Nama "speleotherapy" berasal dari kata Latin "speleo" - sebuah gua dan "terapi" - pengobatan. Sekarang metode speleotherapy untuk pengobatan penyakit diakui oleh obat resmi sebagai metode non-farmakologis, aeroterapi untuk mengobati penyakit pada sistem bronkopulmoner, penyakit alergi, sebagai cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Namun, metode perawatan speleotherapy juga memiliki lawan mereka yang tidak menyangkal mereka sepenuhnya, tetapi menganggap efek positif dari metode ini tidak sepenting brosur yang terkadang diklaim oleh berbagai sanatorium..
Menurut para pendukung metode pengobatan penyakit ini, penyakit ini muncul lebih dari dua setengah ribu tahun yang lalu. Adapun sejarah modern, untuk pertama kalinya, para ilmuwan menjadi tertarik pada efek udara gua pada tubuh manusia di pertengahan abad terakhir. Para perintis adalah dokter Jerman, kemudian Polandia, Austria, Slovakia, spesialis Ceko mengikuti mereka dan mulai membuat rumah sakit speleologis khusus. Segera, pasien ditarik ke sana untuk mengobati penyakit pernapasan: asma bronkial, bronkitis kronis.
Puluhan tahun kemudian, pengobatan resmi mengakui metode speleotherapy, dan untuk pasien mereka mulai membuat sanatorium khusus yang tidak berhubungan dengan gua dan gunung sungguhan, tetapi dilengkapi dengan kamar yang diisi dengan aerosol garam yang menciptakan suasana ruang bawah tanah yang nyata..
Sekarang rumah sakit speleologis beroperasi di Austria, Polandia, Azerbaijan, Rumania, Ukraina, Kirgistan, Belarus, Bulgaria, Armenia, Georgia, Hongaria, AS, Slovakia, Republik Ceko.
Efek penyembuhan udara gua pada tubuh manusia dijelaskan secara ilmiah. Faktanya adalah bahwa dalam gua karst, tambang garam, gua, tambang, iklim mikro khusus muncul. Debu, alergen, dan bakteri praktis tidak ada di atmosfernya, suhu konstan, tekanan udara, komposisi ionik dan gasnya, kelembaban relatif rendah, peningkatan radioaktivitas, kandungan aerosol dan mikropartikel garam di udara, dan peningkatan kadar karbon dioksida dipertahankan..
Tentu saja, semua karakteristik ini sedikit berbeda tergantung pada jenis gua. Tetapi bagi penduduk kota-kota besar yang diracuni oleh debu dan kabut asap, kondisi yang diciptakan di gua-gua itu unik. Udara dalam gua garam membantu menormalkan tingkat histamin dalam darah, meningkatkan metabolisme karbohidrat dan protein. Tetapi keuntungan utama yang dimiliki metode speleotherapy adalah pengobatan penyakit bronkus dan paru-paru dengan aerosol garam. Mereka mencairkan dan menghilangkan dahak, membersihkan saluran udara partikel tar dan debu. Semua ini adalah efek spesifik dari speleotherapy..
Selain itu, efek tidak spesifik dari perawatan dengan gua dicatat, karena elektromagnetik, medan gravitasi, dan getaran akustik bekerja pada seseorang di bawah tanah. Dan kehadiran seseorang di tempat-tempat yang tidak biasa seperti gua memberikan sikap psikologis tertentu, yang juga mempengaruhi pencapaian hasil positif. Tentu saja, dalam hal ini, perawatan di ruang garam sanatorium kehilangan efek dari gua dan gua nyata.
Secara umum, para pendukung metode speleotherapy berpendapat bahwa rahasia utama dari efek gua pada tubuh manusia adalah aktivasi mekanisme adaptasi ke iklim mikro yang tidak biasa. Faktor lingkungan fisik menyebabkan pertahanan tubuh menjadi aktif dan menghancurkan rantai fisiologis dan biokimia yang ganas. Reaksi adaptif ini disebut HORMESIS..
Efek spesifik dan nonspesifik dari gua-gua menyebabkan timbulnya efek umum terapi. Menurut statistik, sebagian besar pasien yang menderita asma bronkial dan menjalani speleotherapy tidak sakit selama satu setengah tahun..
Seperti yang telah kami catat, resor yang menawarkan perawatan di gua garam dibuat hari ini di banyak negara. Namun, seseorang seharusnya tidak mengharapkan penyembuhan ajaib dari penyakit paling serius dari mereka, seperti yang kadang-kadang dijanjikan brosur.
Banyak pendukung metode speleotherapy berbicara tentang bahaya perusahaan PR. Dalam mengejar keuntungan, pasien diberi informasi yang tidak akurat yang dapat memainkan lelucon kejam dengan mereka - bukan untuk menyembuhkan, tetapi untuk memperburuk kesehatan mereka. Orang-orang harus menyadari bahwa pengobatan speleotherapy merupakan kontraindikasi pada kondisi akut..
• Bronkitis asma kronis dan non-obstruktif kronis;
• radang alergi pada sistem pernapasan: rinitis, faringotrakeitis, asma bronkial;
• pencegahan demam musiman;
• pemulihan dari pneumonia.
Kontraindikasi
• eksaserbasi segala penyakit yang mendasarinya, misalnya, asma bronkial;
• penyakit paru obstruktif: kronis, termasuk obstruktif, bronkitis, asma bronkial, emfisema;
• cacat jantung, gagal jantung tingkat ketiga;
• hipersensitif terhadap aerosol natrium klorida;
Speleotherapy adalah pengobatan menggunakan iklim mikro gua. Karena nama ini mencakup terapi eksklusif dalam kondisi alami gua, rumah sakit khusus dibangun untuk prosedur di berbagai gua yang berasal dari alam atau buatan. Tidak benar menyebut istilah ini prosedur yang terjadi di kamar yang dibuat secara buatan di rumah sakit terestrial.
Haloterapi adalah metode terapi menggunakan kondisi iklim gua garam dalam kondisi buatan. "Perawatan garam" - ini adalah bagaimana istilah "haloterapi" diterjemahkan dari bahasa Yunani. Ini berarti sesi di ruangan khusus, yang udaranya dipenuhi dengan partikel-partikel garam. Ukurannya sangat kecil: hanya 1-5 mikron. Hal ini memungkinkan partikel untuk menciptakan iklim mikro yang unik dan menembus jauh ke dalam sistem pernapasan, memberikan efek antibakteri. Ruangan tempat haloterapi sedang berlangsung sangat jenuh dengan garam yang jelas dirasakan oleh pengecap: untuk ini cukup meregangkan bibir Anda dengan tabung dan menarik udara ke arah Anda.
Sesi diadakan di halochambers (speleocameras). Mereka lebih dikenal sebagai gua garam atau kamar. Sebelumnya, mereka dapat ditemukan terutama di sanatorium, tetapi baru-baru ini mereka telah menyebar luas di banyak kota besar. Kamarnya berukuran kecil dan memiliki iklim mikro khusus. Hal ini ditandai dengan suhu konstan, kelembaban rendah, tidak adanya mikroflora patogen dan fluktuasi tekanan atmosfer. Iklim mikro buatan diciptakan sedekat mungkin dengan udara gua garam alami, yang berada di bawah tanah. Untuk melakukan ini, lantai, dinding, dan langit-langit di ruangan tersebut dilapisi dengan balok khusus atau bahan yang mengandung garam. Namun, mereka lebih cenderung nilai dekoratif. Tujuan dari perawatan garam ini adalah untuk memberikan kelembaban buffer. Kelembapan yang dikeluarkan seseorang selama prosedur diserap oleh garam, sehingga menjaga kelembaban optimal di ruangan. Setelah sesi, sistem ventilasi menghilangkan akumulasi kelembaban. Jantung dari halochamber adalah generator garam. Dialah yang memproduksi natrium klorida penyembuhan. Lampu garam rumah bekerja dengan prinsip yang sama. Menggunakan generator halogen, Anda dapat memvariasikan jumlah ion yang berguna di udara ruangan. Sebelum kunjungan pertama ke ruang garam, para ahli menyarankan bertanya kepada administrator apakah ada generator halogen di dalamnya. Kamar-kamar tanpa generator halogen tidak ada hubungannya dengan obat-obatan, dan tidak akan mendapat manfaat dari mengunjunginya. Di gua garam, sudah biasa membuat interior khusus yang cocok untuk relaksasi maksimal dan menghilangkan perasaan berada di lembaga medis. Biasanya memiliki lampu redup - kondisi penting untuk relaksasi. Kenyamanan pengunjung difasilitasi oleh kursi goyang yang lembut, kursi malas, TV atau musik yang menyenangkan.
orang tersebut hanya menempati posisi yang nyaman di kursi dan menikmati suasana santai. Dalam hal ini, Anda tidak perlu membuka pakaian, karena garam mempengaruhi tubuh melalui sistem pernapasan. Banyak pengunjung ke kamar garam tertidur selama prosedur, yang tidak dilarang oleh spesialis.
Durasi sesi haloterapi bervariasi dan tergantung pada: karakteristik dan perjalanan penyakit; usia pasien; patologi terkait. Biasanya, durasi prosedur untuk orang dewasa adalah 40-60 menit, dan untuk anak-anak - tidak lebih dari setengah jam. Para ahli percaya bahwa satu sesi di ruang garam diganti dengan tiga hari di laut. Kursus perawatan haloterapi meliputi 10-25 sesi setiap hari. Untuk tujuan pencegahan, prosedur ditentukan dua kali setiap 7-10 hari. Jika perlu, ulangi saja setelah 6-8 bulan.
Haloterapi telah memantapkan dirinya sebagai metode non-obat yang efektif untuk pencegahan, pengobatan dan rehabilitasi banyak penyakit pada sistem pernapasan. Sebelum sesi, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis - dokter spesialis paru atau THT.
Haloterapi terutama diindikasikan untuk patologi berikut:
Sesi haloterapi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak-anak dan orang dewasa. Untuk tujuan pencegahan, mengunjungi ruang garam dianjurkan untuk orang yang menderita flu, SARS, pneumonia. Gua garam yang efektif juga untuk anak-anak, sering terkena pilek, yang dikonfirmasi oleh ulasan banyak orang tua. Haloterapi juga sangat bermanfaat untuk batuk yang berhubungan dengan merokok..
Haloterapi memiliki kontraindikasi yang harus dipertimbangkan agar tidak memperparah masalah. Prosedur harus dibuang jika:
Sebagian besar obat memiliki efek samping dalam pengobatan penyakit pernapasan. Speleotherapy adalah metode penyembuhan yang efektif dan alami menggunakan sifat spesifik dari gua garam.
Gua iklim mikro memiliki efek menguntungkan pada bronkus dan paru-paru yang terkena. Kelembaban udara tinggi dan suhu rendah mengembalikan dan meregenerasi selaput lendir saluran pernapasan pada anak-anak dan orang dewasa.
Speleotherapy (haloterapi) adalah metode pengobatan yang tidak biasa menggunakan sifat-sifat udara gua. Keunikan dari metode ini adalah bahwa untuk mencapai hasil positif, anak perlu berada di bawah tanah cukup lama.
Efektivitas speleotherapy dikaitkan dengan iklim mikro yang unik di gua dan keberadaan garam natrium kering alami. Dari sana, dengan pembubaran bertahap dinding garam gua karena kelembaban alami, aerosol dengan sifat penyembuhan terbentuk.
Mikrobiologi gua ditandai oleh:
Iklim gua memiliki efek menguntungkan pada kesehatan manusia. Sesi speleoterapi teratur berkontribusi pada pengobatan asma yang efektif pada anak-anak. Udara gua Aerosol mampu mengairi selaput lendir, menenangkan proses inflamasi, mengurangi iritasi dari udara yang dihirup. Pada saat yang sama, kemampuan pembersihan saluran pernapasan dipulihkan, pembentukan lendir dan ekspektasi diatur.
Tidak adanya alergen, debu, mikroba patogen berkontribusi terhadap:
Setelah menjalani perawatan di gua garam, jumlah serangan asma dan infeksi pernapasan pada anak-anak berkurang rata-rata dari 5 menjadi 1-2 per tahun. Pasien kecil menjadi kurang rentan terhadap infeksi. Insiden penyakit berkurang dan kebutuhan akan antibiotik berkurang secara signifikan..
Kalsium dalam udara gua memiliki sifat anti-inflamasi, magnesium lebih baik mempengaruhi bronkus, meredakan serangan asma. Muatan elektronegatif mengaktifkan potensi membran sel membran mukosa dan kemampuannya untuk memurnikan diri.
Di tambang garam buatan (terbentuk setelah ekstraksi garam) - udara lebih hangat dan lebih kering dengan kandungan natrium klorida yang dominan dan adanya bakteri.
Gua garam Karst adalah lingkungan steril dan anti-alergi alami. Yang paling terkenal adalah Wieliczka, Perm, Solotvino. Mereka memiliki atmosfer yang lembab, dingin, dan elektronegatif dengan kandungan kalsium dan magnesium yang kaya. Mengingat manfaatnya bagi saluran pernapasan, efek menemukan anak-anak di gua-gua alami dapat disamakan dengan hasil tinggal di laut.
Indikasi untuk pengangkatan speleotherapy adalah penyakit berikut pada anak-anak:
Dengan asma bronkial, speleotherapy digunakan untuk mencegah frekuensi serangan, karena jenuh dengan udara garam menghilangkan edema dan mengurangi hiperaktivitas bronkus. Metode ini juga merupakan pengobatan imunostabilisasi tambahan untuk anak-anak setelah penyakit dan operasi pada organ pernapasan..
Haloterapi tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan gangguan mental dan neurologis, fobia (terutama claustrophobia atau takut ruang tertutup), infeksi pernapasan akut.
Kontraindikasi untuk perawatan speleotherapy juga:
Sebelum perawatan yang direncanakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan saran tentang setiap penyakit anak.
Haloterapi di sanatorium memiliki efek yang disengaja, tergantung bahkan pada konsentrasi aerosol tertentu di udara. Kadang-kadang di gua ada gas mulia, misalnya, radon, yang memiliki efek menguntungkan pada metabolisme anak dan berkontribusi pada penyembuhan rematik..
Durasi tinggal yang disarankan di gua adalah setidaknya 14 hari, 2 jam setiap hari. Ada kamar gua khusus yang disesuaikan khusus untuk anak-anak. Mereka dilengkapi dengan gym kecil untuk bola voli, basket, pinball, dan permainan lainnya, zona sanitasi higienis, meja permainan, tempat istirahat dan makan.
Untuk mencapai efek positif dari perawatan, metode tambahan digunakan - inhalasi atau latihan khusus. Perkembangan terapi ini digunakan dalam pengobatan untuk mengobati penyakit pernapasan, asma dan alergi kulit kronis pada anak-anak..
Anak-anak di atas 10 tahun dapat diberikan sesi speleotherapy yang berlangsung hingga 9 jam.
Hasil yang baik diberikan oleh kursus perawatan di sanatorium Solotvino Perm. Setelah mereka, periode panjang remisi atau bahkan pemulihan lengkap diamati..
Paparan garam di rumah tidak seefektif di lingkungan alami. Ini adalah aerosol alami dari gua yang menghentikan peradangan dan membersihkan saluran udara.
Speleotherapy telah menjadi metode yang sangat efektif dan murah untuk mengobati orang dengan penyakit pernapasan dan kulit. Kehadiran alami aerosol natrium klorida kering di lingkungan yang sangat bersih memiliki efek positif pada tubuh anak-anak. Faktor penyembuhan penting lainnya adalah suhu konstan dan kelembaban rendah di gua garam..
Efek terapi garam dalam banyak kasus adalah positif. Pada 90% pasien kecil dari segala usia, kejadian dan ketergantungan pada obat menurun. Efek perawatan speleotherapy dipertahankan rata-rata hingga 9 bulan setelah kursus..
Apa yang kita ketahui tentang garam? Pertama-tama, garam adalah bumbu utama untuk makanan kita. Tanpa itu, hidangan yang dimasak tampak segar dan benar-benar tidak bisa dimakan. Juga, garam digunakan dalam prosedur spa, sebagai salah satu bahan utama untuk bersantai dan meremajakan tubuh. Tahukah Anda bahwa dia mampu menyembuhkan? Sekarang kita akan berbicara tentang kekuatan penyembuhan yang tidak banyak diketahui dari produk ini..
Prosedur di mana orang menghirup udara subur dari gua garam disebut speleotherapy (haloterapi). Di Belarus, gua-gua paling terkenal (spelaria) tempat Anda dapat menjalani perawatan adalah endapan Starobinsky di dekat kota Salihorsk. Pada kedalaman 420 m ada seluruh kompleks medis: bangsal, kantor medis, ruang terapi fisik, jalur kesehatan, dll. Gua buatan juga cukup umum - ruang angkasa dan ruang halo. Sebagai aturan, mereka dilengkapi di banyak sanatorium dan pusat kesehatan.
Prosedur haloterapi itu sendiri cukup sederhana: selama sesi, seseorang mengambil posisi yang nyaman (duduk, berbohong, kadang berdiri). Kami tidak menyarankan Anda untuk terganggu oleh tindakan asing: yaitu, Anda tidak akan dapat berbicara dan membaca. Hanya kedamaian dan relaksasi total. Tugas utama Anda adalah bernafas. Berdasarkan pertimbangan higienis, pasien disarankan untuk mengenakan "jubah khusus": jubah mandi, penutup sepatu, dan topi. Untuk penyakit hidung, inhalasi dan pernafasan harus dilakukan melalui hidung. Dan dengan kelemahan pada trakea, laring, faring atau malaise bronkial, inhalasi dan pernafasan dilakukan melalui mulut, menahan nafas sedikit. Kami menyarankan Anda untuk mengunjungi dari 10 hingga 20 prosedur, secara sistematis meningkatkan waktu sesi dari 20 hingga 45 menit. Secara umum, haloterapi dapat digunakan baik secara independen maupun bersamaan dengan berbagai metode fisioterapi, pijat, terapi fisik, refleksologi. Speleotherapy kadang-kadang disertai dengan perawatan obat. Prosedur "udara pegunungan" (hypoxytherapy) juga melengkapi perawatan garam dengan sangat baik..
Haloterapi termasuk dalam daftar prosedur wajib yang disediakan oleh sanatorium. Misalnya, speleocamera semacam itu terletak di sanatorium Pridneprovsky. Salah satu profil prioritas di sini adalah perawatan pernapasan, serta menargetkan audiens dari segala usia.
Dengan demikian, penggunaan ruang speleoklimatik terestrial menciptakan kondisi terbaik untuk "penyembuhan" maksimum bagi orang-orang, dan membantu untuk menggunakan potensi adaptif tubuh Anda hingga 100%. Ini memungkinkan Anda untuk secara benar, dan yang paling penting pada waktu yang tepat untuk mempengaruhi penampilan proses patologis dari berbagai alam. Setelah menyelesaikan seluruh program haloterapi (misalnya, di sanatorium Pridneprovsky), 97% pasien memiliki efek terapi yang signifikan, 70% memiliki masa remisi yang lama (dari 6 bulan hingga 2 tahun). Yang paling penting: prosedur ini sama sekali tidak berbahaya dan hanya bisa membawa manfaat bagi tubuh Anda!
Cavers melakukan perjalanan melalui gua untuk petualangan dan hiburan, tetapi ada gua yang bermanfaat bagi kesehatan. Sesi ini disebut speleotherapy dan sangat populer di klub kebugaran modern..
Manfaat udara laut telah lama dikenal dalam pengobatan dan seringkali bagi banyak pasien diresepkan relaksasi di laut untuk menghirup udara sehat. Namun demikian, tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat seperti itu, terutama ketika tinggal di kota-kota yang jauh dari laut. Pada saat yang sama, dimungkinkan untuk secara teratur memanfaatkan udara laut dengan speleotherapy.
Jenis fisioterapi ini adalah tinggal di gua yang terbuat dari banyak kristal garam laut. Udara di gua ini jenuh dengan cara khusus dan baik untuk kesehatan. Mari kita coba mempelajari lebih lanjut tentang speleotherapy.
Seperti yang Anda ketahui, garam memiliki sifat bakterisidal. Sebagai contoh, salah satu perawatan paling umum dan terjangkau untuk flu dan pilek biasa adalah dengan membilasnya dengan garam dan air. Garam laut, pada gilirannya, mengandung berbagai unsur khususnya mineral bermanfaat dan sejenisnya..
Tinggal di gua dengan garam laut memungkinkan Anda menemukan diri Anda di ruang di mana udaranya jenuh dengan aerosol halus. Partikel garam minimum di udara:
Berkat ini, berbagai penyakit dicegah dan penyakit diobati.
Bagaimana mengatur liburan untuk anak-anak selama liburan musim dingin dengan manfaat kesehatan: ide-ide terbaik.
Speleocameras menggunakan garam kalium, yang dilepaskan ke udara:
Misalnya, magnesium memiliki sifat menenangkan yang menormalkan siklus bangun dan tidur, merupakan bahan bangunan yang berguna bagi tubuh. Kalium dan natrium terlibat dalam metabolisme antar sel, kehadiran unsur-unsur ini memastikan fungsi normal tubuh.
Kalsium dikenal sebagai bahan bangunan yang signifikan untuk sistem kerangka. Dan selain itu, kalsium dibutuhkan untuk berbagai proses dalam tubuh. Aeroinon negatif telah lama digunakan dalam perangkat khusus untuk fisioterapi dan sangat berguna untuk pencegahan dan perawatan organ pernapasan.
Speleotherapy sangat memungkinkan untuk menyebut isolasi nyata dari peradaban. Orang-orang modern secara teratur terpapar berbagai radiasi. Tentu saja, Anda tidak merasakan bagaimana frekuensi radio dan gelombang elektromagnetik memengaruhi Anda, tetapi jika Anda tidak melihat sesuatu, fakta ini tidak berarti tidak adanya fenomena seperti itu..
Dampak dari berbagai ekstrak, yang merupakan atribut integral dari peradaban modern, Anda rasakan tanpa adanya itu. Secara teratur terpapar dengan latar belakang elektromagnetik elementer, Anda mengurangi dengan cara tertentu fungsi tubuh Anda sendiri, apalagi, tubuh Anda secara teratur menghabiskan sumber daya tertentu untuk tingkat efek seperti itu..
Ketika Anda tidak terpapar radiasi ini untuk jangka waktu tertentu, Anda mulai merasakan peningkatan dalam fungsi tubuh dan peningkatan dalam bidang proses mental sehari-hari, karena tubuh melepaskan sejumlah besar sumber daya yang sebelumnya digunakan untuk menormalkan secara normal latar belakang umum yang terpapar oleh pengaruh eksternal yang terkena pengaruh eksternal..
Dalam hal ini, speleotherapy adalah sesi yang unik, karena gua, dibuat dari potongan-potongan besar kristal garam, benar-benar melindungi berbagai radiasi.
Bagi penduduk kota besar, tinggal secara teratur di gua garam adalah pencegahan paling berguna dari penyakit yang menjadi ciri dunia modern..
Selain itu, kita berbicara tentang pelepasan psikologis yang hebat, yang dibutuhkan orang modern secara teratur.
Speleotherapy berguna dalam banyak hal, tetapi ada beberapa area perawatan yang speleotherapy lebih berguna dan relevan..
Secara umum, kemandulan yang hampir sempurna dicapai di dalam gua. Seperti yang disebutkan sebelumnya, garam memiliki sifat bakterisidal dan, misalnya, bakteri dan mikroba tidak ada dalam air dengan garam. Bayangkan konsentrat serupa tidak hanya dengan air, tetapi dengan udara.
Bahkan, di dalam gua ada campuran seperti itu, yang termasuk partikel garam. Bahkan, ruang mikroba tercapai..
Ini harus digunakan untuk berbagai penyakit, tetapi paling sering kunjungan ke komunitas spele diresepkan untuk penyakit pada sistem paru-paru. Pada saat yang sama, tidak ada batasan untuk perawatan, terapi tersebut dapat digunakan pada usia berapa pun dan dengan berbagai macam penyakit. Perlu dicatat khususnya penyakit berikut, di mana kunjungan ke speleotherapy ditentukan:
Semua sifat menguntungkan kesemek: cara menggunakan buah untuk kesehatan dan kecantikan.
Selain itu, harus dicatat situasi di mana speleotherapy tidak boleh digunakan:
Berkat penggunaan speleotherapy, banyak efek positif tercapai. Efek negatif dapat disebabkan terutama oleh penggunaan speleotherapy di hadapan faktor apa pun yang tidak disarankan untuk menggunakan sesi ini. Selebihnya harus didiskusikan hanya tentang efek positif, yang akan kita katakan lebih terinci di bawah ini.
Selain itu, ada sejumlah efek positif lain yang ditandai dengan peningkatan umum dalam tubuh..
Speleotherapy biasanya ditawarkan dalam sesi sesi sekitar 12-15 kunjungan. Selama periode itulah dianggap mungkin untuk membersihkan tubuh dari racun dan mendapatkan efek tertentu. Selain itu, dengan kunjungan berturut-turut ke kursus, efek positif tetap dan memungkinkan pasien untuk menggunakan efek positif ini untuk periode yang substansial.
Tentu saja, perlu dicatat kesempatan untuk menghadiri sesi terpisah, yang juga memberikan manfaat tertentu. Namun, sesi seperti itu harus disebut preventif dan berguna untuk menghilangkan stres psikologis dan kelelahan yang didapat..
Sulit menyebutkan biaya pasti dari speleotherapy, karena ada kisaran biaya tertentu. Bahkan di kota-kota besar, kisaran harga sangat signifikan dan dapat bervariasi dari 200 hingga 500 rubel per sesi. Banyak hal tergantung pada ruang dan karakteristik gua yang spesifik..
Dianjurkan, sebelum menghadiri kursus, untuk melihat gua di mana Anda ingin menghadiri sesi, baca ulasan dan karakteristik. Banyak pusat menawarkan kesempatan untuk melihat gua. Mungkin Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang karakteristik kamar tertentu dan membandingkannya dengan yang lain.
Berbagai metode fisioterapi sangat populer untuk anak-anak dan sangat efektif. Speleotherapy juga termasuk dalam metode ini, yang merupakan metode perawatan yang sangat baik dan berguna untuk pencegahan. Secara khusus, kita berbicara tentang penyakit seperti:
Haloterapi juga merupakan perawatan dengan kristal garam. Nama itu muncul berkat kata Yunani hals, yang dalam terjemahannya berarti garam. Jadi, kita berbicara tentang penggunaan garam, tetapi sebagian besar menggunakan garam halit, yaitu bahan yang didominasi natrium klorida..
Berbeda dengan haloterapi, speleotherapy melibatkan penggunaan gua. Dalam arti kata yang ketat, speleotherapy hanya dapat dilakukan di gua-gua, misalnya, di tambang di mana garam ditambang. Ngomong-ngomong, itu berkat gua sehingga mereka belajar tentang manfaat fisioterapi ini, karena mereka memperhatikan berkurangnya jumlah penyakit tertentu pada orang yang bekerja di gua garam.
Namun demikian, speleotherapy modern dilakukan di gua-gua buatan, yang hampir sepenuhnya identik dengan yang alami. Seperti disebutkan sebelumnya, haloterapi dapat dilakukan di ruang terpisah yang jenuh dengan garam. Selain itu, perbedaan yang signifikan antara speleotherapy adalah penggunaan kristal dari garam lain, di sini, misalnya, sylvinite atau ubin lain, yang termasuk kalium dan garam lainnya, dapat digunakan..
Setiap metode memiliki efek positif pada sistem pernapasan dan tubuh secara keseluruhan. Namun, himpunan elemen berbeda dengan cara tertentu..
Valentine
Untuk pertama kalinya saya disarankan menggunakan speleotherapy untuk pilek parah. Saya menghadiri sesi itu, berbaring di sana selama lebih dari setengah jam di sebuah gua kecil di mana dindingnya terbuat dari garam. Pilek kemudian hilang sepenuhnya, meskipun dia tidak menggunakan obat tambahan apa pun..
Sekarang saya secara berkala menghadiri sesi (bukan kursus, tetapi secara terpisah) untuk mencegah penyakit dan umumnya menganggap speleotherapy sebagai proses yang menyenangkan, saya suka bersantai di lingkungan yang nyaman. Setelah dimulainya kunjungan, pernapasan meningkat secara signifikan, menjadi lebih fokus.
Igor
Setiap tahun saya menggunakan sesi speleotherapy intensif selama 14 kunjungan, masing-masing selama satu jam. Setelah itu saya merasakan kelincahan dan manfaat ekstra untuk tubuh saya sendiri.
Ignat
Setelah bekerja, saya sering merasa lelah, selain itu, saya menderita penyakit paru-paru kronis sejak kecil, yang tidak terlalu mengkhawatirkan saya. Meski demikian, penyakit ini terkadang muncul dengan keteraturan tertentu dan ada yang sedikit menyenangkan. Seorang teman menyarankan untuk mendaftar kunjungan baru ke gua garam.
Tayangan adalah yang paling positif. Pertama, "luka" mereka sendiri tidak begitu sering dikhawatirkan sekarang. Kedua, mulai bekerja lebih baik, menjadi lebih baik untuk mendapatkan tidur yang cukup dan pada siang hari lebih bersemangat.
Valery
Dia mengambil kursus speleotherapy di gua alami di sanatorium. Menurut pendapat saya, lebih dari membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Cavers melakukan perjalanan melalui gua untuk petualangan dan hiburan, tetapi ada gua yang bermanfaat bagi kesehatan. Sesi ini disebut speleotherapy dan sangat populer di klub kebugaran modern..
Manfaat udara laut telah lama dikenal dalam pengobatan dan seringkali bagi banyak pasien diresepkan relaksasi di laut untuk menghirup udara sehat. Namun demikian, tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat seperti itu, terutama ketika tinggal di kota-kota yang jauh dari laut. Pada saat yang sama, dimungkinkan untuk secara teratur memanfaatkan udara laut dengan speleotherapy.
Jenis fisioterapi ini adalah tinggal di gua yang terbuat dari banyak kristal garam laut. Udara di gua ini jenuh dengan cara khusus dan baik untuk kesehatan. Mari kita coba mempelajari lebih lanjut tentang speleotherapy.
Seperti yang Anda ketahui, garam memiliki sifat bakterisidal. Sebagai contoh, salah satu perawatan paling umum dan terjangkau untuk flu dan pilek biasa adalah dengan membilasnya dengan garam dan air. Garam laut, pada gilirannya, mengandung berbagai unsur khususnya mineral bermanfaat dan sejenisnya..
Tinggal di gua dengan garam laut memungkinkan Anda menemukan diri Anda di ruang di mana udaranya jenuh dengan aerosol halus. Partikel garam minimum di udara:
Berkat ini, berbagai penyakit dicegah dan penyakit diobati.
Semua tentang hirudoterapi: penyakit apa yang bisa dihilangkan berkat perawatan dengan lintah.
Bagaimana mengatur liburan untuk anak-anak selama liburan musim dingin dengan manfaat kesehatan: ide-ide terbaik.
Speleocameras menggunakan garam kalium, yang dilepaskan ke udara:
Misalnya, magnesium memiliki sifat menenangkan yang menormalkan siklus bangun dan tidur, merupakan bahan bangunan yang berguna bagi tubuh. Kalium dan natrium terlibat dalam metabolisme antar sel, kehadiran unsur-unsur ini memastikan fungsi normal tubuh.
Kalsium dikenal sebagai bahan bangunan yang signifikan untuk sistem kerangka. Dan selain itu, kalsium dibutuhkan untuk berbagai proses dalam tubuh. Aeroinon negatif telah lama digunakan dalam perangkat khusus untuk fisioterapi dan sangat berguna untuk pencegahan dan perawatan organ pernapasan.
Speleotherapy sangat memungkinkan untuk menyebut isolasi nyata dari peradaban. Orang-orang modern secara teratur terpapar berbagai radiasi. Tentu saja, Anda tidak merasakan bagaimana frekuensi radio dan gelombang elektromagnetik memengaruhi Anda, tetapi jika Anda tidak melihat sesuatu, fakta ini tidak berarti tidak adanya fenomena seperti itu..
Anda dapat dengan mudah melakukan pengalaman seperti itu dengan udara. Sebagai aturan, udara tidak terasa dan tidak diamati oleh Anda, tetapi Anda hanya perlu bernapas di tangan Anda atau melambaikan tangan Anda untuk mendeteksi kepadatan dan keberadaan udara seperti itu.
Dampak dari berbagai ekstrak, yang merupakan atribut integral dari peradaban modern, Anda rasakan tanpa adanya itu.
Secara teratur terpapar dengan latar belakang elektromagnetik elementer, Anda mengurangi dengan cara tertentu fungsi tubuh Anda sendiri, apalagi, tubuh Anda secara teratur menghabiskan sumber daya tertentu untuk tingkat efek seperti itu..
Ketika Anda tidak terpapar radiasi ini untuk jangka waktu tertentu, Anda mulai merasakan peningkatan dalam fungsi tubuh dan peningkatan dalam bidang proses mental sehari-hari, karena tubuh melepaskan sejumlah besar sumber daya yang sebelumnya digunakan untuk menormalkan secara normal latar belakang umum yang terpapar oleh pengaruh eksternal yang terkena pengaruh eksternal..
Dalam hal ini, speleotherapy adalah sesi yang unik, karena gua, dibuat dari potongan-potongan besar kristal garam, benar-benar melindungi berbagai radiasi.
Selain itu, kita berbicara tentang pelepasan psikologis yang hebat, yang dibutuhkan orang modern secara teratur.
Speleotherapy berguna dalam banyak hal, tetapi ada beberapa area perawatan yang speleotherapy lebih berguna dan relevan..
Secara umum, kemandulan yang hampir sempurna dicapai di dalam gua. Seperti yang disebutkan sebelumnya, garam memiliki sifat bakterisidal dan, misalnya, bakteri dan mikroba tidak ada dalam air dengan garam. Bayangkan konsentrat serupa tidak hanya dengan air, tetapi dengan udara.
Bahkan, di dalam gua ada campuran seperti itu, yang termasuk partikel garam. Bahkan, ruang mikroba tercapai..
Ini harus digunakan untuk berbagai penyakit, tetapi paling sering kunjungan ke komunitas spele diresepkan untuk penyakit pada sistem bronkopulmoner..
Dalam hal ini, tidak ada batasan untuk perawatan, terapi tersebut dapat digunakan pada usia berapa pun dan dengan berbagai macam penyakit.
Perlu dicatat khususnya penyakit berikut, di mana kunjungan ke speleotherapy ditentukan:
Selain itu, harus dicatat situasi di mana speleotherapy tidak boleh digunakan:
Selain itu, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis yang bekerja dengan speleocameras. Anda harus berkonsultasi dengan kondisi kesehatan Anda saat ini dan menentukan dengan tepat apakah Anda harus menghadiri sesi atau kursus speleotherapy..
Berkat penggunaan speleotherapy, banyak efek positif tercapai. Efek negatif dapat disebabkan terutama oleh penggunaan speleotherapy di hadapan faktor apa pun yang tidak disarankan untuk menggunakan sesi ini. Selebihnya harus didiskusikan hanya tentang efek positif, yang akan kita katakan lebih terinci di bawah ini.
Selain itu, ada sejumlah efek positif lain yang ditandai dengan peningkatan umum dalam tubuh..
Speleotherapy biasanya ditawarkan dalam sesi sesi sekitar 12-15 kunjungan. Selama periode itulah dianggap mungkin untuk membersihkan tubuh dari racun dan mendapatkan efek tertentu. Selain itu, dengan kunjungan berturut-turut ke kursus, efek positif tetap dan memungkinkan pasien untuk menggunakan efek positif ini untuk periode yang substansial.
Tentu saja, perlu dicatat kesempatan untuk menghadiri sesi terpisah, yang juga memberikan manfaat tertentu. Namun, sesi seperti itu harus disebut preventif dan berguna untuk menghilangkan stres psikologis dan kelelahan yang didapat..
Sulit menyebutkan biaya pasti dari speleotherapy, karena ada kisaran biaya tertentu. Bahkan di kota-kota besar, kisaran harga sangat signifikan dan dapat bervariasi dari 200 hingga 500 rubel per sesi. Banyak hal tergantung pada ruang dan karakteristik gua yang spesifik..
Dianjurkan, sebelum menghadiri kursus, untuk melihat gua di mana Anda ingin menghadiri sesi, baca ulasan dan karakteristik. Banyak pusat menawarkan kesempatan untuk melihat gua. Mungkin Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang karakteristik kamar tertentu dan membandingkannya dengan yang lain.
Berbagai metode fisioterapi sangat populer untuk anak-anak dan sangat efektif. Speleotherapy juga termasuk dalam metode ini, yang merupakan metode perawatan yang sangat baik dan berguna untuk pencegahan. Secara khusus, kita berbicara tentang penyakit seperti:
Yang paling menarik dalam fisioterapi dan speleotherapy pada khususnya adalah kemampuan untuk menggunakan teknik-teknik ini sejak usia sangat muda. Speleotherapy dapat digunakan pada tahun pertama, dan seringkali efektivitas metode ini tidak hanya dapat menyembuhkan penyakit dengan cepat, tetapi juga menghilangkan kebutuhan akan obat-obatan..
Haloterapi juga merupakan perawatan dengan kristal garam. Nama itu muncul berkat kata Yunani hals, yang dalam terjemahannya berarti garam. Jadi, kita berbicara tentang penggunaan garam, tetapi sebagian besar menggunakan garam halit, yaitu bahan yang didominasi natrium klorida..
Haloterapi dapat dilakukan di ruang mana pun di mana udara jenuh dengan garam direproduksi, karakteristik gua dengan garam. Kamera khusus, ruang atau sesuatu yang serupa dapat digunakan di sini..
Berbeda dengan haloterapi, speleotherapy melibatkan penggunaan gua.
Dalam arti kata yang ketat, speleotherapy hanya dapat dilakukan di gua-gua, misalnya, di tambang di mana garam ditambang.
Ngomong-ngomong, itu berkat gua sehingga mereka belajar tentang manfaat fisioterapi ini, karena mereka memperhatikan berkurangnya jumlah penyakit tertentu pada orang yang bekerja di gua garam.
Namun demikian, speleotherapy modern dilakukan di gua-gua buatan, yang hampir sepenuhnya identik dengan yang alami. Seperti disebutkan sebelumnya, haloterapi dapat dilakukan di ruang terpisah yang jenuh dengan garam.
Selain itu, perbedaan yang signifikan antara speleotherapy adalah penggunaan kristal dari garam lain, di sini, misalnya, sylvinite atau ubin lain, yang termasuk kalium dan garam lainnya, dapat digunakan..
Setiap metode memiliki efek positif pada sistem pernapasan dan tubuh secara keseluruhan. Namun, himpunan elemen berbeda dengan cara tertentu..
Valentine
Untuk pertama kalinya saya disarankan menggunakan speleotherapy untuk pilek parah. Saya menghadiri sesi itu, berbaring di sana selama lebih dari setengah jam di sebuah gua kecil di mana dindingnya terbuat dari garam. Pilek kemudian hilang sepenuhnya, meskipun dia tidak menggunakan obat tambahan apa pun..
Sekarang saya secara berkala menghadiri sesi (bukan kursus, tetapi secara terpisah) untuk mencegah penyakit dan umumnya menganggap speleotherapy sebagai proses yang menyenangkan, saya suka bersantai di lingkungan yang nyaman. Setelah dimulainya kunjungan, pernapasan meningkat secara signifikan, menjadi lebih fokus.
Igor
Setiap tahun saya menggunakan sesi speleotherapy intensif selama 14 kunjungan, masing-masing selama satu jam. Setelah itu saya merasakan kelincahan dan manfaat ekstra untuk tubuh saya sendiri.
Ignat
Setelah bekerja, saya sering merasa lelah, selain itu, saya menderita penyakit paru-paru kronis sejak kecil, yang tidak terlalu mengkhawatirkan saya. Meski demikian, penyakit ini terkadang muncul dengan keteraturan tertentu dan ada yang sedikit menyenangkan. Seorang teman menyarankan untuk mendaftar kunjungan baru ke gua garam.
Tayangan adalah yang paling positif. Pertama, "luka" mereka sendiri tidak begitu sering dikhawatirkan sekarang. Kedua, mulai bekerja lebih baik, menjadi lebih baik untuk mendapatkan tidur yang cukup dan pada siang hari lebih bersemangat.
Valery
Dia mengambil kursus speleotherapy di gua alami di sanatorium. Menurut pendapat saya, lebih dari membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Haloterapi mengacu pada klimatoterapi yang diciptakan kembali secara artifisial, yang dekat dengan parameter pengobatan dengan iklim mikro gua garam. Kisaran indikasi untuk prosedur tersebut sangat luas, tetapi kita tidak boleh melupakan kontraindikasi.
Awal pengembangan metode pengobatan dan pencegahan ini dapat dianggap akhir 70-an abad XX, ketika di Transcarpathia, di SSR Ukraina di bawah bimbingan Profesor P.P. Gorbatenko dalam susunan garam batu, sebuah rumah sakit didirikan untuk perawatan pasien alergi.
Halochamber pertama muncul pada akhir abad ke-20 di Uni Soviet. Ini dirancang di Leningrad pada tahun 1984 di bawah kepemimpinan DMN Gorbenko P.P. insinyur Slesarenko V.F., mereka juga memperkenalkan istilah "haloterapi".
Sifat penyembuhan dari metode paparan obat non-tubuh ini ditentukan oleh karakteristik khusus udara: saturasi dengan garam natrium, suhu dan kelembaban konstan.
Ukuran kecil partikel natrium klorida bermuatan negatif memungkinkan aerosol untuk menembus ke semua bagian saluran pernapasan dan menetap di dinding mereka. Properti ini membantu mencapai remisi jangka panjang pada pasien dengan sindrom obstruktif sistem pernapasan dengan mengambil cairan dari jaringan edematosa dan melarutkan sekresi bronkial..
Speleocameras membuat terapi iklim lebih mudah diakses dan meningkatkan efektivitas pengobatan berbagai patologi, termasuk penggunaan faktor fisik ini pada anak-anak menunjukkan efektivitas tinggi. Tidak ada batasan usia untuk haloterapi, namun pada bulan-bulan pertama kehidupan, jenis perawatan ini hanya diresepkan untuk indikasi tertentu..
Mengingat efek terapi utama dari haloterapi, indikasi untuk jenis paparan ini terlihat seperti ini:
Seperti faktor perawatan fisik lainnya, haloterapi memiliki sejumlah kontraindikasi. Ini termasuk:
Perawatan dilakukan dalam speleocameras yang dilengkapi secara khusus dalam empat mode (tergantung pada konsentrasi garam di udara). Pemilihan pasien dilakukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan intensitas paparan yang diperlukan.
Halokamera adalah dua kamar yang berdekatan dengan isolasi suara yang baik dan kurangnya cahaya alami..
Di ruangan yang disediakan untuk perawatan, kursi atau kursi berjemur yang nyaman dipasang di mana pasien berada dalam posisi paling nyaman. Lampu harus lembut, menghadap dinding, lantai dan lantai dengan balok garam adalah opsional.
Dalam beberapa kasus, untuk mengurangi biaya keuangan, mereka terbatas pada pasir garam atau bahkan pasokan udara jenuh dengan garam natrium udara yang didispersikan secara halus..
Untuk menciptakan relaksasi tambahan dan kenyamanan psikologis, disarankan untuk menggabungkan haloterapi dengan terapi musik (untuk sesi ini, musik khusus dipilih yang secara spesifik memengaruhi sistem saraf pusat), terapi geo-landscape (dekorasi ruangan dengan efek pencahayaan dan lanskap spesifik) dan psikoterapi.
Karena kejenuhan udara dengan garam, efek bakteriostatik terjadi, dan jumlah bakteri di ruang halochamber selama prosedur secara signifikan lebih rendah dari ambang batas tingkat kontaminasi yang ditetapkan untuk udara steril..
Anda dapat melakukan sesi haloterapi di rumah. Untuk mencapai tujuan ini, ada 3 kemungkinan:
Ini harus mempertimbangkan kesulitan yang terkait dengan menjalani perawatan dalam kondisi alami (di rumah sakit dengan tambang garam alami), ketidakmungkinan cakupan yang luas dari populasi, risiko reaksi aklimatisasi (karena perubahan dalam kondisi iklim). Oleh karena itu, rekreasi buatan karakteristik udara di luar area resor meningkatkan kemungkinan terapi iklim bagi sejumlah besar orang yang membutuhkannya dari berbagai usia tanpa perlu mengubah tempat tinggal mereka..
Saluran TVC, DoctorI menyiarkan topik "Apa itu gua garam dan haloterapi"
Video informasi "Haloterapi - indikasi"
Teknik fisioterapi adalah bagian penting dari perawatan efektif berbagai penyakit manusia. Speleotherapy adalah jenis fisioterapi yang didasarkan pada efek positif udara dengan aerosol garam yang terdispersi dengan baik.
Diyakini bahwa fisioterapi semacam itu memiliki efek positif pada seseorang, sehingga memungkinkan untuk menggunakan metode asma bronkial, hipertensi, kerusakan sendi, dll..
Penting untuk diingat bahwa speleotherapy harus selalu dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter yang hadir, yang akan memeriksa pasien dan mengidentifikasi indikasi dan kontraindikasi..
Penggunaan haloterapi atau speleotherapy didasarkan pada fakta yang diketahui bahwa polutan udara - polutan dan alergen memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit manusia. Memberikan pasien dengan udara bersih yang tidak mengandung kotoran ini dapat meningkatkan kondisi umum seseorang dan mengurangi keparahan gejala penyakit.
Di ruang garam atau gua, yang terletak di atas dasar resor, resor kesehatan atau rumah kos medis, iklim mikro tertentu dibuat. Ini ditandai dengan kandungan rendah atau tidak adanya alergen dan polutan di udara, serta ionisasi udara tingkat tinggi dan kandungan aerosol yang sangat tersebar tinggi, misalnya, natrium klorida.
Haloterapi harus selalu digunakan bersamaan dengan prosedur medis lainnya, karena metode fisioterapi ini bersifat tambahan.
Halocameras memiliki efek kompleks pada tubuh manusia, namun semua faktor belum teridentifikasi.
Diketahui bahwa mengunjungi ruang garam secara positif memengaruhi keadaan sistem pernapasan, saraf, kardiovaskular, dan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, udara terionisasi itu sendiri dapat menghancurkan mikroorganisme individu, yang memastikan efek bakterisidalnya. Selain itu, dokter mencatat efek berikut mengunjungi ruang gua:
Berbagai macam efek positif dari speleotherapy pada pasien-pasien dari berbagai usia menentukan luasnya penggunaan teknik fisioterapi ini dalam pengobatan..
Penggunaan speleotherapy di rumah atau di rumah sakit medis dilakukan dengan mempertimbangkan indikasi yang tersedia untuk prosedur dan kontraindikasi untuk digunakan. Indikasi utama meliputi:
Selain itu, dokter pasti akan memeriksa pasien untuk mengetahui adanya kontraindikasi:
Jika pasien memiliki salah satu dari pembatasan ini, dokter harus meninggalkan penggunaan haloterapi, karena, jika tidak, risiko mengembangkan komplikasi penyakit yang ada meningkat secara signifikan..
Mengunjungi gua atau melakukan haloingulasi menyiratkan persiapan pasien tertentu untuk perawatan. Sebagai aturan, ini mencakup langkah-langkah berikut:
Ketika melakukan perawatan di gua-gua garam, pasien harus diperingatkan tentang aturan keselamatan dasar dalam struktur seperti itu, serta memiliki akses cepat ke pintu keluar dari tempat itu..
Penggunaan haloterapi dan speleotherapy memiliki sejumlah keunggulan penting dibandingkan dengan fisioterapi lainnya: tidak ada risiko berkembangnya komplikasi serius, efek ringan pada tubuh manusia dan efisiensi tinggi selama seluruh perjalanan perawatan.
Penting bagi pasien untuk memahami perbedaan antara speleotherapy dan haloterapi, yang melibatkan penggunaan atmosfer dengan aerosol dari berbagai garam.
Speleotherapy didasarkan pada penggunaan gua atau tambang alami di mana garam sebelumnya ditambang, yang membuatnya sangat jarang dalam pengobatan. Di sekitar gua atau tambang ini sering ditemukan sanatorium dan fasilitas kesehatan lainnya.
Dengan haloterapi, struktur buatan dapat digunakan, yang dapat diimplementasikan di sebagian besar rumah sakit medis..
Pasien selama fisioterapi ditempatkan di gua atau kamar khusus, indikator iklim mikro (suhu, kelembaban, tekanan parsial berbagai gas) yang dikontrol secara ketat.
Penting untuk tinggal di kamar dengan ionisasi udara tingkat tinggi dari 1 hingga 3 jam setiap hari selama seluruh perawatan. Sebagai aturan, satu kursus speleotherapy membutuhkan 2-4 minggu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit pada manusia.
Menurut rekomendasi dokter, berada di atmosfer dengan kandungan radon yang tinggi dapat dikurangi menjadi 3-4 prosedur per minggu sambil mempertahankan durasi seluruh kursus.
Terapi kursus semacam itu memungkinkan 90% kasus mencapai remisi penyakit yang stabil atau pemulihan total, dikombinasikan dengan prosedur medis lainnya. Speleotherapy sangat efektif untuk asma bronkial dan penyakit lain dengan komponen alergi..
Terapi haloterapi dilakukan di kamar yang dilengkapi secara khusus. Mereka dibagi menjadi dua kamar terpisah dengan tidak adanya sumber cahaya alami..
Di ruangan untuk pasien, kursi atau kursi berjemur dipasang, yang nyaman untuk tinggal untuk waktu yang lama.
Penting untuk dicatat bahwa dinding, langit-langit dan lantai tidak harus ditutup dengan garam, karena udara jenuh dengan aerosol menggunakan perangkat khusus, dan tidak dengan cara pasif.
Di beberapa lembaga medis, selama sesi, terapi musik, terapi geo-landscape dan psikoterapi dilakukan, yang meningkatkan efektivitas pengobatan secara keseluruhan..
Melakukan perawatan di lembaga khusus memungkinkan untuk mencapai efektivitas terapi yang lebih besar dibandingkan dengan prosedur di rumah.
Ada beberapa pilihan untuk haloterapi di rumah.
Untuk tujuan ini, mereka menggunakan lampu garam khusus, perangkat portabel untuk membuat aerosol garam dan instalasi modern yang memungkinkan Anda membuat ulang ruang lengkap untuk perawatan fisioterapi di rumah..
Penting untuk dicatat bahwa pengobatan sendiri tidak dianjurkan, karena kemungkinan perkembangan pada pasien dari efek yang tidak diinginkan atau pemburukan patologi yang ada.
Saat menggunakan speleotherapy atau haloterapi pada anak-anak, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter anak yang akan memeriksa bayi dan menentukan kondisi yang diperlukan untuk fisioterapi tersebut..
Speleotherapy pada orang dewasa dan anak-anak dapat menyebabkan mereka mengembangkan konsekuensi negatif, yang, bagaimanapun, tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan mereka.
Munculnya batuk, disertai dengan pemisahan dahak, adalah konsekuensi khas dari speleotherapy.
Sebagai aturan, fenomena ini sangat penting bagi pasien, karena mempromosikan pemisahan dahak dan penipisan lendir di pohon bronkial.
Ini tidak hanya meningkatkan fungsi sistem perlindungan paru-paru, tetapi juga mengarah pada hilangnya gejala utama gangguan pernapasan.
Batuk dan dahak terjadi ketika setidaknya tiga sesi fisioterapi dikunjungi, dan menghilang pada akhir seluruh rangkaian terapi. Pada anak, mengi dan batuk dapat terjadi selama sesi pertama, karena pada anak-anak ada perbedaan dalam struktur morfofungsional saluran pernapasan dibandingkan dengan pasien dewasa..
Jika Anda terus batuk di akhir kursus, pasien harus berkonsultasi dengan dokternya. Dalam hal ini, iritasi pada saluran pernapasan dapat dihubungkan dengan kontak dengan udara dalam waktu lama dengan konsentrasi tinggi dari berbagai garam anorganik..
Dengan durasi speleotherapy yang cukup, pada pasien dari segala usia, diamati adanya pilek yang tidak disertai dengan gejala keracunan (demam, sakit kepala, kelemahan umum, dll.). Fenomena ini dikaitkan dengan kemampuan haloaerosol untuk mengencerkan lendir di saluran udara, termasuk rongga hidung dan sinus paranasal..
Pada beberapa pasien, hidung meler terjadi selama kunjungan pertama ke halochamber. Dalam hal ini, disarankan agar pasien selalu membawa sapu tangan untuk prosedur, dan setelah itu bilas rongga hidung dengan air biasa..
Peningkatan aktivitas sistem kekebalan pada manusia dapat menyebabkan demam setelah speleotherapy. Sebagai aturan, suhu naik sedikit - hingga 38ºС. Dalam kasus ini, pasien tidak perlu khawatir dan minum obat antipiretik. Jika suhu naik di atas 38 ° C, maka Anda harus menghubungi dokter Anda untuk pemeriksaan tambahan.
Speleotherapy dan haloterapi adalah dua area penggunaan iklim mikro yang kaya akan aerosol garam untuk perawatan berbagai patologi manusia, terutama yang berhubungan dengan kerusakan saluran pernapasan..
Penggunaan prosedur tersebut dapat dilakukan di lembaga medis, di rumah dan dengan perawatan spa pada sumber garam alami.
Sebelum menggunakan fisioterapi, Anda harus memastikan bahwa seseorang tidak memiliki kontraindikasi untuk prosedur tersebut, karena, jika tidak, risiko mengembangkan konsekuensi speleotherapy yang tidak diinginkan dan penurunan efektivitas keseluruhan perawatan meningkat secara signifikan..
Efek menguntungkan dari garam pada tubuh manusia telah dikenal sejak zaman kuno. Bahkan nenek moyang jauh kita memperhatikan bahwa mengunjungi gua garam secara signifikan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, membantu mencegah penyakit pada sistem pernapasan, menormalkan fungsi jantung dan pembuluh darah.
Dengan perkembangan obat-obatan, cabang pengobatan yang terpisah telah muncul - speleotherapy, yang menggunakan semua kemungkinan untuk mengobati penyakit di gua-gua dan kamar-kamar garam. Hari ini kita akan berbicara tentang siapa yang membutuhkan prosedur ini dan mengapa..
Anda akan belajar tentang indikasi dan kontraindikasi untuk speleotherapy, serta bagaimana dirawat dengan baik dengan bantuan ruang garam dan gua.
Kedokteran modern memiliki dua metode speleotherapy.
Yang pertama didasarkan pada mengunjungi gua garam alami, di mana udaranya dipenuhi dengan partikel-partikel garam. Sayangnya, tidak setiap kota dan bahkan negara memiliki gua seperti itu.
Oleh karena itu, metode kedua lebih sering digunakan - mengunjungi kamar-kamar yang dibuat secara artifisial, yang dindingnya dilapisi dengan garam. Jelas, menggunakan pemandangan alam memiliki banyak keuntungan, tetapi jika ini tidak mungkin, ruang garam buatan juga cocok..
Inti dari prosedur ini adalah pasien berada dalam iklim mikro khusus dari gua garam untuk waktu yang lama. Dalam kondisi seperti itu, beberapa faktor mempengaruhi tubuh:
Di beberapa gua garam dan kamar, efek dari faktor-faktor ini dilengkapi oleh radioaktivitas dan peningkatan konsentrasi oksigen di udara..
Bersama-sama, fitur iklim mikro ini memiliki efek positif yang signifikan pada tubuh manusia..
Juga, kunjungan rutin ke ruang garam atau gua meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, memungkinkan Anda untuk bersantai dan beristirahat dari kehidupan modern yang tinggi, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap semua jenis faktor buruk.
Speleotherapy berguna bahkan untuk orang yang benar-benar sehat, karena itu akan membantu menjaga kondisi tubuh yang baik untuk waktu yang lama, mengembalikan kekuatan yang hilang, meningkatkan efisiensi dan keseluruhan warna tubuh.
Selain itu, kunjungan ke gua-gua dan gua diindikasikan untuk berbagai penyakit kronis. Perawatan di gua-gua garam akan memberikan bantuan cepat dan membantu memperpanjang keadaan remisi.
Prosedur ini akan memberikan manfaat maksimal untuk penyakit-penyakit berikut:
Daftar indikasi untuk speleotherapy cukup luas. Ini sekali lagi menegaskan fakta bahwa, mengunjungi gua garam, seseorang akan menghabiskan waktu dengan manfaat.
Seperti halnya manipulasi medis, speleotherapy memiliki kontraindikasi. Ini termasuk:
Untuk menghindari efek buruk pada tubuh, sebelum kunjungan pertama ke ruang garam atau gua, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Dia akan mengevaluasi kondisi tubuh dan membuat keputusan apakah metode fisioterapi ini tepat untuk Anda..
Rekomendasi mengenai durasi pengobatan dan durasi optimal prosedur juga harus diberikan oleh dokter yang hadir.
Rata-rata, gua perlu menghabiskan sekitar dua hingga tiga jam sehari. Biasanya cukup tentang tiga belas prosedur. Dalam hal efeknya pada tubuh, terapi semacam itu sebanding dengan relaksasi selama dua minggu di pegunungan atau di laut.
Ada juga sesi malam yang berlangsung sembilan hingga sebelas jam. Dalam hal ini, jumlah prosedur dibelah dua.
Jika karena alasan tertentu tidak mungkin mengunjungi gua, Anda dapat membatasi diri di ruang garam buatan. Mereka ada di hampir setiap sanatorium, juga di beberapa rumah sakit dan klinik. Untuk informasi tentang ruang garam terdekat, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda..
Memilih segala jenis prosedur, Anda akan merasakan kekuatan alam yang kuat, yang bertujuan meningkatkan dan menjaga kesehatan Anda.
Semua orang tahu apa itu garam. Ini digunakan di dapur untuk menambah rasa pada hidangan. Takhayul mengatakan bahwa jika Anda menumpahkan garam ke lantai, maka ini adalah kegagalan. Beberapa percaya bahwa garam membantu melawan mata jahat, sementara yang lain melindungi diri dengan penyihir dari garam.
Mereka yang telah mempelajari kedokteran tahu bahwa garam memiliki sifat yang dapat digunakan untuk meringankan gangguan kesehatan tertentu. Apa yang disebut haloterapi, atau speleotherapy, adalah perawatan holistik yang didasarkan pada inhalasi natrium klorida.
Di gua-gua garam, lantai, langit-langit dan dinding ditutupi dengan garam kering yang bersih. Udara di ruang alami ini memiliki sifat mukolitik, antibakteri, anti-inflamasi dan hiposensitisasi. Ini bertindak sebagai obat alami dalam pengobatan penyakit pernapasan tertentu dan banyak lainnya..
Sifat-sifat gua garam ini sudah dikenal sejak zaman kuno. Halo adalah kata Yunani yang diterjemahkan sebagai garam, unsur yang terdiri dari natrium dan klorin. Para bhikkhu mempraktikkan speleotherapy.
Pada abad ke-19, praktik ini menjadi sangat terkenal, karena diketahui bahwa penambang yang bekerja di tambang garam jauh lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit pernapasan. Fisikawan F. Bochkovsky, pada tahun 1843, setelah serangkaian penelitian dan percobaan ilmiah, menerbitkan sebuah karya yang berbicara tentang sifat-sifat menguntungkan dari garam.
Setelah ini, speleotherapy menjadi lebih luas, sampai hari ini, ketika gua garam dilengkapi khusus untuk pengunjung..
Orang-orang yang datang untuk merasakan manfaat terapi di gua garam duduk di kursi berjemur yang sangat nyaman di lingkungan kedap suara yang memberikan rasa relaksasi segera. Tentu saja, selama speleotherapy di ruang garam dilarang menggunakan ponsel dan segala sesuatu yang melanggar keheningan.
Sedangkan untuk pakaian, tidak ada aturan yang jelas, karena garam tidak menyebabkan kerusakan pada kain pakaian kita, tetapi disarankan untuk mengenakan pakaian yang nyaman sehingga tidak ada yang mengganggu relaksasi. Namun, saat memasuki gua garam, Anda harus melepas sepatu dan berjalan tanpa alas kaki untuk menjaga kebersihan lingkungan. Sesi biasanya berlangsung dari 30 hingga 40 menit.
Saat ini, terapi halo dapat diperoleh tidak hanya di gua garam. Ada kamar yang dilengkapi secara khusus di mana lingkungan dan iklim mikro tambang garam diciptakan kembali: suhu udara berkisar antara 18 hingga 24 derajat Celcius, kelembaban sekitar 40-60%, tidak ada zat berbahaya di udara. Tentu saja, garam yang digunakan dalam haloterapi tidak seperti yang kita miliki di ruang dapur.
Ini sebenarnya adalah garam merah muda khusus dari Himalaya, yang jenuh dengan mineral yang berguna bagi tubuh kita:
Garam, tentu saja, bukan pengganti terapi obat, tetapi telah ditemukan sebagai sekutu yang berguna untuk mengurangi beberapa penyakit yang lebih atau kurang serius seperti:
Partikel garam yang disemprotkan menembus ke berbagai bagian saluran pernapasan. Mereka menenangkan gangguan yang berkaitan dengan sistem pernapasan, seperti sakit tenggorokan, batuk, bronkitis, asma, dll..
Garam membantu dahak naik dan keluar dari paru-paru dan bronkus bersama dengan kuman dan bakteri.
Dalam hal ini, penurunan beban bakteri ditunjukkan, karena garam mencegah reproduksi dan kelangsungan hidup bakteri seperti pneumokokus dan stafilokokus..
Garam hanya bekerja di saluran pernapasan. Ini juga bermanfaat dalam kasus-kasus seperti:
Terapi garam, pada kenyataannya, menormalkan mikroflora permukaan kulit dengan mengurangi jumlah bakteri berbahaya pada kulit, yang sering dipertahankan, memicu proses inflamasi kronis eksim. Tetapi dengan semua kegunaan garam, Anda harus berhati-hati untuk tidak merusak kulit, mengakibatkan iritasi dan terbakar.
Rutinitas sehari-hari dan kecepatan masyarakat kita, tentu saja, tidak membantu untuk menemukan kedamaian dan ketenangan.
Oleh karena itu, gua garam menyeimbangkan muatan negatif dari tubuh kita, ruang garam dapat membantu kita dalam memerangi stres dan kelelahan emosional, dari mana kita sering menderita.
Untuk alasan ini, di beberapa gua garam, dimungkinkan untuk melakukan, dalam gua, warna dan terapi musik yang sama.
Di gua garam lainnya, dimungkinkan untuk menggabungkan sesi hidroterapi, mandi terapi dan minum air mineral. Thalassotherapy digunakan - suatu bentuk hidroterapi yang menggunakan air laut atau zat laut lainnya seperti mineral, ganggang, lumpur dan pasir.
Gua garam dan terapi halo juga cocok untuk yang terkecil, tidak ada batasan umur. Untuk alasan ini, hampir semua ruang garam menyediakan ruang yang diperlukan untuk yang terkecil.
Ada taman bermain untuk permainan. Spesies habitat laut diciptakan kembali. Semua ini dilakukan agar anak-anak tidak bosan dan mereka tidak mau pergi.
Menghabiskan waktu yang menyenangkan di permainan, memulihkan kesehatan dengan tenang dan memperkuat kekebalan tubuh.
Selama seluruh periode menggunakan terapi garam, efek positif yang besar diperhatikan, meskipun beberapa dokter mengatakan bahwa terapi garam memiliki lebih banyak mode dan iklan..
Perdebatan belum berakhir, tetapi Anda dapat benar-benar yakin akan satu hal - tidak ada kontraindikasi khusus.
Terkadang Anda mungkin mengalami gatal-gatal dan iritasi pada kulit, tenggorokan, dan mata; sebuah fenomena yang, bagaimanapun, diselesaikan dengan menghilangkan garam dengan air.
Signifikansi yang menentukan adalah bahwa dengan terapi garam tidak ada interaksi dengan obat-obatan.
Tetapi demi kehati-hatian, haloterapi tidak dianjurkan untuk orang yang menderita:
Wanita hamil harus memiliki pendekatan individual terhadap terapi garam. Dalam kasus yang sama, jika ada berbagai kelainan selama kehamilan, seorang wanita hamil harus sangat berhati-hati untuk tidak membahayakan dirinya dan bayinya.
Secara umum, haloterapi selama kehamilan adalah prosedur alami, tetapi sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi keadaan kehamilan harus diperhitungkan..
Untuk menghindari melukai diri sendiri, seseorang tidak boleh mengambil terapi garam untuk orang-orang dengan gagal jantung atau alergi terhadap yodium, zat-zat yang ada dalam jumlah besar dalam garam. Dalam kasus ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil terapi garam..
Sebagai aturan, kursus penuh haloterapi terdiri dari 15-20 sesi, yang diulang secara berkala, jika perlu. Ketika menyelesaikan seluruh kursus, manfaat penyembuhan akan menjadi yang terbesar. Harga dapat bervariasi dari 20 hingga 40 euro per sesi, masing-masing berlangsung sekitar 30 menit (harus dicatat bahwa harga dan ketentuan bervariasi tergantung pada lokasi).
Indikasi dan kontraindikasi speleoterapi
Saat ini, penduduk kota menghabiskan sebagian besar hari di kamar yang berventilasi buruk, dan bahkan di jalan Anda tidak akan menemukan udara segar, yang menyebabkan banyak penyakit..
Pada abad terakhir, untuk pertama kalinya mereka belajar bagaimana gua garam bertindak pada tubuh, dan hari ini metode ini semakin digunakan. Perawatan menggunakan metode ini disebut - speleotherapy.
Scleotherapy dibagi menjadi dua kelompok:
Di ruang yang diciptakan - generator halogen, melalui ventilasi aerosol kering yang terbagi halus dengan ion negatif dan garam mineral masuk.
Saat ini, speleotherapy buatan telah menjadi paling luas dan dibagi menjadi beberapa jenis pekerjaan ranjau:
Udara disaring melalui garam laut terkompresi, jenuh dengan ion. Kristal garam ini memiliki sifat hipoalergenik dan antiseptik yang menekan mikroorganisme jahat..
Speleotherapy terjadi di sebuah ruangan dengan tempat duduk khusus atau tempat berbaring dengan pencahayaan normal.
Ruang speleotherapy
Ada juga tipe kamar khusus untuk anak-anak dengan taman bermain. Untuk orang dewasa, meja juga dapat diatur untuk perusahaan besar, tetapi di gua buatan tidak ada perabotan atau hal serupa yang menempatkan suasana gua nyata.
Kursus dilakukan setidaknya 10 kali, tetapi diresepkan oleh dokter. Dan sudah di sesi pertama seseorang mulai merasa ceria.
Haloterapi atau speleotherapy memiliki efek yang seragam pada tubuh manusia. Ada iklim mikro khusus di dalam ruangan, yang membantu memulihkan tubuh.
Ion negatif dengan garam ada di udara, komposisi ion gas terus menerus terbentuk, tidak mengandung alergen, debu dengan mikroorganisme berbahaya.
Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan proses inflamasi, melipatgandakan jumlah T-limfosit yang mengenali mikroorganisme asing. Aktivitas fagosit menjadi lebih kuat, jumlah imunoglobulin menjadi normal.
Speleotherapy alami di tambang garam
Kelembaban rendah dan tidak ada perubahan mendadak pada suhu dan tekanan. Dalam formasi karst, radiasi latar biasanya meningkat.
Gua garam terutama menormalkan sistem kekebalan dan saraf, dan juga memiliki efek positif pada penyakit bronkopulmoner dan nasofaring.
Speleotherapy, seperti metode lainnya, memiliki indikasi dan kontraindikasi.
Indikasi untuk kursus:
Awalnya, pasien mungkin merasa lebih buruk dan kejengkelan mungkin muncul..
* Baca lebih lanjut: Psoriasis pada tangan, tangan, jari - tanda-tanda pertama penyakit dan cara mengobati
Dalam hal ini, prosedur dapat ditunda selama beberapa hari. Tetapi setelah itu, di dalam tubuh, perbaikan akan mulai terwujud.
Ini bukan obat mujarab untuk semuanya, tetapi dengan organ-organ sistem pernapasan, speleotherapy adalah solusi yang sangat baik.
Sebelum membuat janji dengan teman, garam, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis.