit untuk mengobati obat tradisional di rumah. Untuk mengatasi gejala infeksi virus, Anda pasti akan membutuhkan obat untuk menghilangkan batuk, pilek, menormalkan suhu tubuh.

Beberapa orang lebih suka minum obat dalam bentuk gabungan (Coldrex, Rinza, Teraflu) yang mengandung beberapa zat aktif. Formulasi semacam itu secara bersamaan meredakan pembengkakan pada hidung, menurunkan suhu tubuh, memasok vitamin C dalam jumlah yang cukup ke tubuh, tetapi tidak semua orang dapat menggunakan obat ini, mereka memiliki banyak kontraindikasi..

Adalah jauh lebih nyaman untuk menggunakan obat yang terpisah untuk menghilangkan setiap gejala:

  • tablet dengan parasetamol atau ibuprofen dalam komposisi menormalkan suhu tubuh, orang dewasa dapat menggunakan nimesulide (obat ini akan menghilangkan sakit kepala dan nyeri otot);
  • meringankan pembengkakan saluran hidung, mengurangi jumlah lendir yang dikeluarkan dari hidung, membilas dengan larutan garam (Aquamaris, Salin, Aqualor) secara teratur, serta tetes untuk mempersempit pembuluh (Otrivin, Nazivin) akan membantu;
  • Anda dapat menghilangkan sakit tenggorokan dengan terus-menerus berkumur dengan rumput chamomile, calendula, serta menggunakan semprotan Tantum Verde, Lugol, tablet hisap untuk penyerapan Strepsils, Faringosept;
  • batuk dengan SARS, sering kering, untuk meningkatkan pengeluaran dahak, membuatnya produktif, Anda dapat melakukan inhalasi uap dan menerapkan Herbion, ACC, Stoptussin, sirup Lazolvan.

Cara mengobati pilek biasa dalam sehari

Tidak sulit untuk mendapatkan infeksi virus, tetapi dengan cepat menyembuhkan ARVI pada anak atau orang dewasa tidak sesederhana itu. Sulit untuk menghilangkan pilek dalam satu hari, tetapi Anda dapat secara signifikan mengurangi kondisi tersebut melalui metode berikut:

  • minum banyak vitamin C (setidaknya 1000 mg per hari untuk orang dewasa);
  • menghabiskan sepanjang hari di rumah berbaring di tempat tidur;
  • beberapa orang dewasa dapat menggunakan metode yang agak berisiko - minum 100 gram vodka dengan lada hitam lalu pergi tidur.

Ada beberapa cara lain untuk segera kembali ke kehidupan yang aktif, pertimbangkan di bawah ini..

Perawatan dingin dalam satu hari - tetap hangat dan berkeringat

Aspek penting dari pemulihan cepat adalah pemanasan. Untuk mengimplementasikannya, Anda dapat menggunakan metode ini:

  • singkirkan kaus kaki;
  • tuangkan air panas ke dalam baskom;
  • tuangkan di sana satu setengah sendok makan bubuk mustard;
  • kami menjaga kaki kami di baskom selama sekitar seperempat jam sampai air mendingin;
  • kita bersihkan kaki kita;
  • kadang-kadang dianjurkan untuk memakai mustard di kaus kaki, Anda bisa mengenakan kaus kaki hangat dan berbaring di bawah selimut.

Pada suhu tubuh yang tinggi, metode ini tidak dapat digunakan. Mandi air panas bisa membuat Anda merasa lebih buruk.

Memutuskan untuk menyingkirkan infeksi pernapasan dengan obat tradisional, Anda dapat menggunakan metode menghilangkan racun di luar tubuh. Untuk implementasinya perlu mengambil langkah-langkah seperti:

  • minum banyak cairan (teh raspberry, kaldu madu-lemon, teh chamomile);
  • minum banyak teh dengan selai raspberry sebelum tidur dan pergi tidur, setelah sebelumnya ditutup dengan hangat.

Cara cepat menghilangkan hidung tersumbat dengan ARVI

Tanda khas infeksi virus pernapasan akut adalah hidung tersumbat. Untuk mengurangi manifestasinya, Anda dapat menggunakan inhalasi yang mempercepat keluarnya lendir, Anda bisa bernafas di atas pot kentang rebus atau menggunakan nebulizer dengan air mineral alkali atau komposisi khusus.

Obat tradisional merekomendasikan:

  • lumasi rongga hidung dengan jus Kalanchoe;
  • gunakan campuran mentega dengan garam meja (harus diaplikasikan pada sayap hidung dari luar);
  • untuk membilas hidung, Anda bisa menggunakan garam laut yang dilarutkan dalam air. Kedua lubang hidung dicuci dengan itu, secara bergantian;
  • potong bawang segar, dan hirup uap yang keluar, atau oleskan kapas dengan jus bawang dan tahan beberapa kali sehari selama 10 menit;
  • menanamkan hidung dengan minyak zaitun yang sudah dihangatkan, buckthorn laut atau mentol, serta larutan minyak vitamin A;
  • sebelum tidur, Anda bisa mengoleskan balsem Zvezdochka Vietnam ke pangkal hidung.

Cara menyembuhkan batuk pilek dalam sehari

Untuk menghilangkan batuk obsesif yang terjadi selama infeksi virus pernapasan akut, Anda dapat menggunakan ramuan anti-inflamasi. Mereka perlu diseduh dan digunakan untuk konsumsi. Ini bisa menjadi ramuan obat ibu dan ibu tiri dan koleksi payudara khusus.

Menggosok punggung dan dada (dengan menghindari area jantung) akan membantu mengurangi intensitas batuk, menggunakan minyak esensial, Zvezdochka balm, Dr. Mom, lemak badger atau terpentin. Jus lobak hitam memberikan hasil yang baik. Untuk mendapatkannya, Anda perlu memotong bagian atas sayuran dan menaruh sesendok madu di sana. Setelah beberapa saat, lobak akan memulai jus, yang harus diambil dalam satu sendok makan beberapa hari.

Jika dahak sulit dikeluarkan, Anda dapat menggunakan obat-obatan seperti ACC, Mucaltin, Bromhexine, Ambroxol.

Obat batuk memiliki beberapa efek samping yang tidak menyenangkan, penggunaannya tidak diperbolehkan untuk setiap jenis batuk, oleh karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter yang akan memberi tahu Anda skema dan obat untuk perawatan..

Meredakan sakit tenggorokan dengan cepat

Untuk mengurangi intensitas rasa sakit di laring, perlu dibilas. Untuk keperluan ini, terapkan komposisi berikut:

  • ramuan obat bijak, calendula, kulit kayu ek, chamomile atau St. John's wort;
  • campuran soda, garam, dan beberapa tetes yodium;
  • air hangat, di mana sedikit jus lemon ditambahkan;
  • solusi furatsillina.

Untuk mengurangi sakit tenggorokan, Anda bisa melarutkan lingkaran lemon dengan sedikit madu. Selain itu, meredakan peradangan dan melembutkan gelas lendir susu hangat, dengan tambahan mentega dan madu.

Anda dapat menyiapkan rebusan susu dengan bawang putih dan berkumur dengannya. Namun, produk ini memiliki rasa yang spesifik, yang tidak semua orang akan suka..

Untuk menghilangkan bakteri yang secara aktif berkembang biak di rongga mulut, Anda dapat menggunakan obat-obatan berikut:

Minuman dingin

Tidak ada obat antivirus yang akan bekerja secara efektif jika seseorang mengabaikan minum. Anda perlu minum banyak untuk mempercepat proses eliminasi racun (tentu terbentuk selama penyakit virus), di luar tubuh.

Ada dua aturan minum yang membutuhkan kepatuhan:

  1. Sering minum dalam jumlah kecil.
  2. Suhu minuman harus hangat sehingga tidak bertentangan dengan usus dan lebih cepat diserap oleh dindingnya..

Anda bisa minum cairan seperti itu selama masuk angin:

  • air minum bersih;
  • kompot yang dimasak dari buah kering atau buah segar;
  • teh dengan madu dan lemon, baik hitam atau diseduh dan chamomile;
  • minuman jahe;
  • kaldu dogrose;
  • teh dengan echinacea;
  • teh dengan penambahan lada hitam, kunyit, kayu manis, cengkeh;
  • minuman buah yang terbuat dari cranberry, kismis, buckthorn laut;
  • jus kismis hitam dan merah.

Semua minuman ini, terutama yang dikonsumsi tanpa penambahan gula, secara signifikan meningkatkan kekebalan (karena kandungan asam askorbat di dalamnya), menghilangkan racun dan memfasilitasi kondisi seseorang, mempercepat pemulihannya.

Vitamin Kompleks

Seperti disebutkan di atas, vitamin utama yang berkontribusi untuk pemulihan cepat adalah asam askorbat. Tidak akan berlebihan untuk memberi makan tubuh Anda sendiri dengan vitamin dan kompleks mineral lainnya:

  • Ini akan mengandung banyak retinol, seng dan ekstrak alami, yang karenanya proses pemulihan dari influenza berkurang secara signifikan;
  • Teraflu Immuno, selain komponen lainnya, mengandung echinacea, yang meningkatkan pertahanan tubuh;
  • Multi Tabs Immuno Plus, mengandung, termasuk bakteri asam laktat, yang diperlukan untuk meningkatkan sintesis interferon;
  • Sambucol Immuno Forte, adalah suplemen aktif biologis yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi sel dari efek virus, mengurangi keparahan proses inflamasi.

Obat antipiretik

Untuk mengurangi panas, lebih baik menggunakan produk yang berbasis parasetamol dan ibuprofen (Nurofen, Panadol, Efferalgan). Anda dapat menggunakan Nimesulide, yang secara aktif menyebabkan suhu tubuh normal dan mengurangi sakit kepala.

Lebih baik menahan diri dari menggunakan aspirin, karena komponen ini memiliki kemampuan untuk memprovokasi perkembangan pendarahan lambung.

Lebih nyaman bagi sebagian orang untuk menggunakan pengobatan kompleks untuk memerangi gejala SARS - Coldrex, Wicks, Teraflu.

Ditayangkan

Langkah yang sangat penting dalam menghilangkan infeksi virus dengan cepat adalah mempertahankan iklim dalam ruangan yang tepat.

Untuk tujuan ini, kegiatan berikut dilakukan:

  • penayangan secara teratur kamar tempat pasien (ketika dia meninggalkannya), serta seluruh rumah. Ini harus dilakukan pada pagi dan sore hari, tidak akan berlebihan untuk ventilasi ruangan pada siang hari, ketika meninggalkan rumah;
  • mempertahankan suhu udara pada level 18-22 derajat;
  • pelembapan melalui perangkat khusus. Jika kelembaban di ruangan adalah 70%, maka selaput lendir cukup dibasahi dan sangat sulit bagi mikroba untuk menyerang mereka, dan virus berkembang biak di permukaannya.

Satu Hari Perawatan Dingin dengan Obat-obatan

Untuk mengatasi virus, Anda perlu menggunakan obat yang digunakan untuk mengurangi kemampuannya untuk berkembang, berkembang biak, dan juga dengan cepat menghancurkannya. Beberapa obat melawan virus, yang lain meningkatkan jumlah interferon dalam tubuh yang diperlukan untuk melawan SARS.

Para ahli merekomendasikan untuk memerangi infeksi virus tipe pernapasan, seperti obat-obatan:

  • Remantadine;
  • Interferon;
  • Tamiflu
  • Salep oxolinic;
  • Gamma globulin.

Cara menyembuhkan anak dari ARVI ORZ dingin

Anak-anak cukup sering terinfeksi virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Hal ini disebabkan oleh ketidakstabilan sistem kekebalan tubuh anak-anak, serta kehadiran yang konstan dalam tim besar.

Selain itu, orang tua yang peduli sering merawat anak-anak mereka terlalu banyak, berpakaian lebih keras daripada yang dibutuhkan cuaca. Ini mengarah pada fakta bahwa setelah sedikit pendinginan, anak-anak dengan cepat masuk angin.

SARS dan pilek lainnya

Infeksi pernapasan akut yang berkembang sebagai akibat serangan virus sering terjadi pada anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar. Istilah ini mengacu pada serangkaian gejala yang muncul dari sistem pernapasan.

Penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan gejala khas dalam bentuk bersin, hidung tersumbat, batuk, demam.

Siapa yang sakit lebih sering

Anak kecil di bawah usia tujuh tahun sakit lebih sering daripada anak sekolah. Ini disebabkan oleh beberapa faktor:

  • ketidakdewasaan sistem kekebalan tubuh;
  • kekurangan vitamin;
  • kelelahan;
  • stres (bahkan pada anak kecil, mereka dapat, misalnya, dari mengunjungi taman kanak-kanak);
  • hipotermia;
  • penyakit baru-baru ini;
  • kurangnya aktivitas motorik.

Jika anak masih sakit

Bagaimana cara cepat menyembuhkan ARVI pada anak di rumah? Jika penyakitnya tidak bisa dihindari, Anda harus segera mencari bantuan medis. Hanya dokter yang dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan terapi obat, yang tidak akan membahayakan anak dan akan berkontribusi pada kesembuhannya yang cepat.

Infeksi virus melibatkan penggunaan obat antivirus (Arbidol, Tsitovir, Anaferon), serta menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan:

  • dari dana penggunaan suhu dengan ibuprofen dan parasetamol;
  • untuk batuk - sirup herbion, tablet Mukaltin, inhalasi dengan air mineral alkali;
  • dari hidung tersumbat - mencuci dengan air garam, menanamkan tetes vasokonstriktif Otrivin atau Snoop;
  • untuk sakit tenggorokan - Hexoral, semprotan Tantum Verde dan bilas dengan chamomile, sage.

Kepatuhan akan dipercepat dengan mematuhi aturan-aturan terkenal:

  • tirah baring;
  • sejumlah besar minuman;
  • udara lembab dan sejuk di dalam ruangan, yang berventilasi teratur;
  • asupan vitamin C.

Profilaksis infeksi pernafasan

Lebih baik menghindari infeksi dengan SARS daripada menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengobati kemungkinan komplikasi.

Tindakan pencegahan:

  • mengenakan topeng dan penolakan untuk mengunjungi tempat-tempat umum dalam periode yang tidak menguntungkan secara epidemi;
  • mencuci tangan wajib dengan sabun dan irigasi hidung dan tenggorokan dengan air garam setelah kembali ke rumah;
  • berjalan teratur di udara segar;
  • diet yang tepat;
  • sering mengudara;
  • udara sejuk dan lembab di apartemen;
  • melakukan pembersihan basah setiap hari;
  • memperkuat imunitas;
  • prosedur pengerasan;
  • makan banyak bawang dan bawang putih;
  • minum obat antibakteri hanya atas rekomendasi dokter;
  • berhenti merokok dan minum banyak alkohol.

Untuk mengatasi serangan virus, seseorang harus memiliki kekebalan yang kuat. Adalah mungkin untuk mencapai operasi yang stabil hanya dengan upaya terus-menerus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh..