Selama sembilan bulan kehamilan yang panjang, seorang wanita harus melalui banyak ketidaknyamanan yang berbeda, kesulitan dan sensasi yang tidak nyaman, itulah sebabnya pada tahap terakhir kehamilannya tampaknya menjadi selamanya. Semuanya terkait dengan perubahan luar biasa yang dialami tubuh ibu, melahirkan bayi. Proses ini berlanjut dari minggu-minggu pertama hingga hari-hari terakhir, sehubungan dengan mana salah satu "efek samping" digantikan oleh yang lain.
Wanita yang berbeda tidak sama-sama mengalami sensasi yang berbeda selama kehamilan. Beberapa khawatir tentang mulas, yang lain - kembung, beberapa - sembelit dan bengkak. Kulit yang gatal, bintik-bintik penuaan, stretch mark, nyeri di punggung, punggung bagian bawah, kaki, perineum, jaringan vena, hidung tersumbat dan manifestasi lainnya dapat muncul secara bergantian atau sekaligus. Dan pada tahap terakhir, sesak napas terutama mengganggu. Dengan peningkatan jangka waktu, menjadi lebih sulit bagi wanita hamil untuk bernapas, dan kadang-kadang sepertinya tidak ada cukup udara sama sekali - baik untuknya, atau untuk bayi.
Kesulitan bernafas, sudah lazim, sudah muncul pada trimester ketiga, ketika perut tumbuh dengan baik (meskipun mungkin sebelumnya). Dan fenomena ini memiliki penjelasan yang logis..
Saat rahim dan janin tumbuh, semua organ di sekitarnya bergerak terpisah. Perut menderita ini (mulas muncul), kandung kemih (karena tekanan berat urin meningkat secara nyata), usus (karena sesaknya peristaltik melambat dan sembelit muncul), dan, tentu saja, paru-paru. Ia datang ke diafragma hampir pada giliran terakhir, yang ternyata menjadi momen positif dalam fenomena yang tidak menyenangkan ini..
Dengan setiap minggu kehamilan, rahim tidak hanya meningkat dalam ukuran, tetapi naik lebih tinggi. Pada trimester ketiga, ia mulai memeras diafragma, yang membuatnya lebih sulit untuk bernapas: semakin sulit untuk bersandar ke depan, menaiki tangga, dan melakukan tugas-tugas sederhana - dengan usaha apa pun, Anda mengalami sesak napas. Semakin kuat tekanan, semakin parah dispnea terjadi. Untungnya, fenomena ini bersifat sementara dan dalam kebanyakan kasus, 2-4 minggu sebelum melahirkan, bayi mulai turun ke daerah panggul, mengambil posisi untuk memulai. Ibu merasakan ini terutama dengan rasa lega: akhirnya, dia bisa bernapas dalam-dalam! Sepertinya ini terakhir kali seratus tahun yang lalu!
Namun, tidak semua wanita menurunkan perutnya sebelum melahirkan. Tetapi juga tidak semua orang mengalami kesulitan bernafas yang serupa - ini sepertinya seseorang beruntung. Terlihat bahwa wanita jangkung lebih jarang merasakan sesak napas dan pada tingkat yang lebih rendah daripada ibu mini.
Faktanya, seorang ginekolog yang baik harus memperingatkan seorang wanita primipara tentang kemungkinan masalah pernapasan pada tahap-tahap selanjutnya. Selain itu, ia harus memberi Anda rekomendasi tentang cara meringankan kondisi Anda selama serangan dispnea. Tetapi jika Anda tidak terlalu beruntung dengan dokter atau Anda tidak memiliki informasi yang berguna karena beberapa alasan lain, maka kami akan mencoba membantu Anda.
Pertama-tama, saya ingin mengatakan bahwa dengan penampilan sesak napas, Anda dapat menemukan momen positif dan menggunakan kesulitan-kesulitan ini untuk melatih pernapasan saat melahirkan. Jika saat ini Anda belum menguasai teknik pernapasan, maka sudah saatnya untuk menangani masalah ini dengan serius. Berbagai jenis dan metode pernapasan tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih baik dan memberi bayi Anda oksigen yang cukup dalam menit-menit yang sulit, tetapi juga berguna saat melahirkan, ketika kontraksi perlu diselingi dengan upaya.
Jadi, jika sulit bernapas selama kehamilan, maka merangkaklah, cobalah untuk rileks sebanyak mungkin, lalu ambil napas dalam-dalam, pelan, dan napas yang sama. Ulangi latihan ini beberapa kali hingga Anda merasa lega.
Pada saat sesak nafas, akan menjadi lebih mudah untuk bernafas jika Anda duduk di kursi atau setidaknya berjongkok, dan bahkan lebih baik - berbaring. Cobalah tidur setengah duduk jika Anda juga kekurangan udara di malam hari. Ingatlah bahwa Anda tidak bisa berbaring telentang, dan Anda juga harus sering berganti posisi tanpa duduk di satu tempat, berjalan berkeliling dari waktu ke waktu. Kontrol porsi Anda dan cobalah untuk tidak makan berlebihan - ini juga dapat menyebabkan sesak napas.
Jangan berhenti berjalan, apalagi saat menjadi sulit bernapas. Bawalah pasangan atau pacar Anda, tetapi pergi ke taman atau alun-alun setiap hari: anak harus menerima oksigen.
Jangan panik ketika tiba-tiba Anda mengalami kesulitan bernapas selama kehamilan. Ingat: ini adalah fenomena yang sepenuhnya fisiologis. Tetapi jika tiba-tiba Anda merasa bahwa Anda akan mati lemas, dan anggota tubuh serta bibir Anda menjadi sedikit biru, lebih baik memanggil ambulans dan berkonsultasi. Namun, ini jarang terjadi..
Jika Anda mengalami sesak napas bahkan dalam keadaan tenang atau sulit bagi Anda untuk bernapas bahkan ketika berbicara, maka Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Mungkin sesak napas berhubungan dengan anemia atau dystonia vegetatif-vaskular..
Alhamdulillah hanya ada sedikit yang tersisa untuk bertahan. Melahirkan mudah!
Perubahan latar belakang hormonal secara signifikan mempengaruhi seluruh tubuh wanita hamil. Perasaan kekurangan udara dapat terjadi sudah pada tahap awal, mulai dari 6 minggu setelah pembuahan, dan dianggap sebagai manifestasi fisiologis yang normal..
Alasan utama mengapa tidak ada cukup udara selama kehamilan adalah toksikosis, yang ditandai tidak hanya oleh perasaan mual, tetapi juga sesak napas. Seiring waktu, faktor ini melemah jika penyebab lain tidak ada..
Jika tidak ada cukup udara selama persalinan janin untuk waktu yang lama, maka ada baiknya memperhatikan gejala tambahan yang dapat dipicu oleh patologi berikut:
Diperlukan lebih banyak penelitian dan analisis untuk menentukan penyebabnya. Ketika mendiagnosis faktor patologis, terapi segera diperlukan, karena anak di dalam rahim dari hipoksia rentan terhadap hipoksia, yang mempengaruhi perkembangannya..
Pada trimester kedua, sulit bagi wanita hamil untuk bernapas terutama karena pertumbuhan aktif bayi dan peningkatan rongga rahim, yang memberikan tekanan signifikan pada semua organ di dekatnya. Perasaan kekurangan udara muncul karena paru-paru tidak dapat mengembang sepenuhnya. Pembentukan janin besar atau kembar memberikan efek berlebihan pada sistem pernapasan wanita.
Pada trimester ketiga, gejala yang sama muncul karena alasan yang sama. Efeknya pada organ internal tidak berkurang, paru-paru tidak bisa terisi penuh dengan oksigen. Pada saat yang sama, 2-3 minggu sebelum persalinan, ketika bayi mempersiapkan kelahiran dan menundukkan kepala, tekanan berkurang secara signifikan, Anda dapat melihat bahwa menjadi lebih mudah untuk bernapas..
Dokter tidak pernah mengesampingkan faktor patologis, oleh karena itu, dengan kekurangan oksigen yang stabil dan konstan, perlu memperhatikan pekerjaan sistem jantung dan pernapasan. Anemia, defisiensi magnesium, kelebihan berat badan, atau flu biasa juga tidak dikecualikan pada tahap selanjutnya, karena ini adalah faktor utama pengaruh, selain alasan fisiologis..
Jika sakit dada, takikardia bergabung dengan masalah sesak napas, sensasi pingsan terjadi, maka Anda harus segera mencari perawatan medis darurat. Lagi pula, gejala ini menunjukkan komplikasi serius yang mengancam dua nyawa.
Sebelum Anda panik, Anda perlu memahami bahwa faktor fisiologis tidak memerlukan perawatan khusus. Ini akan cukup untuk mengikuti beberapa rekomendasi untuk menormalkan aliran oksigen:
Dalam pembentukan penyebab patologis kekurangan udara, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan semua tindakan diagnostik yang diperlukan.
Awalnya, tes darah dilakukan untuk menentukan tingkat hemoglobin. Dalam kasus kekurangan elemen ini, produk yang mengandung zat besi digunakan, serta vitamin kompleks untuk wanita hamil.
Patologi yang lebih serius (asma, gagal jantung, dll.) Memerlukan konsultasi dengan spesialis dengan profil sempit, yang nantinya akan membuat kesimpulan bersama dengan dokter yang hadir..
Kehamilan adalah waktu yang paling membahagiakan dalam kehidupan setiap wanita. Sangat tidak menyenangkan ketika dia berkabut karena sesak nafas, yang dapat menemani ibu hamil sepanjang masa kehamilan. Dispnea selama kehamilan dapat dipicu oleh sejumlah alasan, mengungkapkan bahwa Anda dapat secara permanen menyingkirkan penyakit atau meringankan kondisi selama serangan.
Seorang wanita yang mengharapkan seorang anak menjadi curiga dan panik karena alasan apa pun. Jangan berpikir bahwa kekurangan udara adalah gejala dari penyakit serius. Sekarang tubuh Anda beradaptasi dengan kondisi baru, dan setiap adaptasi terjadi secara individual. Karena itu, jangan takut, tetapi baca dengan seksama tips dan triknya.
Sesak nafas dapat terjadi sudah pada tahap awal kehamilan, ketika janin hanya terbentuk dan tubuh sedang mengalami restrukturisasi wanita. Udara mulai hilang bahkan saat tidur, jadi Anda harus tidur dengan jendela terbuka dalam posisi setengah duduk. Penurunan kesehatan selama periode ini akan tergantung pada gaya hidup yang dipimpin oleh calon ibu dan pada kebiasaan buruknya. Kurangnya udara akan tergantung pada sejumlah faktor:
Jika seorang wanita dapat membangun kembali hidupnya tepat waktu: berhenti merokok dan berhenti minum alkohol dan narkoba, maka sesak napas pada trimester pertama tidak akan mengganggu keseimbangan emosional dan fisik. Toksikosis ketika kondisi ini terpenuhi juga akan berlanjut tanpa komplikasi khusus..
Pada tahap ini, Anda perlu mengunjungi dokter Anda, ia akan meresepkan tes darah yang akan menunjukkan tingkat hemoglobin dalam darah. Pada tingkat rendah, pengobatan yang memadai diresepkan, terdiri dari minum obat. Menurut hasil pemeriksaan, akan menjadi jelas apakah ada pelanggaran aktivitas jantung. Jika seorang wanita memiliki masalah jantung sebelum kehamilan, saat mendaftar, perlu untuk memperingatkan seorang spesialis tentang penyakit ini.
Dispnea yang muncul selama kehamilan dapat menjadi hasil dari perubahan hormon dalam tubuh ketika asam klorida dilepaskan secara berlebihan. Karena alasan ini, makanan yang sering dikonsumsi dan dalam porsi kecil menyebabkan ketidaknyamanan..
Sesak nafas paling sering menjadi fenomena yang tidak menyenangkan pada trimester kedua, ketika janin mulai tumbuh dan ada tekanan pada organ-organ internal calon ibu. Diafragma tidak terkecuali, semakin uterus diregangkan, semakin terbuka, oleh karena itu, di bawah beban apa pun ada kekurangan udara. Situasi ini diperburuk karena kebiasaan buruk seorang wanita hamil. Alkohol dan tembakau melemahkan fungsi perlindungan tubuh dan menyebabkan kerusakan sistem vital.
Pada trimester ketiga kehamilan, sesak napas muncul di hampir semua wanita. Bayi tumbuh, bertambah berat, masing-masing, rahim diregangkan ke nilai maksimum dan tekanan pada paru-paru dan diafragma meningkat, yang mencegah kerja penuh mereka. Kurangnya udara akan mengkhawatirkan bahkan para ibu hamil yang menjalani gaya hidup sehat dan selama kehamilan telah mengikuti rekomendasi seorang dokter kandungan.
Pertolongan terjadi beberapa minggu sebelum melahirkan, ketika perut turun dan bayi bersiap untuk masuk ke dalam cahaya. Jika janin besar atau kehamilan disertai dengan polihidramnion, maka keadaan sesak napas akan menemani Anda sampai ruang bersalin.
Jika pada bulan-bulan pertama kehamilan Anda menjadi khawatir tentang kurangnya udara, Anda perlu mengidentifikasi penyebab malaise dan menyingkirkannya..
Timbulnya trimester kedua ditandai dengan munculnya beberapa nuansa, yang implementasinya dapat meringankan kondisi dan menghindari serangan tiba-tiba sesak napas:
Kekurangan vitamin selama kehamilan pada tahap awal dan tidak hanya juga dapat menyebabkan sesak napas mendadak, bahkan saat istirahat. Karena pola-pola tertentu, sebagian besar vitamin dan mineral digunakan untuk perkembangan bayi, sehingga ibu mereka memiliki kekurangan. Ginekolog biasanya merekomendasikan mengambil multivitamin dari tanggal seorang wanita terdaftar. Jangan lupa tentang sayuran segar dan buah-buahan yang bisa menebus kekurangan nutrisi, dan berkat serat, jaga berat badan tetap normal.
Catatan! Minyak esensial akan membantu Anda rileks dan tenang, yang dapat dipilih berdasarkan preferensi dan suasana hati individu.
Dispnea pada wanita hamil mungkin tidak selalu merupakan manifestasi umum dari perubahan dalam tubuh wanita. Kurangnya udara dalam beberapa kasus tidak hanya disertai dengan serangan parah, tetapi juga oleh rasa sakit dan gejala:
Mencari perhatian medis segera. Bagaimanapun, tanda-tanda tersebut menandakan kerusakan serius pada tubuh dan memerlukan intervensi medis segera.
Penting! Kekurangan oksigen dapat mempengaruhi perkembangan anak, jadi lebih baik tidak menunggu situasi memburuk dan tidak mengabaikan gejala-gejala ini..
Dispnea dapat menjadi pertanda takikardia, dan juga merupakan reaksi pelindung tubuh terhadap stres dan ketegangan yang parah. Seperti yang Anda ketahui, kecemasan yang tidak perlu dapat menyebabkan rahim bernada dan memicu aborsi. Penting untuk diingat bahwa tugas utama Anda selama periode ini adalah untuk menjaga kesehatan anak yang Anda bawa di bawah hati Anda.
Sesak nafas selama kehamilan adalah fenomena yang aman dan cukup umum. Rekomendasi ini akan membantu untuk menghindari kekhawatiran yang tidak perlu selama periode melahirkan anak dan mengajarkan cara mengatasi serangan dispnea. Dengan mengikuti aturan-aturan sederhana, Anda akan dengan cepat belajar mengendalikan situasi dan akan dapat menghembuskan nafas sepenuhnya.
Suatu kondisi di mana sulit bernapas selama kehamilan biasanya bersifat sementara dan tidak berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya. Ini adalah dispnea fisiologis wanita hamil, yang dapat terjadi kapan saja.
Namun, kurangnya udara selama kehamilan juga dapat memanifestasikan kondisi seperti kurangnya hemoglobin dalam darah, kegagalan fungsi sistem kardiovaskular dan masalah lainnya. Karena itu, calon ibu harus memberi tahu dokter di klinik antenatal tentang sesak napas yang telah terjadi.
Biasanya, seorang wanita mengeluh bahwa sulit bernapas selama kehamilan dengan latar belakang berjalan panjang, menaiki tangga, dan melakukan pekerjaan fisik. Ini adalah kondisi yang sepenuhnya normal, yang disebabkan oleh peningkatan aktivitas fisik dan dapat terjadi pada orang yang sehat. Tetapi jika seorang wanita memperhatikan bahwa sulit baginya untuk bernapas walaupun sedang beristirahat, konsultasi dokter diperlukan. Selanjutnya, kami mempertimbangkan penyebab patologis yang memerlukan pengawasan medis.
Masalah pernapasan dapat menghantui wanita sejak bulan-bulan pertama kehamilan. Biasanya mereka muncul pada 6-7 minggu.
Alasan yang menjelaskan mengapa sulit bernapas pada tahap awal kehamilan adalah:
Faktor-faktor ini biasanya menyebabkan kurangnya saturasi tubuh dengan oksigen. Napas pendek yang terbentuk dari waktu ke waktu tidak begitu terlihat dan berbahaya seperti kurangnya udara.
Jika dispnea fisiologis wanita hamil dianggap sebagai proses alami, maka penyebab patologis memerlukan eliminasi wajib pada tahap perencanaan kehamilan.
Jika menjadi lebih sulit bagi wanita untuk bernapas selama kehamilan pada trimester kedua dan ketiga, ini dapat dijelaskan oleh alasan fisiologis dan patologis..
Masalah pernapasan pada paruh kedua kehamilan dapat berkembang di tengah faktor-faktor berikut:
Patologi kardiovaskular dan pernapasan memperburuk kesejahteraan ibu hamil. Terhadap latar belakang mereka, oksigen tidak masuk ke tubuhnya dalam volume yang cukup, dan karena itu hipoksia berkembang (oksigen kelaparan janin). Kondisi ini berbahaya karena dapat menyebabkan onset persalinan prematur, keterlambatan dalam perkembangan dan pertumbuhan, dan bahkan kematian intrauterin anak. Lebih lanjut tentang hipoksia janin, konsekuensinya dan perawatannya →
Dengan terjadinya kehamilan, fungsi tubuh wanita berubah di bawah pengaruh hormon. Ini diperlukan untuk mendukung kehidupan ibu dan janin. Karena perubahan hormon, peningkatan metabolisme, toksikosis, dan pertumbuhan jaringan embrio yang cepat, seorang wanita mungkin menyadari bahwa ia mengalami kesulitan bernapas sejak minggu-minggu pertama kehamilan..
Dispnea dalam hal ini bersifat fisiologis, karena ditujukan untuk memenuhi peningkatan kebutuhan tubuh. Jika Anda sudah bernafas dengan normal pada trimester kedua - ini berarti tubuh mampu beradaptasi dengan posisi baru.
Pada trimester ketiga, sesak napas kembali lagi, karena rahim yang membesar memberi tekanan pada diafragma dan paru-paru. Seorang wanita mungkin mengalami kesulitan bernapas hingga usia kehamilan 38 minggu, setelah itu janin turun ke panggul kecil dan tekanan berlebihan pada sistem pernapasan berhenti. Ibu hamil selama periode ini mungkin memperhatikan bahwa dia lebih mudah bernapas.
Dispnea selama kehamilan seringkali merupakan varian dari norma daripada patologi. Karena itu, Anda tidak perlu takut padanya.
Tetapi jika gejala-gejala berikut telah ditambahkan ke masalah pernapasan, Anda harus segera menghubungi dokter Anda:
Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda perkembangan kondisi darurat, misalnya, pneumonia, gagal napas dan gagal jantung, asma bronkial, emboli paru..
Untuk calon ibu dan bayi yang belum lahir, mereka berbahaya dengan berbagai komplikasi, oleh karena itu, ketika mereka muncul, disarankan untuk memanggil ambulans.
Jika seorang wanita memiliki riwayat penyakit kronis yang dapat mempengaruhi fungsi pernapasannya selama kehamilan (misalnya, penyakit jantung dan pembuluh darah), seorang dokter paru harus berkonsultasi dengan.
Dalam situasi serius, rontgen paru dilakukan untuk menegakkan diagnosis. Dalam hal ini, adalah tidak rasional untuk takut pada iradiasi janin, karena diagnosis yang tepat waktu dan pemilihan taktik terapeutik jauh lebih penting daripada risiko potensial..
Kunjungan yang tidak dijadwalkan ke dokter kandungan-ginekologi di klinik antenatal harus diberikan kepada wanita hamil yang mengalami masalah pernapasan terutama dan tidak memiliki riwayat penyakit serius..
Sekalipun penyebab kondisi ini tidak signifikan, tidak berlebihan untuk bermain aman dan mencari tahu mengapa sulit bernapas selama kehamilan. Spesialis akan dapat menentukan penyebab patologi, memberikan rekomendasi medis dan pencegahan yang diperlukan.
Penyebab fisiologis masalah pernapasan tidak memiliki efek negatif pada kesehatan.
Mereka tidak memerlukan perawatan khusus, tetapi Anda dapat mengikuti beberapa tips yang menghilangkan kesulitan bernapas:
Jika, terlepas dari tindakan yang diambil, masih sulit bernapas selama kehamilan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Tanda utama masalah adalah sesak napas yang terjadi saat istirahat. Kondisi ini dapat mengindikasikan adanya penyakit serius di tubuh wanita.
Dalam hal ini, spesialis melakukan pemeriksaan diagnostik, yang dimulai dengan tes darah umum. Jika hemoglobin dalam darah berkurang, ibu hamil diberi resep suplemen zat besi, kompleks vitamin dan mineral yang diperkaya dengan magnesium..
Jika, dengan latar belakang kekurangan udara, seorang wanita merasa pusing dan nyeri tajam di dada, menjalar ke bahu atau lengan kiri, perlu segera dipanggil. Kita dapat berbicara tentang gagal jantung, yang mengancam kehidupan calon ibu dan janin. Untungnya, ini sangat jarang..
Bukan rahasia lagi bahwa banyak masalah kesehatan lebih mudah dicegah daripada diatasi. Dan kondisi ketika sulit bernapas selama kehamilan dapat dicegah, asalkan tidak disebabkan oleh penyebab patologis.
Ini akan membantu mengambil multivitamin, berjalan di udara segar, membatasi stres fisik dan psiko-emosional, menolak aroma parfum yang tajam, mengendalikan penambahan berat badan, meminum obat penenang..
Harus diingat bahwa masalah yang dihadapi dengan pernapasan belum menjadi penyebab panik. Kehamilan adalah keadaan fisiologis seorang wanita, bukan penyakit. Dan banyak perubahan selama dirinya sangat alami. Jika masalah pernapasan terjadi bahkan saat istirahat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui alasan mengapa sulit bernapas selama kehamilan, dan menjalani perawatan yang diperlukan..
Diposting oleh Olga Rogozhkina, Ahli Obstetri-Ginekolog,
khusus untuk Mama66.ru
Setiap wanita hamil, sampai taraf tertentu, mengeluh sesak napas. Dalam kebidanan, itu dianggap sebagai fenomena fisiologis: normal dan sementara. Cara belajar mencegah sesak napas, dan dengan cara apa yang terjangkau Anda bisa meredakan serangan.
Kurangnya udara, sesak napas dialami oleh hampir semua wanita hamil, dan bahkan untuk periode singkat. Beberapa tidak bisa berada di kamar pengap sebentar, mereka suka udara dingin dan menghabiskan malam dengan setengah duduk. Dispnea dimulai saat berjalan, menaiki tangga, saat melakukan pekerjaan rumah normal, dan dengan sedikit kegembiraan.
Dispnea pada wanita hamil dapat disebabkan oleh penyebab fisiologis. Untuk mempertahankan kehidupan ibu dan janin, tubuh wanita dibangun kembali, dan volume darah yang bersirkulasi menjadi lebih besar. Sistem kardiovaskular belajar untuk bekerja dalam mode yang disempurnakan, latar belakang hormon berubah, proses metabolisme diaktifkan. Semakin sulit bagi seorang wanita untuk mengambil napas dalam-dalam.
Sering sesak napas disertai dengan jantung berdebar dan sedikit pusing. Pada awal kehamilan, sesak napas dapat memicu penyakit kronis, gaya hidup yang tidak tepat, pengalaman psiko-emosional dan kebiasaan buruk. Bahkan bra ketat tegang atau pakaian sintetis dapat menyebabkan perasaan sesak di dada dan kurangnya udara, terutama jika timbulnya kehamilan terjadi di musim panas.
Ketidakmampuan untuk mengambil napas dalam-dalam dengan latar belakang kesejahteraan tidak berbahaya. Tetapi jika gejala seperti itu terjadi saat istirahat dan disertai dengan pusing, pingsan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Mungkin penyebabnya adalah anemia, ketidakseimbangan hormon, atau kekurangan mineral dan vitamin..
Pada trimester kedua, setiap wanita hamil ketiga menderita dispnea. Ini disebabkan oleh beberapa faktor:
Paling sering, gejala-gejala tersebut berkembang pada wanita pendek dengan janin besar.
Kesulitan dengan napas dalam yang dialami seorang wanita hingga sekitar 38 minggu. Setelah, lebih dekat dengan persalinan, perut turun, dan bernapas menjadi lebih mudah.
Biasanya, tingkat pernapasan wanita adalah 16-20 siklus pernapasan per menit. Selama kehamilan, kebutuhan oksigen meningkat sepertiga, sehingga frekuensinya meningkat menjadi 22-25 siklus.
Kemungkinan besar, tidak mungkin untuk sepenuhnya menyingkirkan kesulitan bernafas. Tetapi jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana, Anda dapat mencegah dan mengendalikannya:
Jika seorang wanita secara teratur diamati oleh dokter, tesnya normal, maka sesak napas tidak mengancam bayi yang belum lahir dengan cara apa pun, tetapi hanya menciptakan ketidaknyamanan sementara untuk wanita itu sendiri. Perlu bersabar. Dua hingga tiga minggu sebelum melahirkan, perut akan turun dan pernapasan menjadi lebih mudah..
Jika serangan sesak napas dimulai, lebih baik berbaring. Jika ini tidak memungkinkan, maka Anda harus duduk dengan nyaman dan meminta orang terdekat untuk membuka jendela.
Duduk dalam posisi yang nyaman, rileks dan ambil napas dalam-dalam sebanyak mungkin dalam waktu tiga detik. Cobalah menghembuskan napas sehingga semua udara keluar dari paru-paru..
Tidur telentang tidak dianjurkan, terutama dengan awal trimester ketiga. Jika masalah pernapasan dimulai pada malam hari, sebaiknya lakukan pose setengah duduk dengan beberapa bantal di belakang Anda..
Jika pada siang hari sebagian besar waktu wanita duduk atau berbohong, Anda perlu secara berkala bangun dan melakukan pemanasan ringan, menggabungkannya dengan satu set latihan pernapasan:
Saat melakukan latihan pernapasan, Anda tidak bisa menahan napas untuk waktu yang lama. Durasi maksimum kelas adalah setengah jam sehari.
Dalam perjanjian dengan dokter yang melakukan kehamilan, untuk mencegah kejang, Anda dapat menggunakan:
Video ini membahas serangkaian latihan untuk mencegah sesak napas. Latihan-latihan ini akan memiliki efek menguntungkan pada fungsi sistem kardiovaskular dan saraf..
Gejala utama yang harus diwaspadai seorang wanita adalah napas pendek saat istirahat.
Tanda-tanda apa yang perlu segera dicari bantuan medis:
Dengan gejala-gejala ini, penyakit yang membutuhkan perawatan medis darurat berkembang: emboli paru, pneumonia, asma bronkial, pernapasan akut, gagal jantung dan ginjal, anemia.
Kasus seperti ini sangat jarang. Pada dasarnya, masalah pernapasan, terutama pada trimester ketiga, adalah fenomena fisiologis dan alami. Tetapi jika seorang wanita tidak dapat mengatasi masalah dan meringankan kondisinya sendiri, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Gejala-gejala menakutkan dan tidak menyenangkan ini terjadi pada ibu hamil sehubungan dengan sejumlah alasan tergantung pada berapa lama mereka muncul untuk pertama kalinya.
Dalam kasus ketika manifestasi sesak napas terjadi pada awal kehamilan, alasannya mungkin karena rutinitas harian yang salah dan kebiasaan buruk seorang wanita yang belum berhasil diatasi dalam dirinya, serta berbagai penyakit patologis..
Pada tahap awal, sesak napas dapat terjadi karena sejumlah alasan:
• Latihan fisik yang berat; • Ketegangan moral dan saraf; • Lonjakan hormon yang tajam; • Merokok, termasuk pasif; • Minuman beralkohol; • Anemia; • Peningkatan tajam dalam sirkulasi darah; • Penyakit paru-paru: asma alergi atau bronkial, serta TBC; • Pakaian yang tidak nyaman terbuat dari kain sintetis.
Tapi, sebagai aturan, pada awal kehamilan, seorang wanita tidak mengalami perasaan sesak napas dan menikmati posisi bahagia. Dalam kebanyakan kasus, sesak napas memanifestasikan dirinya sudah dalam trimester kedua, karena tubuh mulai berubah secara intensif.
Anak mulai tumbuh, ia membutuhkan lebih banyak ruang, dan oleh karena itu rahim tumbuh dan memberi tekanan pada organ-organ internal seorang wanita.
Peningkatan uterus secara langsung memengaruhi diafragma, yang mensyaratkan sesak napas, yang agak lemah pada manifestasi pertama. Kekuatan napas pendek pada trimester kedua kehamilan terkait dengan seberapa tinggi rahim naik. Dalam hal ibu hamil belum berhasil mengatasi kebiasaan buruknya, atau menderita anemia, tidak mengenakan pakaian sintetis yang nyaman, atau menderita penyakit paru-paru - kesulitan bernafas memanifestasikan dirinya paling.
Serangan nafas tersengal yang paling parah terjadi pada tahap akhir kehamilan, karena fakta bahwa rahim tumbuh hingga ukuran maksimum dan semakin menekan diafragma..
Berita baiknya adalah perasaan ini akan segera berakhir.
Ketika beberapa minggu tersisa sebelum kelahiran, bayi turun ke daerah panggul dan tekanan rahim pada diafragma berhenti, dan wanita itu dapat bernapas penuh. Pada sebagian kecil wanita, perut tidak turun dan mereka harus bertahan sampai lahir. Seorang calon ibu tidak boleh takut dan panik, karena sesak napas selama kehamilan lebih merupakan aturan daripada pengecualian. Yang paling penting adalah mengetahui bagaimana Anda bisa membantu diri sendiri dan meredakan gejala sesak napas.
Bukan rahasia lagi bahwa banyak masalah kesehatan lebih mudah dicegah daripada diatasi. Dan kondisi ketika sulit bernapas selama kehamilan dapat dicegah, asalkan tidak disebabkan oleh penyebab patologis.
Ini akan membantu mengambil multivitamin, berjalan di udara segar, membatasi stres fisik dan psiko-emosional, menolak aroma parfum yang tajam, mengendalikan penambahan berat badan, meminum obat penenang..
Harus diingat bahwa masalah yang dihadapi dengan pernapasan belum menjadi penyebab panik. Kehamilan adalah keadaan fisiologis seorang wanita, bukan penyakit. Dan banyak perubahan selama dirinya sangat alami. Jika masalah pernapasan terjadi bahkan saat istirahat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui alasan mengapa sulit bernapas selama kehamilan, dan menjalani perawatan yang diperlukan..
Penulis: Olga Rogozhkina, dokter kandungan-ginekologi, khusus untuk Mama66.ru
Pertama-tama, Anda perlu melaporkan gejala sesak napas ke dokter atau ginekolog. Seorang spesialis yang kompeten harus memberi tahu seorang wanita hamil tentang kemungkinan kesulitan bernafas, serta memberikan beberapa tips tentang cara meringankan kondisi ini tanpa obat-obatan..
Namun, dokter yang jarang memberikan instruksi terperinci untuk tindakan untuk sesak napas, jadi kami akan memberi tahu Anda secara rinci tentang ini: • Pernapasan yang tepat. Banyak wanita sejak awal kehamilan belajar bernafas dengan benar saat melahirkan. Untuk sesak napas, latihan ini akan berguna. Jika Anda belum memikirkan proses persalinan dan cara bernafas, Anda dapat memulai ini sekarang..
Teknik pernapasan akan meningkatkan kesejahteraan Anda, pada saat yang sama, tubuh anak juga akan jenuh dengan oksigen.
Selain itu, ketika saatnya tiba untuk melahirkan - Anda akan menjadi seorang profesional dalam pernapasan yang tepat, dan ini akan memiliki efek menguntungkan pada proses kelahiran. Kami memperkenalkan Anda pada salah satu dari banyak teknik latihan pernapasan - berdiri dengan posisi merangkak, turunkan kepala Anda ke bawah agar leher Anda tidak tegang, rilekskan semua otot yang mungkin dan cobalah untuk bernapas perlahan dan dalam. Anda perlu bernafas dengan cara ini sampai Anda merasa lebih baik..
• Begitu manifestasi pertama dari sesak napas mulai, perlu berbaring, jika ini tidak memungkinkan, duduklah dalam posisi yang nyaman. Jika Anda berada di angkutan umum, jangan malu-malu dan minta Anda memberi jalan, bantu buka jendelanya. Jika Anda berada di jalan, atau di ruangan di mana tempat duduk tidak disediakan, duduklah di atas paha Anda. • Jika kesulitan bernafas terjadi di malam hari, saat tidur, baringkan beberapa bantal dan tidur setengah duduk. Harap dicatat bahwa itu adalah kontraindikasi bagi wanita hamil untuk tidur telentang, karena ini adalah salah satu pose yang menyebabkan sesak napas, bayi juga merasa terkendala. • Jika Anda duduk sepanjang hari, cobalah untuk bangun dan melakukan pemanasan, lakukan senam ringan, ubah posisi lebih sering. • Berjalan di jalan sangat berguna untuk pernapasan normal, cobalah untuk mengalokasikan setidaknya empat puluh menit sehari untuk tujuan ini. Jika Anda memiliki taman atau hutan di dekat rumah Anda, maka Anda hanya perlu berjalan di sana. • Jangan tegang perut Anda! Sering makan, tetapi sedikit demi sedikit, karena dinding perut diperas dari semua sisi oleh rahim, dan ketika Anda makan berlebihan, bernapas akan terasa lebih buruk..
• Duduk di kursi yang nyaman, duduk dengan tenang selama beberapa menit untuk benar-benar rileks. Ambil napas dalam-dalam selama tiga detik, lalu buang napas sampai semua udara keluar dari paru-paru. Latihan pernapasan seperti itu harus dilakukan sebelum kondisinya membaik. Biasanya beberapa menit sudah cukup. • Dalam kasus sesak nafas, tumbuhan seperti valerian dan motherwort membantu untuk menenangkan diri. Tetapi jangan lupa bahwa ketika menggendong anak, sebelum menggunakan bahkan obat yang paling tidak berbahaya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. • Aromaterapi juga bukan pengganti untuk relaksasi dan menormalkan pernapasan Anda. Pada tahap awal, Anda bisa berbaring di pemandian hangat dengan beberapa tetes minyak lemon balm. Di kemudian hari, disarankan menggunakan lilin atau lampu beraroma..
Jika tidak ada cukup udara saat bernafas selama kehamilan, maka calon ibu bisa berolahraga sedikit. Tidak mungkin untuk sepenuhnya meringankan kondisi ini. Namun, jika diinginkan, Anda bisa mendapat manfaat. Para ahli merekomendasikan latihan pernapasan dengan sesak napas. Ini akan memungkinkan seorang wanita belajar bagaimana bernapas dengan benar saat melahirkan..
Perlu dicatat bahwa praktik ini akan memungkinkan Anda untuk segera melakukan beberapa tindakan. Seorang wanita, berkat sesak napas, bisa belajar bernapas dengan benar saat melahirkan. Selain itu, latihan pernapasan dapat meningkatkan kesejahteraan dengan kurangnya udara.
Tidak jarang wanita hamil mengalami kesulitan bernapas pada awal kehamilan..
Ini mungkin karena fakta bahwa tubuh sulit untuk mengatasi perubahan hormon yang kuat. Juga, serangan dispnea dapat menyebabkan toksikosis normal. Ada pendapat bahwa toksikosis adalah perasaan mual, mulas, perut kembung, tetapi sesak napas juga terjadi sebagai salah satu manifestasinya..
Histosis di akhir kehamilan juga dapat menyebabkan sesak napas.
Cukup sering, untuk pertama kalinya dalam satu minggu kehamilan, seorang wanita mengalami sesak napas setiap kali setelah makan, bahkan jika dia makan sedikit. Ini juga bisa disertai dengan rasa sakit di perut, mulas dan bersendawa. Manifestasi seperti itu muncul dengan akumulasi besar asam klorida di perut, dan lonjakan hormonal dalam tubuh wanita hamil mempengaruhi peningkatan jumlahnya..
Jika pada tahap awal kehamilan sesak napas tidak begitu umum, maka pada trimester kedua ini terjadi pada dua dari tiga kasus. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa pada tahap kehamilan ini tubuh mengalami perubahan paling parah, yang memerlukan kesulitan bernafas dan gejala sesak napas lainnya..
Faktor-faktor berikut memengaruhi kesulitan bernafas selama periode ini: • Anak tumbuh dengan cepat, sehingga diperlukan lebih banyak ruang dalam telur janin daripada sebelumnya. Selain itu, cairan ketuban juga menjadi jauh lebih besar dan plasenta bertambah besar. • Dispnea juga disebabkan oleh pertumbuhan rahim, yang secara intens mulai menekan organ-organ internal calon ibu. • Rahim berangsur-angsur naik, yang juga memicu sesak napas. Semua faktor ini meningkatkan risiko sesak napas. Juga, beberapa ibu yang tidak bermoral tidak ingin membuang kebiasaan buruk dan gaya hidup yang sibuk, tidak melihat semua peringatan dokter.
Betapapun sulitnya bagi calon ibu untuk bernapas pada trimester pertama dan kedua, puncak dari kondisi ini terjadi pada tahap akhir kehamilan! Sangat sederhana untuk dijelaskan - fisiologi seorang wanita hamil sedemikian rupa sehingga rahim tumbuh selama seluruh periode dan dengan demikian naik, janin juga tumbuh dalam ukuran dan bersama-sama mereka menekan organ-organ internal..
Tekanan juga diberikan pada paru-paru, dan mereka tidak dapat sepenuhnya dibuka secara fisik secara fisik. Selain semua alasan ini, diafragma juga dibatasi, yang juga mempengaruhi proses pernapasan..
Betapapun tidak menyenangkannya merasakan kekurangan oksigen selama serangan sesak napas, seorang wanita hamil harus memahami bahwa Anda hanya harus menanggungnya.
Ada juga kasus-kasus ketika ibu hamil berakhir dengan semakin banyak dan hanya mulai mati lemas, dan ini tidak mengarah pada sesuatu yang baik. Penting juga untuk memperhitungkan fakta bahwa jika Anda memiliki kehamilan besar atau bahkan multipel, maka gejala sesak napas akan muncul cukup sering. Inilah yang disebut "salib" ibu masa depan, yang harus ia tanggung. Beberapa minggu sebelum melahirkan, bayi pindah ke panggul wanita, perut turun, dan proses pernapasan wanita pulih.
Biasanya sulit bagi ibu hamil untuk bernapas selama aktivitas fisik apa pun. Mereka bisa merasakan sesak napas saat berjalan, menaiki tangga, melakukan pekerjaan rumah tangga. Otot membutuhkan lebih banyak oksigen, dan akibatnya, sulit bagi wanita untuk menarik napas dalam-dalam. Dispnea dalam kasus ini dianggap normal dan dapat terjadi pada siapa saja. Gejala utamanya adalah:
MENARIK: kelemahan selama kehamilan: sebab-sebab dan cara-cara untuk menonjolkan diri
Mengapa sesak napas mengganggu? Kurangnya fisiologis udara dijelaskan oleh fakta bahwa rahim yang tumbuh menekan organ panggul kecil, dan kemudian perut dan paru-paru. Dalam hal ini, diafragma naik terakhir, yang menyebabkan pernapasan tidak stabil pada trimester kedua dan ketiga. Penyebab umum lainnya dari kekurangan udara pada wanita hamil di setiap minggu kehamilan termasuk:
Namun, jika sulit bagi wanita hamil untuk bernapas saat duduk, saat istirahat, masalahnya tidak boleh diabaikan. Penting untuk menjalani pemeriksaan medis untuk mengecualikan patologi berbahaya organ internal, eksaserbasi penyakit kronis.
Saat ini, bronkus seperti itu sudah umum - penyakit paru-paru seperti asma (bronkial atau alergi), serta pneumonia.
Jika ibu hamil diberikan diagnosis yang sama, maka dia tidak dapat menghindari kesulitan bernafas. Untuk mengurangi risiko penyakit seperti itu, para dokter mendesak pengenalan vaksin melawan virus influenza, karena penyakit inilah yang dapat memicu lebih serius.
Tubuh wanita mengalami perubahan besar selama kehamilan, termasuk kualitas pembekuan darah juga berubah, dan ini dapat memicu penyakit serius seperti trombi paru (emboli).
Namun komplikasi yang sangat berbahaya ini sangat jarang. Dalam kasus ketika kesulitan bernafas ibu masa depan tidak meningkat secara bertahap, tetapi muncul dengan tajam dan sangat jelas, maka kemungkinan besar ini menandakan penyimpangan serius dalam tubuh wanita. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera. Dalam hal itu, jika Anda terus terang mengatakan - itu tidak mungkin, segera hubungi ambulans!
Anda tidak perlu menunda perjalanan ke spesialis jika: • Anda menderita asma kronis dan Anda merasa bahwa periode eksaserbasi telah tiba; • Pernapasan sangat cepat, tetapi pada saat yang sama berat; • Detak jantung dan denyut nadi meningkat; • Pingsan; • Meremas dada atau bernafas dengan nyeri; • Bibir, serta jari-jari memiliki warna biru; • Kulit wajah menjadi biru; • Serangan panik; • Batuk mulai, suhu tubuh melonjak tajam.
Jika Anda telah melewati semua pemeriksaan yang diperlukan yang belum mengungkapkan penyakit dan patologi serius, maka Anda perlu meyakinkan diri sendiri bahwa sesak napas hanyalah manifestasi umum dari kehamilan..
Hampir setiap ibu hamil mengalaminya dan semua ini berlalu tanpa jejak ketika perut jatuh ke bawah, atau setelah melahirkan. Jangan khawatir, hati-hati. sehatlah!
Jika sulit bernapas selama kehamilan, maka Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk nasihat. Biasanya sesak napas dalam keadaan tubuh ini adalah fenomena normal. Tetapi jika kekurangan oksigen dirasakan bahkan saat istirahat, maka ada risiko mengembangkan penyakit serius.
Pertama, dokter harus melakukan pemeriksaan lengkap. Seorang wanita hamil harus memiliki hitung darah lengkap, yang akan menentukan tingkat hemoglobin. Jika indikator ini rendah, maka dia dapat diresepkan preparat zat besi atau kompleks vitamin dan mineral, yang mengandung zat besi dan magnesium.
Jika seorang wanita hamil merasa kekurangan udara, serta rasa sakit yang tajam di dada, yang masuk ke lengan atau bahu kiri, maka Anda harus segera menghubungi lembaga medis untuk meminta bantuan. Dalam kondisi ini, bibir pasien bisa membiru. Perlu dicatat bahwa fenomena serupa selama kehamilan adalah kelangkaan yang ekstrim..
Sudah di trimester pertama kehamilan, Anda mungkin memiliki perasaan sesak napas. Tubuh Anda sedang berusaha memberi bayi oksigen yang cukup. Ini mungkin salah satu alasan mengapa Anda tidak memiliki cukup udara selama kehamilan. Seringkali masalah ini terjadi selama latihan dan kelebihan berat badan selama kehamilan..
Perasaan bahwa tidak ada cukup udara selalu hadir pada wanita dengan masalah sistem kardiovaskular. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas hanya selama kehamilan, ini berarti bahwa Anda mungkin tidak memiliki masalah kesehatan global. Namun, cobalah untuk memberikan perhatian yang cukup terhadap masalah tersebut, karena dapat berbicara tentang masalah kesehatan nyata..
Banyak wanita tidak memiliki cukup udara pada tahap awal kehamilan. Jumlah ini meningkat menjadi 40-50% pada bulan kelima kehamilan. Kita berbicara tentang wanita yang benar-benar sehat. Biasanya tidak ada udara yang cukup karena perubahan tingkat progesteron dalam tubuh. Hormon ini melalui sistem saraf mempengaruhi sistem pernapasan, meningkatkan jumlah napas. Situasi ini diperburuk oleh pertumbuhan rahim, yang menyisakan lebih sedikit ruang untuk paru-paru.
Tubuh Anda, yang berusaha memberi oksigen pada bayi, mulai bernapas lebih dalam dan lebih sering. Ini terjadi pada trimester pertama dan setelah beberapa saat Anda terbiasa. Tetapi pada trimester ketiga, masalahnya mungkin kembali terasa, seperti yang kita tulis di atas, karena rahim yang tumbuh. Perasaan ini bisa menemani Anda hingga minggu ke 37 kehamilan..
Sebagai aturan, tidak ada cukup udara karena tekanan pada tubuh. Biasanya sulit bagi wanita hamil untuk bernapas sambil menaiki lantai, saat melakukan latihan, membungkuk dan belanja melelahkan.
Jika tidak ada cukup udara bahkan dalam keadaan tenang, pergi ke dokter, karena dalam kasus Anda hemoglobin mungkin tidak cukup dalam darah. Semakin rendah kadar hemoglobin, semakin rendah jumlah oksigen dalam darah, dan akibatnya, tidak ada cukup udara selama kehamilan.
Penyebab lain kurangnya udara pada wanita hamil bisa jadi stres dan kekurangan mineral seperti magnesium. Penting untuk mengunjungi dokter sehingga ia meresepkan perawatan yang diperlukan dalam bentuk obat tambahan yang mengandung zat besi dan zat lain yang diperlukan untuk kesehatan..
Dispnea dapat meningkat jika Anda suka bersantai dan bepergian. Telah diamati bahwa wanita mengunjungi kota-kota yang terletak cukup tinggi di atas permukaan laut sering mengalami masalah dengan sesak napas..
Kurangnya udara adalah perasaan yang agak tidak menyenangkan yang bisa membuat Anda gugup. Dan jika Anda benar-benar mulai gelisah, Anda hanya bisa menambah sesak napas. Karena itu, Anda perlu mencoba untuk rileks dan kembali ke ritme pernapasan normal Anda..
Ingatlah bahwa pernapasan Anda pasti akan kembali normal setelah melahirkan.
Jika Anda menderita penyakit pernapasan seperti asma atau pneumonia, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas selama kehamilan. Dokter merekomendasikan untuk mendapatkan suntikan flu untuk melindungi diri dari masalah ini..
Karena perubahan pembekuan darah selama kehamilan, risiko emboli paru meningkat. Ini adalah komplikasi yang jarang namun serius. Jika kekurangan udara terjadi secara tiba-tiba dan memburuk, maka ini dapat mengindikasikan masalah serius. Temui dokter segera..
Ingatlah bahwa jika Anda tidak memiliki cukup udara selama kehamilan, maka ini tidak perlu dikhawatirkan. Ini terjadi pada kebanyakan wanita dan, sebagai suatu peraturan, semuanya berjalan dengan aman.
Nilai artikel ini:
(2 peringkat, rata-rata: 5.00 dari 5)
Dispnea dapat terjadi karena berbagai alasan: selama aktivitas fisik, kelebihan berat badan, gangguan kardiovaskular atau penyakit paru-paru. Namun, banyak wanita hamil mengeluh bahwa meskipun tidak ada semua faktor di atas, karena kurangnya udara, mereka terpaksa tidur dengan jendela terbuka dan setengah duduk, kalau tidak mereka mulai mati lemas. Dalam kebanyakan kasus, jika tidak ada udara yang cukup selama kehamilan, ini adalah fenomena fisiologis yang terkait dengan kekhasan keadaan organisme ibu masa depan. Namun, sesak napas, terutama jika parah, dan diamati bahkan saat istirahat, bisa menjadi sinyal bahaya.
Pada tahap awal, serangan dispnea dapat terjadi karena toksikosis. Bertentangan dengan kepercayaan bahwa toksikosis dini hanya mual dan muntah, ia juga memiliki gejala lain, termasuk kesulitan bernafas. Dalam hal ini, sesak napas berlalu dengan sendirinya, bersama dengan tanda-tanda toksikosis, ketika tubuh sepenuhnya beradaptasi dengan keadaan baru.
Dalam kebanyakan kasus, sulit bernapas selama kehamilan pada akhir trimester kedua atau ketiga. Pada saat ini, bayi di dalam rahim telah tumbuh sangat besar sehingga rahim memberikan tekanan pada paru-paru, dan mereka tidak dapat lagi berkembang sepenuhnya ketika dihirup. 2 hingga 4 minggu sebelum melahirkan, bayi menurunkan kepalanya ke panggul, dan kemudian sesak napas biasanya berkurang atau hilang sama sekali.
Kesulitan bernafas selama kehamilan dapat menyebabkan kondisi yang terjadi dengan latar belakang kerusakan organ atau penyakit tertentu.
Sistem kardiovaskular yang lemah, yang selama kehamilan mengalami peningkatan stres, dapat merespons sesak napas. Dan jika seorang wanita didiagnosis menderita penyakit jantung koroner sebelum kehamilan, kesulitan bernafas adalah hal biasa.
Seringkali tidak ada udara yang cukup selama kehamilan jika oksigen memasuki aliran darah dalam jumlah yang lebih kecil. Ini terjadi dengan anemia, kadar hemoglobin yang rendah yang berfungsi sebagai pembawa oksigen.
Kekurangan magnesium tubuh dapat menyebabkan masalah pernapasan, yang menyebabkan gangguan pada fungsi otot jantung dan vasospasme..
Dispnea disebabkan oleh banyak penyakit pada sistem pernapasan: paru-paru, bronkus, trakea, dan juga memastikan fungsi normal sistem pernapasan diafragma dan otot-otot dada.
Kurangnya udara dapat disebabkan oleh neurosis dan stres. Kegembiraan yang kuat merangsang peningkatan produksi adrenalin, yang memberi tubuh perintah untuk mengalirkan lebih banyak udara ke paru-paru dan mempercepat detak jantung. Sebagai akibatnya, napas pendek muncul.
Alasan kurangnya udara dapat diperas oleh rahim yang tumbuh dari vena besar, di mana darah mengalir dari ekstremitas bawah. Dalam hal ini, sesak napas terjadi ketika berbaring telentang. Ini adalah gejala yang berbahaya, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu..
Terjadinya sesak napas, serta gejala tidak biasa lainnya yang terjadi selama kehamilan, harus diberitahukan secara rinci kepada dokter Anda. Jika ternyata penyakit itu penyebabnya, dokter akan memilih metode perawatan yang cocok untuk wanita hamil. Jadi, dengan asma bronkial dapat terhirup, dengan anemia - persiapan zat besi, dengan penyakit jantung - persiapan magnesium.
Dispnea yang disebabkan oleh penyebab fisiologis tidak berbahaya, tetapi hanya menyebabkan ketidaknyamanan. Anda dapat mencoba mencegah, mengurangi atau menghilangkannya dengan metode rumah:
Selama harapan bayi dalam tubuh ibu yang sedang hamil, sejumlah besar segala macam perubahan terjadi. Cukup sering, posisi "menarik" disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan di berbagai organ internal atau bagian tubuh. Termasuk, seringkali wanita hamil merasa kekurangan udara. Dalam artikel ini, kami akan mencoba memahami penyebab kondisi ini dan memahami apakah itu merupakan varian dari norma fisiologis atau mengindikasikan penyakit serius..
Beberapa wanita mulai mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ini pada tahap awal kehamilan. Paling sering ini terjadi antara minggu keenam dan kedelapan. Mungkin ada beberapa alasan untuk kondisi ini..
Pertama, perubahan hormon serius terjadi pada tubuh ibu hamil selama periode ini.
Kedua, pada saat ini, produksi asam klorida meningkat secara signifikan, yang, pada gilirannya, menyebabkan beban dan rasa sakit di perut, mulas, bersendawa, dan juga perasaan ketika tidak ada cukup udara setelah makan. Akhirnya, penyebab ketiga dan paling populer dari kondisi ini adalah toksikosis dini pada wanita hamil..
Berlawanan dengan kepercayaan umum, toksikosis dapat disertai tidak hanya dengan muntah, mual dan penolakan bau, tetapi juga oleh beberapa gejala lainnya, salah satunya adalah kekurangan oksigen..
21 minggu kehamilan adalah khatulistiwa. Perut yang tumbuh tidak bisa lagi disembunyikan dari mata yang mengintip, bahkan untuk gadis-gadis yang bersiap untuk menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya. Wanita multipara dalam banyak kasus sudah memiliki perut yang besar dan agak bulat, yang menonjol pada jarak yang sangat jauh.
Pada bulan kelima menunggu kelahiran bayi, kalender kehamilan mana pun akan memberi tahu Anda tentang perasaan yang luar biasa ketika Anda menyadari bahwa anak Anda secara aktif bergerak dalam perut Anda. Memang, hampir semua ibu hamil berkenalan dengan sensasi gerakan pertama bayi mereka.
Secara umum, pertengahan kehamilan adalah masa keemasan ketika toksikosis telah mereda, dan itu masih cukup jauh dari melahirkan, sehingga sebagian besar wanita dalam posisi "menarik" merasa hebat.
Namun, pada saat inilah beberapa ibu hamil memperhatikan sesak napas dan perasaan kekurangan udara terkait dengan fakta bahwa rahim yang membesar mulai memberi tekanan pada diafragma. Sayangnya, akan butuh waktu lama untuk menanggung kondisi ini. Sensasi yang tidak menyenangkan seperti itu sekarang akan surut lebih dekat ke persalinan ketika rahim bergerak jauh ke dalam panggul.
Sebagai aturan, pada tahap selanjutnya, hampir semua wanita hamil mengalami kekurangan udara. Perut sudah sangat besar sehingga menekan semua organ internal, termasuk paru-paru. Ibu masa depan, yang ukurannya mini, dan pada saat yang sama melahirkan janin yang cukup besar, sangat rentan terhadap ketidaknyamanan dari organ dalam..
Sebagai tambahan, seorang anak yang terlalu besar dalam beberapa kasus memeras pembuluh darah yang agak apung melalui aliran darah dari ekstremitas bawah. Sebagai hasil dari tekanan yang kuat, tidak hanya rasanya ketika sulit bernafas, tetapi ada stagnasi darah vena.
Semua ini dapat menyebabkan eksaserbasi wasir, varises, serta peningkatan trombosis..
Jika gejala-gejala tersebut ditemukan, wanita hamil harus di bawah pengawasan ketat dokter yang merawat..
Juga pada tahap selanjutnya, semua penyakit kronis seringkali mulai memburuk. Secara khusus, berbagai disfungsi sistem pernapasan, penyakit kardiologis, dan osteochondrosis tulang belakang leher dapat menyebabkan kekurangan oksigen..
Minggu-minggu terakhir kehamilan paling sering membawa kelegaan yang signifikan, karena, seperti yang Anda tahu, segera sebelum melahirkan, tubuh diperbarui, dan semua penyakit surut..
Seperti yang Anda tahu, banyak wanita hamil menderita anemia defisiensi besi. Satu dari
Gejala gangguan ini, memang, adalah kekurangan oksigen. Selain itu, anemia memanifestasikan dirinya dalam bentuk pucat kulit dan selaput lendir yang luar biasa, kelelahan konstan, kelesuan, kelemahan, pusing, tinnitus, bengkak pada wajah.
Karena zat besi adalah komponen utama hemoglobin, yang membawa oksigen ke jaringan, kekurangan oksigen kronis dapat terjadi ketika rendah..
Pada gilirannya, penyakit ini benar-benar memengaruhi seluruh organ dan sistem wanita hamil dan bisa sangat berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya. Itulah sebabnya patologi ini harus segera diobati jika terdeteksi..
Pertama-tama, jika gejala-gejala tersebut terdeteksi, tes darah umum harus diambil, yang akan menentukan tingkat hemoglobin. Dalam kasus anemia defisiensi besi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin dan segera memulai perawatan di bawah kendalinya. Dalam kebanyakan kasus lain, kondisi ini merupakan varian dari norma fisiologis dan harus ditoleransi untuk beberapa waktu..
Pada saat yang sama, ada beberapa rekomendasi, implementasi yang akan memungkinkan Anda, jika Anda tidak sepenuhnya menghilangkan perasaan kekurangan oksigen, maka setidaknya meringankan kondisi Anda, misalnya:
Dengan demikian, dalam banyak kasus sesak napas dan perasaan kekurangan udara selama kehamilan adalah varian dari norma fisiologis. Jangan takut, setelah beberapa saat semuanya akan kembali ke titik awal, dan perasaan tidak menyenangkan ini akan menghilang secara tiba-tiba seperti yang muncul. Sementara itu, tidak perlu untuk mengecualikan beberapa penyakit, yang dapat diindikasikan dengan gejala yang sama..
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan adanya masalah serius, dan jika perlu menjalani pengobatan.