Semua orang tahu bahwa peningkatan suhu tubuh adalah tanda kesehatan yang buruk. Namun, keberadaan penyakit dapat diindikasikan oleh suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika telah diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena tidak seperti demam, tidak menyebabkan ketidaknyamanan serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, kantuk, dan apatis. Terkadang kedinginan dan perasaan dingin di ekstremitas bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, mengingat mereka hasil dari akumulasi kelelahan. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.
Penurunan suhu tubuh kurang dari 35,8 ° C. Mungkin sulit menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh alasan yang akan kami sampaikan kepada Anda..
Kekurangan hemoglobin yang berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan munculnya gejala yang menyertai (kelelahan cepat, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.
Penyebab berkembangnya perdarahan internal adalah kerusakan atau peningkatan permeabilitas dinding pembuluh darah karena trauma, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya memengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera..
Fluktuasi tajam dalam latar belakang hormon dapat memicu perkembangan hipotermia. Dengan kehamilan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal karena tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.
Terkadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan fenomena seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Kumpulan gejala ini adalah karakteristik distonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan latar belakang vasodilatasi jangka pendek yang tiba-tiba.
Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber energi utama, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami rasa haus yang konstan, peningkatan buang air kecil, perasaan mati rasa pada anggota badan, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).
Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgen. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotensi, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering (emosi pendek, mudah marah).
Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh terletak di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di zona ini melanggar regulasi proses perpindahan panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh kedinginan dan perasaan dingin pada anggota badan..
Penyebab langsung dari asthenia adalah kekurangan oksigen di jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan penerimaan energi oleh tubuh melambat. Orang dengan sindrom asthenic mengalami sesak napas, kulit pucat, ketidakseimbangan dan penglihatan ("terbang" di depan mata), apatis.
Hipotermia sering ditemukan pada pasien yang menderita dermatitis, psoriasis atau lesi kulit yang parah (misalnya, ichthyosis).
Merupakan kebiasaan untuk mengaitkan suhu tubuh yang tinggi dengan infeksi virus musiman, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Panas biasanya tetap pada hari-hari awal penyakit, tetapi selama periode pemulihan banyak pasien menderita kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara pertahanan tubuh..
Apakah kamu sakit? Tidak masalah! Oscillococcinum akan membantu kekebalan Anda mengatasi SARS dan flu.
Jika Anda menggunakan Oscillococcinum segera setelah Anda melihat penurunan kesejahteraan, maka obat tersebut akan dapat menghentikan perkembangan penyakit. Tidak akan ada hari yang melelahkan dengan demam tinggi, malam tanpa tidur karena hidung tersumbat dan diet paksa karena sakit tenggorokan!
Suhu tubuh kadang menurun karena keracunan dengan bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (pernapasan, aktivitas jantung, dll.) Yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat merespons overdosis alkohol..
Tetap lama dalam cuaca dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan menggigilnya obsesif dan pucatnya kulit. Jika korban berhasil memanaskan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perhatian medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang sangat tidak menyenangkan, termasuk jangka panjang.
Hipotermia adalah tanda yang mengkhawatirkan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, dalam hal apa pun Anda tidak perlu mengobati sendiri dan berkonsultasi dengan spesialis pada waktunya.
Video dari YouTube tentang topik artikel:
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama dinamai menurut nama I.M. Sechenov, khusus "Kedokteran Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Menurut statistik, pada hari Senin, risiko cedera punggung meningkat 25%, dan risiko serangan jantung - sebesar 33%. hati-hati.
Suhu tubuh tertinggi tercatat di Willie Jones (AS), yang dirawat di rumah sakit dengan suhu 46,5 ° C.
Dengan kunjungan rutin ke tempat penyamakan, peluang terkena kanker kulit meningkat 60%.
Setiap orang tidak hanya memiliki sidik jari yang unik, tetapi juga bahasa.
Untuk mengucapkan kata yang paling singkat dan paling sederhana, kami menggunakan 72 otot.
Sebagian besar wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dengan merenungkan tubuh mereka yang indah di cermin daripada dari seks. Jadi wanita berusaha untuk harmoni.
Ginjal kita dapat membersihkan tiga liter darah dalam satu menit.
Para ilmuwan dari University of Oxford melakukan serangkaian penelitian, di mana mereka sampai pada kesimpulan bahwa vegetarianisme dapat berbahaya bagi otak manusia, karena menyebabkan penurunan massa. Karena itu, para ilmuwan merekomendasikan agar ikan dan daging tidak sepenuhnya dikecualikan dari makanan mereka..
Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, pada awalnya dipasarkan sebagai obat batuk. Dan kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan..
Obat batuk "Terpincode" adalah salah satu pemimpin dalam penjualan, tidak sama sekali karena sifat obatnya.
Obat terkenal "Viagra" pada awalnya dikembangkan untuk pengobatan hipertensi arteri.
Di Inggris ada hukum yang menyatakan bahwa dokter bedah dapat menolak untuk melakukan operasi pada pasien jika ia merokok atau kelebihan berat badan. Seseorang harus meninggalkan kebiasaan buruk, dan kemudian, mungkin, dia tidak akan memerlukan intervensi bedah.
Selain manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi - anjing, menderita prostatitis. Memang, teman kita yang paling setia.
Ilmuwan Amerika melakukan percobaan pada tikus dan sampai pada kesimpulan bahwa jus semangka mencegah perkembangan aterosklerosis pembuluh darah. Satu kelompok tikus minum air putih, dan yang kedua adalah jus semangka. Akibatnya, pembuluh-pembuluh dari kelompok kedua bebas dari plak kolesterol.
Orang yang terbiasa sarapan secara teratur memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami obesitas..
Koreksi penglihatan adalah salah satu prosedur bedah yang paling tidak traumatis. Namun demikian, mengkhawatirkan intervensi yang akan datang adalah wajar. Lainnya de.
Suhu normal pada suhu 36 dan 6 derajat biasanya merupakan indikator kesehatan anak. Jika naik, ibu mana pun tahu apa yang harus dilakukan: berikan antipiretik dan hubungi dokter. Tetapi bagaimana jika suhu anak adalah 35 dan 6, tindakan apa yang harus diambil? Apa yang bisa diberikan bayi: obat atau bantal pemanas?
Suhu bayi menurun
Berkat fungsi termoregulasi, tubuh manusia mampu mempertahankan suhu tubuh konstan yang cukup stabil, terlepas dari kondisi lingkungan. Di musim dingin dan musim panas, termometer naik ke rata-rata 36,6 derajat. Tanda ini rata-rata karena berubah sepanjang hari. Biasanya di pagi hari suhu yang diukur akan kurang dari setelah makan malam. Oleh karena itu konsep suhu "rata-rata normal", yang dicatat pada orang yang sehat.
Fluktuasi suhu yang signifikan menunjukkan adanya beberapa kerusakan dalam tubuh. Dalam kasus peningkatannya, biasanya diyakini bahwa seseorang menjadi sakit, tertular infeksi, dan peradangan dimulai. Dengan indikator yang rendah, dimungkinkan juga untuk menilai pelanggaran di tubuh.
Kondisi penurunan suhu tubuh disebut hipotermia dalam pengobatan. Menurut keparahan, itu diklasifikasikan ke dalam jenis berikut:
Faktanya, suhu tubuh 32 derajat adalah titik di bawahnya dimana fungsi pelindung tubuh untuk menjaga panas tidak bekerja..
Penting! Metode kontrol suhu yang paling terkenal adalah mengukurnya di ketiak menggunakan merkuri atau termometer elektronik. Keakuratan perangkat tersebut adalah 0,1 derajat. Dalam hal ini, perangkat merkuri harus disimpan di bawah ketiak hingga 10 menit, elektronik - hingga sinyal khas. Termometer inframerah non-kontak yang lebih modern memberikan akurasi 0,2 derajat atau lebih. Oleh karena itu, untuk penggunaan di rumah, disarankan untuk menggunakan merkuri atau perangkat elektronik. Pada saat yang sama, termometer elektronik memerlukan penggantian baterai secara teratur dan verifikasi metrologi berkala (setahun sekali) untuk mengonfirmasi akurasinya..
Termometer merkuri dan elektronik
Karena termoregulasi bayi baru lahir yang tidak sempurna, suhu tubuh mereka dalam tiga bulan pertama kehidupan dapat berubah tanpa alasan yang kuat. Namun demikian, perlu untuk memantau kondisi bayi dan, pada tingkat rendah, yang berlangsung selama lebih dari 2 hari, mencari kemungkinan penyebab gejala ini. Alasan paling umum mengapa seorang anak mungkin memiliki suhu rendah adalah hipotermia akibat paparan yang lama ke udara terbuka, di kolam, atau pakaian basah. Selain itu, angka yang rendah mungkin merupakan salah satu gejala penyakit atau akibat dari minum obat tertentu..
Ada beberapa alasan yang menjelaskan mengapa seorang anak memiliki suhu tubuh yang rendah:
Salah satu alasan untuk menurunkan suhu mungkin adalah pola makan anak yang tidak sehat. Kurangnya kalori dan lemak dalam makanan dapat menyebabkan pelanggaran fungsi termoregulasi. Akibatnya, kerusakan terjadi pada transfer panas dan sistem konduksi panas, yang menyebabkan suhu tubuh rendah. Karena itu, nutrisi anak harus bervariasi dan mencakup semua komponen yang diperlukan. Diet dan puasa terapi hanya diperbolehkan di bawah pengawasan ketat dokter sesuai indikasi.
Penting! Nilai yang rendah mungkin disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran atau kesalahan pada perangkat elektronik. Oleh karena itu, untuk mengendalikan rumah, selalu diperlukan untuk menyimpan termometer air raksa (mereka harus mengukur suhu setidaknya selama 10 menit).
Penting untuk mengukur bacaan
Bayi prematur juga ditandai dengan penurunan suhu tubuh di kisaran 35-35,5 derajat. Setelah mereka menambah berat badan, itu harus pulih ke nilai biasanya di 36,6.
Penurunan suhu tubuh hingga 36 derajat mungkin merupakan varian dari norma fisiologis untuk bayi berusia 3 bulan, terutama jika itu terjadi sekali. Termometer dalam kisaran dari 34,5 hingga 36 derajat menandakan kemungkinan hipotermia tubuh. Data di bawah 34.5 adalah sinyal untuk bertindak: bantuan darurat harus segera dipanggil. Pada suhu rendah, bayi bisa pingsan dan bahkan koma. Ini mengarah pada penurunan laju proses metabolisme dalam tubuh dan penurunan kebutuhan oksigen. Dokter secara artifisial dapat menyebabkan kondisi ini ketika perawatan perdarahan, trauma atau peradangan diperlukan. Jika kondisi seperti itu ditemukan pada anak, tindakan segera harus diambil - jantung dan paru-paru akan melambat saat suhu turun, untuk menjaga panas dan melindungi otak. Suhu yang sangat rendah akan menghentikan detak jantung dan aktivitas pernapasan.
Temperatur rendah memperlambat jantung
Kondisi kritis anak pada suhu rendah ditandai dengan gejala berikut:
Ketika keadaan berubah, yaitu, jika anak baru saja bermain dengan tenang dan tidak menimbulkan kecemasan dengan perilakunya dan tiba-tiba menjadi mengantuk dan mudah tersinggung, tetapi waktu untuk tidur belum tiba, masuk akal untuk mengukur suhunya dan terus bertindak sesuai dengan situasi..
Salah satu gejalanya adalah pucatnya kulit.
Sama sekali tidak diperlukan untuk mengukur suhu anak yang sehat setiap hari. Ini hanya akan meningkatkan tingkat kecemasan pada orang tua dan akan menyebabkan reaksi negatif pada anak saat melihat termometer. Sudah cukup untuk melakukan ini dengan kecurigaan obyektif kelainan, serta sebelum vaksinasi rutin..
Seringkali setelah penyakit yang berkepanjangan, yang disertai dengan peningkatan suhu dan keadaan umum yang melemah, periode penurunan suhu terjadi. Alasannya adalah efek dari pemulihan tubuh, ketika energi dihabiskan untuk dimulainya kembali fungsi normal organ internal dan perkembangan kekebalan setelah infeksi. Dalam hal ini, setelah sakit, tubuh perlu memberikan waktu untuk beristirahat: tidak melakukan olahraga aktif, tidak membebani bayi dengan kesan dan emosi baru. Lebih sering berada di udara segar, lebih disukai di taman dan kebun, di mana jumlah minimum gas buang. Periode ini biasanya berlangsung hingga 2-3 minggu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit..
Jika selama periode sakit anak sering diberikan antipiretik untuk mengurangi suhu tinggi, sebagai akibat dari akumulasi zat aktif aktif dalam tubuh, efek sebaliknya dapat terjadi - suhu rendah. Paling sering, ini terjadi ketika obat diberikan melebihi dosis yang ditentukan, tanpa membandingkannya dengan massa bayi. Durasi antipiretik biasanya 6-8 jam. Dengan pengobatan rutin selama lebih dari 3 hari, efek akumulasi terjadi. Temperatur, jatuh, melampaui nilai normal dan menjadi sangat rendah.
Asupan Nurofen yang sering mengurangi suhu ke titik kritis
Penting! Obat antipiretik dapat digunakan secara ketat sesuai indikasi. Anda tidak bisa minum obat 3 kali sehari selama 5 hari jika suhu tubuh sudah kembali normal. Obat semacam itu tidak memiliki efek pencegahan, mereka tidak dapat digunakan "berjaga-jaga." Hanya jika perlu dan dalam dosis yang sesuai dengan usia dan berat anak.
Dalam hal munculnya gejala seperti suhu rendah, perlu, pertama-tama, untuk mengidentifikasi penyebab penurunannya. Jika suhu tidak naik selama beberapa hari, ini adalah kesempatan untuk mencari bantuan medis dan mendiagnosis.
Di rumah, Anda dapat membantu bayi Anda dalam kasus-kasus tersebut jika penurunan itu karena pengaruh lingkungan. Dalam hal ini, anak harus dihangatkan, dibungkus. Bayi itu harus diangkat, dihangatkan dengan kehangatan dan payudara yang diberikan. Anak yang lebih besar dapat diberikan minuman hangat: teh, kolak, susu. Kemudian taruh di tempat tidur untuk memulihkan kekuatan, dan tutup. Anda bisa meletakkan bantal pemanas atau sebotol air panas yang dibungkus dengan handuk di tempat tidur.
Pertama-tama, anak perlu dihangatkan, Anda bisa meletakkan bantal pemanas di tempat tidur
Jika penyakit kronis terdeteksi, perlu untuk mengikuti instruksi dokter untuk menstabilkan kondisi yang terganggu. Bantuan medis juga diperlukan dalam kasus-kasus berikut:
Tidak ada obat universal untuk menaikkan suhu. Untuk perawatan, perlu untuk mengidentifikasi penyebab dan menghilangkannya. Untuk melakukan ini, gunakan metode diagnostik berikut:
Dilarang keras mencelupkan anak ke dalam air panas, digosok dengan cairan dan cuka yang mengandung alkohol. Juga sangat berbahaya untuk mengambil tindakan yang berkaitan dengan pengobatan sendiri jika indikator kritis bertahan selama beberapa hari. Dalam situasi seperti itu, kemungkinan hipotermia dan kelelahan sangat rendah. Penyebab hipotermia bisa menjadi penyakit serius. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak dan menjalani pemeriksaan tubuh untuk mengecualikan kemungkinan diagnosis yang menakutkan.
Jangan mengobati sendiri
Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah penurunan suhu tubuh harus ditujukan untuk menjaga kekebalan dan pembentukan gaya hidup sehat pada anak. Poin-poin penting untuk diperhatikan:
Peristiwa seperti itu seharusnya tidak hanya menjadi tindakan pencegahan untuk mencegah suhu rendah, mereka harus menjadi cara hidup. Maka risiko dari gejala tersebut akan berkurang.
Suhu tubuh yang turun mungkin normal untuk anak jika dia menemaninya sejak lahir, dan pada saat yang sama, bayi merasa baik dan berkembang secara normal. Dalam kasus lain, fenomena ini memiliki alasan spesifik tersendiri, yang harus ditentukan dengan bantuan dokter. Untuk mengurangi pengaruh faktor-faktor eksternal pada kesejahteraan anak, perlu untuk menjalani gaya hidup sehat bersamanya.
Jika suhu tubuh turun, perlu secara objektif menilai kondisi kesehatan secara umum, ingat episode hipotermia terakhir, SARS. Sedikit penurunan indikator suhu mungkin disebabkan oleh faktor-faktor ini dan tidak ada alasan untuk khawatir. Jika gejala tambahan bergabung dalam bentuk kelemahan, penurunan kesejahteraan umum, kram, gemetar, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Sebelum dokter datang, perlu untuk menempatkan pasien di tempat tidur yang hangat, pastikan bahwa dia mengenakan pakaian kering yang terbuat dari bahan alami. Di bawah kaki Anda, Anda bisa meletakkan bantal pemanas hangat, berikan satu set teh. Mandi kaki hangat disarankan. Semua tindakan yang dijelaskan dirancang untuk menormalkan termoregulasi alami tubuh..
Dengan hipotermia minor, proses termoregulasi ditetapkan secara independen. Dalam situasi yang lebih serius, perlu untuk memanggil dokter.
Banyak orang bertanya, apakah berbahaya mendapatkan ARVI dan flu tanpa demam? Jawabannya tergantung pada keadaan..
Jika tidak adanya panas disebabkan oleh alasan No.1, 3 dan 6, maka jangan khawatir. Dalam hal ini, tubuh masih akan menekan mikroba - dan penyakit tidak akan meluap ke bentuk kronis dengan perawatan yang tepat. Artinya, demam tidak selalu merupakan kondisi yang diperlukan untuk menekan patogen.
Namun, Anda harus waspada jika alasan kenaikan suhu terlalu lemah dan kekebalan yang menurun atau virus yang bermutasi kuat. Dalam hal ini, lebih sulit untuk melawan patogen. Setiap upaya harus dilakukan untuk membantu pasien keluar dengan bantuan terapi simptomatik, yang dalam hal ini hanya dokter yang akan meresepkan dengan benar.
Secara umum, dengan tidak adanya suhu tinggi selama infeksi virus pernapasan akut, ada pro dan kontra. Di satu sisi, demam membantu melawan virus. Di sisi lain, ia bekerja terlalu keras dan membuat dehidrasi seseorang. Oleh karena itu, dengan nilai termometer tinggi, perlu untuk mencegah dehidrasi (dehidrasi tubuh) dan memastikan bahwa tanda pada termometer tidak lebih tinggi dari 38,5.
Bahaya SARS tanpa suhu lebih dari itu karena tidak adanya, tidak mungkin untuk mengenali penyakit pada waktunya. Beberapa virus menyebabkan manifestasi catarrhal ringan: hidung tidak mengalir, tenggorokan tidak sakit, tetapi patogen sudah beroperasi. Ini, misalnya, terjadi dengan flu, yang ditandai dengan selaput lendir kering, daripada sekresi lendir berlebihan. Dan dalam 5% kasus, flu terjadi tanpa penyimpangan yang signifikan dari norma pada termometer. Jadi, pada tahap awal penyakit, gejala ringan diabaikan. Oleh karena itu, hal utama yang dapat dilakukan seseorang dalam situasi seperti itu adalah mendengarkan diri sendiri dan memulai perawatan tepat waktu, bahkan jika tidak ada suhu.
Pilek atau penyakit pernapasan akut (ISPA) adalah suatu kondisi di mana seseorang mulai mengalami malaise dan kelemahan akibat hipotermia..
Anda dapat masuk angin kapan saja sepanjang tahun, bahkan di musim panas - angin biasa sudah cukup untuk ini. Selama musim sepi, biasanya, frekuensi pilek meningkat tajam, yang dikaitkan dengan cuaca yang tidak konsisten dan perubahannya yang tajam..
Menjadi lebih sulit untuk memilih pakaian Anda sendiri untuk cuaca, terutama karena saat ini tahun banyak yang tidak menganggap perlu mengenakan topi hangat. Hasil - Penyakit.
Sering terjadi bahwa satu orang tidak berpakaian karena cuaca, sangat dingin dan masih tidak sakit, dan yang lain memiliki sedikit angin untuk masuk angin. Ini terjadi karena fakta bahwa hipotermia hanya memicu mekanisme penyakit, yang mengaktifkan efek buruk flu biasa. Ini termasuk:
Semua orang berbeda, dan perjalanan penyakit mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Berdasarkan hal ini, pengaruh faktor-faktor di atas dapat meningkat atau menurun, yang menentukan gejala penyakit apa yang akan tercermin (pilek, radang tenggorokan, malaise). Ini juga menjelaskan mengapa suhunya 35.
Untuk menurunkan atau tidak menurunkan suhu? Pertanyaannya cukup kontroversial. Di satu sisi, panas bermanfaat dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Di sisi lain, kesejahteraan pada suhu tinggi menyisakan banyak yang diinginkan, dan selalu ada risiko bahwa itu akan mulai tumbuh ke angka kritis. Karena itu, sudah benar, sebelum mengambil keputusan, konsultasikan dengan dokter Anda. Setiap kasus adalah individu, dan apa yang baik untuk satu pasien buruk untuk yang lain.
Anda pasti harus menurunkan suhu:
Ambang batas 39 derajat dapat menahan orang dewasa, orang yang relatif sehat. Jika bayi sakit, obat antipiretik harus sudah digunakan pada 38 derajat. Tubuh seorang wanita hamil sering mandiri dan tanpa penyakit mempertahankan suhu 37,2-37,4 derajat. Ini terutama sering diamati pada trimester pertama. Tetapi peningkatan ke 38 derajat dan indikator suhu serupa yang tahan lama berbahaya bagi janin. Untuk mencegah perkembangan cacat, lebih baik menurunkan suhu.
Sebagai aturan, suhu menjadi normal ketika seseorang pulih. Tetapi lebih baik untuk memberi tahu dokter tentang adanya tanda baru, sehubungan dengan mana dokter dapat menyarankan untuk mematuhi jadwal hemat, mengambil vitamin dan jangan lupa tentang nutrisi yang tepat.
Ada banyak cara untuk menyembuhkan SARS dengan cepat dan menormalkan suhu. Pertama-tama, Anda perlu memastikan pasien beristirahat
Bagaimanapun, bahkan selama tidur, ia berjuang dengan patogen, jadi penting untuk mengamati istirahat di tempat tidur dan mematuhi jadwal tidur dan bangun tertentu.
Selain itu, perlu untuk menghindari stres yang dapat mempengaruhi ketenangan emosional pasien. Tunduk pada rekomendasi ini, seseorang akan dapat dengan cepat pulih dari flu. Selain itu, disarankan untuk tidur sebanyak mungkin, karena tidur yang baik mempercepat pemulihan.
Selain itu, suhu tubuh dapat dinaikkan secara artifisial. Misalnya, mandi air hangat, teh, dan bantalan pemanas sangat membantu. Tetapi untuk mendapatkan efek yang diinginkan, lebih baik bergantian prosedur ini.
Dalam cuaca dingin, Anda perlu berpakaian lebih hangat dan jangan lupa sepatu kering, hangat dan nyaman. Perlu dicatat bahwa berbahaya untuk mengenakan sepatu musim dingin yang ketat, karena tidak ada bantalan udara antara kaki dan sepatu, akibatnya kapal terjepit dan anggota badan menjadi dingin..
Adaptogen adalah obat lain yang efektif. Jadi, setiap hari (2 kali sehari) harus minum teh berdasarkan:
Selain itu, agar takikardia lewat, dan suhu tubuh menjadi normal, Anda perlu menyeimbangkan diet. Harus ada makanan dalam diet yang mengandung berbagai elemen bermanfaat..
Adalah wajib untuk makan sayuran, sayuran, buah-buahan dan produk susu yang berkontribusi pada pencernaan yang lebih baik. Ketika diet kekurangan elemen dan vitamin, maka dokter dapat meresepkan asupan vitamin kompleks.
Namun, perlu jenuh tubuh dengan asam askorbat. Bagaimanapun, vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda juga bisa memakan kulit telur yang dihancurkan dengan jus buah setiap hari.
Setelah pemulihan, Anda perlu meredam tubuh dan berolahraga, dengan bantuan fungsi tubuh yang penting akan dipulihkan. Saat mengeras, jangan langsung menggunakan air es, lebih baik menurunkan suhu secara bertahap.
Anda tidak perlu khawatir jika selama dingin suhu tidak naik, tetapi takikardia menurun dan muncul. Bagaimanapun, ini menunjukkan bahwa puncak aktivitas mikroorganisme sudah di belakang dan pertahanan tubuh sebagian mengatasi infeksi atau virus, tetapi kekebalan melemah.
Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya komplikasi setelah pilek, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan tindakan pencegahan. Video dalam artikel ini secara populer akan memberi tahu Anda apa suhunya dan bagaimana mekanisme terjadinyanya..
Pertama-tama, Anda perlu memahami apakah penurunan suhu pada seseorang adalah norma atau penyimpangan dari itu. Dari gambar yang diperoleh, akan lebih jelas apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus, serta perawatan apa yang akan dibutuhkan.
Kemungkinan besar, setelah tes tambahan, ditemukan anemia atau penurunan fungsi tiroid. Penunjukan perawatan yang tepat akan membantu menaikkan suhu.
Jika, pada suhu tubuh yang rendah, seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, kuat dan efisien, selama pemeriksaan tidak ada patologi yang terungkap, dan suhu sepanjang hidup tetap lebih rendah dari biasanya pada orang yang sehat, ini dapat dianggap sebagai varian normal.
Obat modern membedakan dua jenis penurunan suhu tubuh di bawah normal:
suhu tubuh rendah - dari 35 hingga 36,5 derajat;
suhu tubuh rendah - hingga 34,9 derajat. Kondisi medis ini dikenal sebagai hipotermia..
Pada gilirannya, ada beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama dari mereka membagi kondisi ini menjadi tiga derajat keparahan:
mudah - kisaran suhu 32,2-35 derajat;
rata-rata - 27-32,1 derajat;
berat - hingga 26,9 derajat.
Yang kedua membagi hipotermia menjadi sedang dan berat dengan batas 32 derajat. Ini adalah tanda dalam kedokteran yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia menghabiskan kemungkinan untuk pemanasan sendiri. Klasifikasi ini dianggap lebih praktis dari sudut pandang praktis..
Menurut klasifikasi ini, dengan hipotermia sedang, pasien mengalami kantuk, lesu, tremor, dan takikardia. Kadar glukosa darah meningkat. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur yang hangat, pakaian kering dan minuman hangat akan membantu memperbaiki situasi. Pemeriksaan wajib untuk hipotermia sedang adalah elektrokardiogram. Pelanggaran proses termoregulasi cukup sering menimbulkan masalah dengan irama jantung.
Hipotermia berat, menurut klasifikasi ini, adalah kondisi yang sangat berbahaya. Menurunkan suhu di bawah 32 derajat menyebabkan disfungsi banyak sistem pendukung kehidupan. Secara khusus, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu, aktivitas mental dan proses metabolisme melambat.
Selain itu, sudah 27 derajat dianggap sebagai indikator penting yang dapat menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pasien mengalami koma, pupil tidak merespons cahaya. Tanpa perawatan medis darurat dan pemanasan yang sangat aktif, orang tersebut memiliki peluang sangat kecil untuk bertahan hidup.
Meskipun kasus-kasus unik diketahui dalam sejarah ketika, setelah hipotermia yang berkepanjangan (tinggal enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun dalam cuaca dingin), suhu tubuh seseorang turun menjadi 14,2 derajat, tetapi ia selamat. Tapi ini agak pengecualian untuk aturan bahwa hipotermia adalah kondisi yang sangat berbahaya..
Faktanya, penurunan suhu tubuh dalam pilek adalah fenomena yang jauh lebih sering daripada yang diyakini sebelumnya. Itu bisa turun ke 35,5-36 derajat tanpa gejala yang jelas. Kebanyakan orang tidak berpikir memasukkan termometer di bawah ketiak mereka dengan pusing ringan, kedinginan, kelemahan, atau kantuk. Mereka menutupi diri dengan selimut, minum teh panas, dan melakukan hal yang benar..
Tetapi karena gejala-gejala lain mengganggu pilek, dan biasanya penyakit ini disertai dengan demam, pasien sering berpikir untuk menggunakan termometer. Kemudian, alih-alih nilai yang tinggi, ia tiba-tiba menemukan yang rendah. Apakah perlu untuk panik? Lebih sering daripada tidak. Kami akan menganalisis penyebab utama penurunan suhu tubuh dalam pilek.
1. Pendinginan. Kata dingin memiliki jawaban untuk pertanyaan mengapa seseorang sakit dan mengapa suhunya turun. Terlalu dingin, dingin, dingin. Jika efek suhu rendah lama, maka tubuh tidak segera melakukan pemanasan. Diperlukan waktu dari 1 jam hingga sehari hingga termoregulasi dipulihkan.
2. Melemahnya sistem kekebalan tubuh. Seringkali penurunan suhu dikaitkan dengan kondisi defisiensi imun. Jadi pilek dapat terjadi pada anak-anak yang sering sakit, baru-baru ini menderita penyakit serius atau operasi. Melemahnya penyebab hipovitaminosis, infeksi parasit, stres, kekurangan gizi. Seseorang dengan kekebalan yang berkurang menderita kelelahan dan kelemahan kronis, dengan cepat menjadi dingin.
3. Infeksi virus atau bakteri. Bakteri dan virus berbeda. Tubuh telah bertemu dengan beberapa, dan menghancurkannya dengan kecepatan kilat, meningkatkan suhu tubuh (pada 38-38,5 derajat, mikroorganisme patogen mati). Lainnya menginvasi sel dan secara aktif merambat untuk suatu periode secara diam-diam. Atau, dengan latar belakang melemahnya sistem kekebalan tubuh, perjuangan tidak terjadi. Seseorang mungkin berpikir bahwa dia masuk angin, walaupun dalam kenyataannya situasinya jauh lebih serius. Contoh spesifik adalah tonsilitis nekrotik, yang ditandai oleh suhu tubuh yang rendah, kelemahan, dan bau mulut.
4. Asupan obat-obatan tertentu salah. Salah satu alasan umum mengapa suhu tubuh turun selama pilek adalah overdosis obat antipiretik atau asupan yang tidak masuk akal. Tidak dianjurkan untuk menggunakan pengobatan jika suhu pada orang dewasa 38,5 derajat atau lebih rendah, dan pada anak 38 ° C.
5. Kelelahan fisik. Setiap penyakit, termasuk flu biasa, membutuhkan banyak energi dan membutuhkan lebih banyak istirahat dan nutrisi yang baik. Jika setelah hipotermia seseorang dipaksa bekerja banyak, tidak cukup tidur, makan buruk, maka suhu rendah tidak lebih dari konsekuensi alami dari sikap lalai terhadap kesehatan..
6. Penyakit kronis pada sistem kardiovaskular dan endokrin. Pilek dengan hipotermia adalah karakteristik pasien hipotensi, inti, dan penderita diabetes. Suhu rendah sering diamati pada orang dewasa dan anak-anak dengan VVD (vegetative-vascular dystonia), hipotiroidisme (fungsi tiroid yang tidak mencukupi).
Perhatian! Pilek rendah adalah alasan yang bagus untuk berhenti minum obat! Ini terutama berlaku untuk obat antipiretik (mengandung parasetamol, ibuprofen), homeopati, sirup dan tablet herbal, serta antidepresan, hipnotik, dan vasokonstriktor.
Alasan utama mengapa suhu naik dengan penyakit pernapasan adalah respons sistem kekebalan tubuh. Menyadari virus patogen yang telah masuk ke dalam, sistem kekebalan tubuh mulai memproduksi antibodi. Munculnya panas adalah hasil dari perjuangan aktif melawan infeksi. Secara tidak langsung, peningkatan juga dipengaruhi oleh keadaan kesehatan secara umum, keseimbangan air-garam, usia pasien, kekuatan dan tingkat peradangan. Di bawah ini adalah beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan..
1. Selama dehidrasi, tubuh tidak bisa mengatur suhu
Karena itu, sangat penting untuk minum banyak cairan hangat selama panas
2. Dengan penyakit kardiovaskular, ada risiko vasospasme. Ada pelanggaran termoregulasi, suhu naik dengan cepat dan praktis tidak tersesat.
3. Tubuh anak dicirikan bahwa proses termoregulasi di dalamnya masih tidak sempurna. Pada anak-anak di bawah usia 6 tahun, mungkin ada lonjakan suhu yang tajam. Dan seorang anak yang baru lahir dapat "terbakar" darinya dalam hitungan jam.
4. Suhu akan meningkat sampai tenggorokan sangat sakit. Nasofaring yang terkena virus menjadi sangat sensitif terhadap iritasi. Selaput lendir menjadi lebih meradang saat makan, berbicara. Ini memicu lonjakan suhu..
Jika Anda khawatir tentang pilek tanpa demam, itu adalah keputusan yang sangat salah untuk tidak memperhatikan keadaan malaise Anda sendiri. Jika seseorang mengalami gejala pilek selama 6-7 hari, tetapi suhunya tidak teramati, maka ia harus segera ke dokter
Pengobatan sendiri dimungkinkan pada tahap awal penyakit, ketika sakit tenggorokan dan pilek hanya meningkat.
Dengan pilihan pengobatan sendiri yang optimal dan tepat, kekebalan yang kuat mungkin membutuhkan 6-8 hari untuk pulih sepenuhnya dari flu. Jika virusnya cukup agresif, pengobatan sendiri mungkin tidak cukup. Dalam hal ini, tidak seharusnya suhu tiba-tiba mulai naik. Peningkatannya menunjukkan ketidakefektifan terapi. Jika terjadi situasi seperti itu, perlu segera dan segera berkonsultasi dengan spesialis, serta dalam kasus dengan pertanyaan mengapa dinginnya rendah.
Pilihan pengobatan alternatif praktis tidak berbeda dengan perawatan pilek biasa. Metode berikut bagus untuk menguatkan tubuh:
Tidak mungkin untuk tidak mencantumkan metode pengukuran suhu. Pegangan termometer yang umum di bawah lengan kita jauh dari pilihan paling optimal. Fluktuasi suhu tubuh yang direkam dari nyata dapat berbeda secara keseluruhan. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur dalam rongga mulut, dan pada anak-anak (sulit bagi mereka untuk menjaga mulut mereka tertutup untuk waktu yang lama) di rektum. Metode ini jauh lebih akurat, meskipun untuk beberapa alasan mereka tidak berakar dengan kami..
Kepercayaan yang tersebar luas bahwa suhu tubuh normal seseorang adalah 36,6 derajat Celcius adalah tidak benar. Setiap organisme adalah murni individu dan tanpa pengaruh faktor eksternal, suhu tubuh manusia dapat berfluktuasi antara 36,5-37,2 derajat.
Tetapi di luar batas-batas ini, Anda perlu mencari penyebab perilaku organisme seperti itu, karena suhu tubuh yang naik atau turun adalah penanda masalah: penyakit, buruknya fungsi sistem pendukung kehidupan, faktor eksternal.
Juga, suhu tubuh normal setiap orang pada titik waktu tertentu tergantung pada beberapa faktor lagi:
karakteristik individu tubuh;
waktu hari (sekitar pukul enam pagi pada manusia, suhu tubuh pada tingkat minimum, dan maksimum 16 jam);
usia orang tersebut (pada anak di bawah tiga tahun, suhu tubuh normal sering 37,3-37,4 derajat Celcius, dan pada orang tua 36,2-36,3 derajat);
sejumlah faktor yang kedokteran modern tidak sepenuhnya dipahami.
Dan jika keadaan suhu badan tinggi diketahui sebagian besar, maka sedikit orang yang tahu tentang penurunannya di bawah batas peraturan, proses yang memprovokasi hal ini dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Tapi keadaan seperti itu tidak kalah berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan mencoba memberi tahu Anda sebanyak mungkin tentang suhu yang diturunkan.
Hal pertama yang harus dilakukan ketika menurunkan suhu di bawah 36 derajat adalah menghangatkan orang tersebut. Ada banyak cara:
Perhatian khusus harus diberikan pada kaki. Mereka harus dihangatkan terlebih dahulu, karena melalui kaki itulah panas meninggalkan tubuh
Tetapi yang tidak harus Anda lakukan adalah melakukan aktivitas fisik, mandi air panas dan alkohol. Mungkin mereka akan menaikkan suhu ke normal untuk sementara waktu, tetapi ada risiko bahwa dalam 1-2 jam akan turun bahkan lebih.
Selama pilek, yang terjadi dengan suhu tubuh yang menurun, pasien lebih membutuhkan istirahat yang baik, tidur selama 8-10 jam, dan diet seimbang. Dianjurkan untuk dimasukkan dalam makanan sehari-hari:
Jika suhu tidak normal selama 2-3 hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, konsultasi dengan spesialis (ahli jantung, ahli endokrin, terapis) diperlukan jika penurunan ke 36 atau lebih tidak diamati untuk pertama kalinya, disertai dengan halusinasi, gangguan memori dan bicara, kulit biru, dan gejala mengkhawatirkan lainnya..
Kesimpulannya, sedikit penurunan suhu hingga 36 derajat selama dingin jauh dari biasa. Seringkali inilah reaksi tubuh terhadap hipotermia. Ini bisa memakan waktu hingga satu hari hingga naik ke normal. Selain itu, kelemahan dan pelanggaran termoregulasi sering diamati segera setelah pemulihan. Tubuh kelelahan dalam memerangi penyakit. Dalam kedua kasus, diet sehat, istirahat, tidur dan bantal pemanas akan membantu..
Pertama, kami akan menjelaskan mengapa termometer naik selama infeksi virus. Mekanismenya adalah sebagai berikut. Virus memasuki nasofaring dan mulai berkembang biak di sana, menghancurkan sel-sel selaput lendir. Pada saat yang sama, mikroba mengeluarkan produk dari aktivitas vitalnya - racun. Sel-sel sistem kekebalan tubuh “memperhatikan” proses inflamasi dengan melepaskan racun dan mengirimkan alarm ke pusat termoregulasi di otak. Menanggapi sinyal ini, otak memberikan perintah untuk meningkatkan suhu tubuh untuk menghancurkan patogen. Selain perintah ini, yang lain diberikan. Ini adalah rantai panjang, yang hanya mungkin dilakukan dengan berfungsinya tubuh. Namun, dalam beberapa kasus ada infeksi virus pernapasan akut tanpa suhu. Ada yang salah?
Di zaman kita, kasus seperti itu jarang terjadi, karena hanya sedikit yang bisa membanggakan kekebalan tubuh. Namun, jika demikian, ada kemungkinan tubuh dapat mengatasi virus yang tidak serius tanpa memanaskan tubuh..
Situasi ini lebih umum. Misalnya, pada orang yang dilemahkan oleh peradangan kronis atau infeksi HIV. Juga, pada orang tua kurus, tubuh tidak memberikan respons lengkap terhadap efek patogen. Oleh karena itu, suhu tidak naik, dan tanpanya, perjuangan melawan mikroba patogen menjadi sulit.
Jika fokus peradangan masih terlalu kecil dan tidak ada banyak mikroba, mereka tidak mengeluarkan cukup racun untuk menyebabkan sistem kekebalan tubuh merespon. Jika Anda beruntung, tubuh manusia akan menekan virus bahkan sebelum dimulainya proses inflamasi skala besar. Namun, lebih sering alasan ini hanya bekerja pada tahap awal penyakit..
Serangkaian strain ditandai oleh perjalanan penyakit tanpa panas atau dengan sedikit peningkatan termometer ke 37. Pertama-tama, kita berbicara tentang rhinovirus. Agar suhu tubuh naik, pusat termoregulasi harus menerima informasi tentang efek racun pada tubuh manusia. Tetapi beberapa mikroba mengeluarkan racun yang mempengaruhi pusat termoregulasi sehingga tidak memberikan perintah untuk memanaskan. Racun dengan darah mencapai jaringan saraf dan memblokir reseptornya. Mekanisme ini adalah alasan paling umum bahwa dengan ARVI tidak ada panas. Terlebih lagi, seiring waktu, virus menjadi semakin “inventif” dan belajar untuk tidak terlihat oleh kekebalan manusia.
Dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit virus terjadi tanpa demam karena disfungsi hipotalamus. Ini tipikal untuk kasus-kasus ketika awalnya terpengaruh, misalnya, sebagai akibat dari cedera atau proses patologis di otak.
Jika seseorang divaksinasi sebelumnya terhadap virus yang kemudian ia terinfeksi, penyakitnya akan hilang dalam bentuk ringan, kadang-kadang tanpa demam. Rasa tidak enak itu bisa begitu sembrono sehingga mudah untuk tidak menyadarinya..
Kita berbicara tentang anak kecil. Hingga empat tahun, termoregulasi pada manusia belum sepenuhnya terbentuk. Organisme muda, yang menerima dosis racun kuda yang dikeluarkan oleh mikroba, mungkin tidak memberikan respons yang memadai.
Suhu tubuh - adalah indikator keadaan termal tubuh, yang menampilkan rasio produksi panas berbagai organ, jaringan, dan perpindahan panas di antara mereka dan lingkungan..
Suhu tubuh rata-rata kebanyakan orang berkisar antara 36,5 - 37,2 ° C. Indikator ini adalah suhu manusia normal. Tetapi jika suhu tubuh Anda sedikit lebih atau kurang dari norma yang diterima secara umum, dan pada saat yang sama Anda merasa hebat, ini adalah suhu normal tubuh Anda. Pengecualian adalah jika penyimpangan dalam satu arah atau yang lain adalah 1-1,5 ° C.
Penurunan suhu tubuh - penurunan suhu dari norma sebesar 0,5-1,5 ° C, tetapi tidak kurang dari 35 ° C.
Suhu tubuh rendah - penurunan suhu tubuh di bawah 35 ° C. Suhu tubuh yang rendah juga disebut hipotermia..
Suhu tubuh rendah atau rendah, serta suhu tinggi, adalah gejala, sebagai respons tubuh terhadap beberapa penyimpangan dari keadaan normal, kinerja, kondisi tinggal..
Suhu tubuh rendah dan rendah tidak kurang berbahaya daripada tinggi, karena jika Anda tidak mencegah penurunan suhu hingga kritis 32-27 ° C, seseorang meninggal, meskipun dalam sejarah ada fakta ketika seseorang selamat pada suhu 16 ° C.
Dalam kasus apa pun, bahkan dengan fluktuasi suhu yang kecil, perhatikan kesehatan Anda, dan untuk setiap penyimpangan, berkonsultasilah dengan dokter. Sangat penting untuk memantau suhu anak tubuh anak-anak berada dalam tahap perkembangan, dan tidak seperti orang dewasa, ia lebih sensitif terhadap berbagai gangguan dalam fungsi organ.
Hipotermia tubuh (menurunkan suhu tubuh) dalam banyak kasus disertai dengan gejala berikut:
- Kelesuan umum tubuh;
- kehilangan kekuatan, lesu, kelemahan;
Gemetaran
- kulit dingin dan pucat;
- pusing;
- peningkatan rasa kantuk;
- penghambatan;
- peningkatan iritabilitas adalah mungkin;
- detak jantung lebih rendah;
Tekanan darah rendah.
- Gemetar kuat;
- bicara tidak jelas;
- kesulitan dalam pergerakan tubuh, hingga imobilisasi;
- kulit menjadi abu-abu, mungkin mulai membiru;
- pulsa lemah;
- halusinasi (mungkin terlihat sangat panas).
- hilang kesadaran.
Suhu tubuh di bawah 32 ° C bisa berakibat fatal.
Ada banyak alasan penurunan suhu bagi dokter untuk menentukan seluruh spesifisitas diagnosis tubuh, yang akan dibahas pada paragraf berikutnya. Alasan mengapa suhu tubuh rendah, atau hipotermia, terutama terletak pada hipotermia tubuh, jadi Anda harus selalu ingat aturan perilaku pada hari-hari dingin di jalan..
Pertimbangkan penyebab paling umum penurunan suhu tubuh...
Faktor utama yang dapat memicu suhu tubuh lebih rendah dan rendah:
- lama tinggal di air dingin atau dingin, hipotermia;
- kerja keras;
- malnutrisi, diet (kekurangan nutrisi lemak, karbohidrat atau vitamin);
- kekebalan lemah;
- keracunan oleh makanan, alkohol, dll.;
- penurunan kadar hemoglobin;
- Pendarahan di dalam
- minum obat-obatan tertentu, seperti obat tidur atau antidepresan;
- overdosis obat;
- Ketidakseimbangan hormon, misalnya selama kehamilan, ovulasi;
- penyakit kelenjar tiroid (hipotiroidisme), otak, ginjal, kelenjar adrenalin, hati;
- penyakit kronis;
- lonjakan tekanan;
- periode pemulihan setelah sakit.
- Infeksi HIV, kanker;
- diabetes, hepatitis C, anemia (anemia), hipoglikemia, pneumonia, sepsis,
- Kehadiran parasit dalam tubuh.
Suhu rendah pada anak-anak, terutama di bawah usia 3 tahun, sering merupakan salah satu gejala infeksi pernapasan akut, yang terkait dengan sistem termoregulasi tubuh yang tidak lengkap, yang menjadi tanggung jawab hipotalamus. Pada saat yang sama, lebih baik menghangatkan tubuh bukan dengan menggosok, tetapi dengan minuman panas dan pakaian hangat, tetapi masih lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.
Selain itu, seperti yang telah disebutkan di awal artikel, suhu tubuh seseorang dapat berubah karena perubahan waktu, lebih rendah di pagi hari, dan meningkat seiring waktu, karena seseorang aktif,.
Pemeriksaan pada suhu tubuh rendah dapat mencakup metode diagnostik berikut:
Sekarang setelah kita, para pembaca yang budiman, telah mempersenjatai diri kita dengan pengetahuan yang diperlukan tentang menurunkan dan menurunkan suhu tubuh, kita akan mempertimbangkan pertanyaan, apa yang harus dilakukan pada suhu ini? Bagaimana cara mengatur termoregulasi? Cara menghangatkan tubuh?
Pada suhu di bawah 34 ° C, hubungi ambulans, dan saat ini, coba lakukan hal berikut:
1. Baringkan pasien di tempat tidur, sebaiknya dalam posisi horizontal, atau di tempat yang terlindung dari hawa dingin.
2. Berlindung pasien, terutama memperhatikan anggota badan, sambil membiarkan area kepala dan dada terbuka, yang terkait dengan indikator suhu yang berbeda di bagian tubuh ini..
3. Jika seseorang memiliki pakaian basah, misalnya, setelah jatuh ke air, ganti sesegera mungkin.
4. Jika pasien menunjukkan tanda-tanda radang dingin pada ekstremitas, jangan memanaskannya dengan air hangat, tetapi oleskan pembalut isolasi panas ke tangan dan kaki radang dingin.
5. Pasang bantalan pemanas ke dada, selimut listrik.
6. Beri korban minuman panas - teh, minuman buah. Kategorikal dalam kondisi ini tidak dapat mengambil alkohol atau kopi.
7. Untuk pemanasan kadang-kadang gunakan lavage (pencucian) dengan larutan hangat (37-40 ° C) dari rongga perut atau rongga dada.
8. Anda juga bisa menggunakan mandi air hangat, dengan suhu air 37 ° C.
9. Jika pasien pingsan dan tidak merasakan denyut nadi, mulailah pernapasan buatan dan pijat jantung tidak langsung.
Karena kenyataan bahwa penurunan suhu tubuh akibat diet dikaitkan dengan kurangnya lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral dalam tubuh, maka perlu untuk mengisi kembali cadangan mereka.
Dari vitamin, perhatian khusus harus diberikan pada vitamin C (asam askorbat) ini memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, yang melemah pada mogok makan atau kekurangan gizi. Kekebalan yang lemah dapat menyebabkan banyak penyakit. Anak-anak juga dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin E (tokoferol).
Jika Anda mengalami penurunan suhu, disertai dengan gejala berbagai penyakit - sakit, kolik, pusing, pilek, halusinasi, dll., Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri hanya dapat memperburuk penyakit yang mungkin terjadi pada organ. Dokter, pada gilirannya, akan meresepkan alat dan prosedur yang diperlukan.
Untuk pemanasan sederhana, jika Anda sedikit beku, mandi santai, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak aromatik. Minumlah teh panas. Bungkus diri Anda dalam selimut hangat, berbaring, santai. Tidur yang cukup.
Jika tidak ada kekuatan untuk mandi, letakkan kaki Anda di mangkuk air panas, letakkan kaus kaki hangat di kaki Anda, dan di bawah selimut.
Dalam beberapa kasus, misalnya, dengan gangguan, untuk menormalkan suhu, Anda dapat mandi kontras, pergi untuk pijat.
Selain itu, Anda dapat melakukan latihan fisik kecil, yang diinginkan untuk membiasakan tubuh Anda. Cobalah untuk menghabiskan waktu Anda secara aktif, misalnya, Anda bisa naik sepeda, bermain sepak bola, dll..
Makan sepenuhnya, makan terutama sayuran segar, buah-buahan dan jus.
Jika Anda hamil dan memiliki suhu rendah, sementara Anda tidak khawatir tentang berbagai penyakit, tidak ada alasan untuk khawatir, dalam kasus lain, konsultasikan dengan dokter.
Jika suhu tubuh Anda turun karena stres atau kelelahan, paling sering, untuk menormalkan tubuh, Anda hanya perlu istirahat, tidur, berjalan-jalan di udara segar. Dalam hal ini, Anda bisa minum obat penenang.
Jangan lupa tentang mode yang benar hari ini.
Alat yang sangat baik untuk memperkuat kekebalan, serta menormalkan kerja sistem termoregulasi manusia, adalah alat yang terbuat dari komponen berikut: kismis, aprikot kering, plum dan kacang kenari, diisi dengan madu dengan jus lemon. Campuran ini harus diminum di pagi hari. Itu bisa disebut energi alami.
Tumbuhan berikut menormalkan fungsi pengaturan tubuh: valerian, jahe, hawthorn, motherwort. Tincture of Eleutherococcus, Aralia dan Ginseng, yang dikonsumsi selama 1 bulan, di pagi hari dan saat makan siang, juga digunakan.
Untuk meningkatkan suhu tubuh, Anda dapat mencoba salah satu dari rekomendasi berikut:
- Gosok ketiak dengan garam;
- teteskan pada gula 4-5 tetes yodium dan memakannya;
- Kukus kaki Anda dalam air panas dengan mustard;
- pergi mandi (jika tidak ada kontraindikasi).
- saat suhu turun di bawah 34 ° C;
- denyut nadi lemah, gangguan dalam pekerjaan jantung;
- hilang kesadaran.
Suhu tubuh yang rendah benar-benar berbahaya. Secara pribadi, saya tentu saja tidak menemukan ini, tetapi teman saya memiliki suhu tubuh yang rendah sepanjang waktu. Ini juga bisa disebabkan oleh tubuh yang rapuh. Berat dan tinggi badan terlalu kecil. Nah, seperti yang dijelaskan di atas dari malnutrisi.
Saya memiliki suhu tubuh yang terus menurun dari 34,5 menjadi 35,5 derajat.
Dan suhu saya sekitar 35 putaran. Apa artinya itu? Pernahkah Anda ke dokter? Apa yang mereka katakan?
Dokter mengangkat bahu
Kekebalan yang lemah adalah penyebab dari semua penyakit. Terutama viral. Sekarang adalah waktu mereka. Itu harus terus diperkuat. Tetapi di sini setiap orang sudah memiliki metode mereka sendiri. Siapa yang makan buah di mobil, yang minum jamu. Secara pribadi, saya lebih suka Influcid untuk keperluan ini. Kursus mingguan setiap tiga bulan dan masuk angin belum memukul saya selama enam tahun sekarang.
Suhu rendah bahkan lebih tidak menyenangkan daripada tinggi. Saya tidak tahu bahwa fenomena ini dapat memiliki banyak alasan berbahaya. Temperatur saya turun hanya jika tekanannya melonjak dan ini jarang terjadi.
Saya pikir suhunya turun di kisaran 35-35,9 selama 2-3 tahun. Kelemahan konstan, berkeringat di malam hari, kelemahan pagi hari. Tetapi dokter tidak bisa menjelaskan apa pun..
putri saya berusia 17 tahun! Banyak survei dilakukan, alasannya tidak ditemukan !
Temperatur saya terus-menerus naik dari 34,2 menjadi 36,4, dokter juga mengangkat bahu. Lebih sering, penurunan suhu terjadi pada jam 11.00 dan setelah jam 20.00 ketika suhu turun, pusing, lemah, dua kali sangat sangat bergetar, mereka menaikkan suhu dengan menggosok tubuh dan teh panas dengan lemon sambil di bawah selimut wol. Analisisnya bagus. Apa yang harus dilakukan dan kepada siapa saya tidak tahu.
Nama saya Irina! Saya memiliki gejala yang sama. Saya bertanya apakah Anda menemukan jawaban untuk kondisi Anda tulis saya!!
Hipoglikemia adalah stopudovo pada Anda. Meteran di tangan Anda dalam kondisi ini.
Saya memiliki suhu 33,8 hingga 36,3. Sekarang 34,5, gula diukur 2,3, tekanan 150 hingga 70. Kecepatan rendah. Saya sudah sejak kecil, tetapi tidak selalu seperti itu, tetapi turun secara berkala dan selalu sangat buruk bagi saya: bergerak. keringat, menggigil, mual, atau muntah. Dokter mengangkat bahu dan menderita seperti ini dari waktu ke waktu. Baru-baru ini saya memutuskan untuk memeriksa gula dan ternyata ketika gula turun, maka suhu turun, dan mungkin sebaliknya. Saya telah melakukan analisis seperti itu lebih dari sekali, jadi saya sampai pada kesimpulan ini. Dan Anda mulai meningkatkan gula, lalu langkahnya meningkat.
Selalu ada suhu 36, 6, dan beberapa tahun terakhir telah turun menjadi 35,6. Terkadang ini terjadi di bawah.
Ternyata hepatitis C. Periksa hati jika mereka tidak dapat menemukan apa pun..
23 tahun. Sejauh yang saya ingat, saya selalu tersiksa dengan masalah ini. Jika kita tidak bernyanyi selama, maka semuanya, bermasalah. Saya banyak makan, seperti pria sehat, tetapi tidak bertambah gemuk. Sekali serangan terjadi lagi, ketika saya melewatkan makan siang, itu sangat buruk, suhu diukur untuk diturunkan 35,7. Kepalanya berputar, tangan-tangan gelengan alkohol yang lengkap dan Anda sangat berkeringat. Tidak seorang pun teman saya memiliki ini. Lulus survei gula dan insulin. Dokter mengatakan semuanya normal. Jadi kami selalu membawa makanan di dalam tas sehingga saya tidak jatuh ke suatu tempat.
Periksa kelenjar tiroid: USG dan analisis hormon. Hampir selalu, perbedaan-perbedaan ini dari kelenjar tiroid, kadang-kadang hanya kekurangan yodium, bahkan saya punya cerita seperti itu, meskipun saya hidup di tepi laut. Kelemahan, penurunan tekanan, pusing. Hal pertama yang dikirim dokter adalah memeriksa tiroid.
Paman saya sebelumnya sakit dengan berbagai infeksi pernapasan akut beberapa kali setahun, beberapa penyakit sistem pencernaan, dan setiap kali ia diresepkan antibiotik, dan bersama dengan mereka obat-obatan pendukung hati (hepatoprotektor - melindungi hati dari zat berbahaya dan mengembalikan sel-selnya). Terakhir kali setelah rumah sakit, suhunya terus turun hingga 35,4, ada gangguan. Ketika kami berbicara dengannya, dia berkata bahwa saya tidak dapat melihat di internet obat apa yang tersisa untuknya, yang dia putuskan untuk berhenti minum setelah rumah sakit, ternyata menjadi hepatoprotektor. Saya katakan kepadanya, minum dua pil sehari sampai Anda meminumnya, karena antibiotik dan obat-obatan lain sangat melukai hati, sehingga tidak dapat membersihkan tubuh dengan baik. Dia meminumnya, meminumnya selama beberapa hari, dan suhunya mulai membaik, sekarang Alhamdulillah, secara umum suhunya kembali normal..
Berdasarkan hal ini, dapat disimpulkan bahwa hati yang lemah juga dapat menjadi penyebab suhu rendah, yang terjadi ketika makan makanan yang sangat tidak sehat (berbeda kakao, makanan cepat saji, dll., Atau obat-obatan (terutama antibiotik).
Anda dapat mencoba meminum Carsil, Liv 52. Jika Anda takut, belilah bunga milk thistle di apotek, ini adalah hepatoprotektor alami.
Me antibiotik zapychka (3 kursus), di kelas 11. Ada pneumonia, mereka tidak bisa mengalahkan suhunya. Diadakan 37-37.5. Sebagai hasilnya, mereka memberikan kursus pencegahan terhadap TBC selama seminggu. Eto masih mengonsumsi vitamin. Dipulihkan. Suhu Zbili. Jadi zbili maka itu sakit tanpa suhu sama sekali. Kadang-kadang bisa 37. Lebih buruk di musim panas, tanpa suhu, saya menderita pneumonia. Tidak ada gejala, hanya rontgen yang terlihat. Saya terjebak dengan 36, atau bahkan 35,5. Saya minum boiler teh! dan entah bagaimana dengan 36,3-36,5 vena. Setelah melahirkan, suhu kembali normal dan onsetnya mulai terasa sakit dengan suhu. Coba lahirkan, itu bisa membantu juga.
Apa yang kamu tuangkan di sini? Suhu stabil saya adalah 35,6 derajat, ini tidak memperhitungkan keadaan setelah tidur (dalam mimpi, suhu turun secara signifikan), dan dengan semua ini saya merasa normal (suhu rendah disebabkan karena hipotensi kronis, jadi ini juga bisa menjadi alasan)
Hari ini saya mengukur suhu tubuh, 34,3 dan saya merasa normal.
Orang yang membanggakan bahwa mereka merasa normal pada suhu tubuh yang rendah adalah norma fisiologis Anda. Karena itu, kamu baik-baik saja. Dan jika Anda memiliki suhu normal 36,6, maka ketika Anda menurunkan derajat, Anda sudah berubah menjadi benjolan yang menggigil kedinginan. Semuanya membeku. Selain itu, tergantung pada tingkat penurunan, proses berkembang secara berurutan: pertama hidung, lalu jari, lalu kaki, lalu seluruh tubuh mulai membeku. Tetapi sangat sulit untuk mentolerir ketika kepala membeku. Dan pertama-tama Anda mengenakan pakaian untuk pakaian, minum sesuatu yang panas. Jika Anda tidak bisa menghentikan penurunan, maka di rumah saya pribadi membantu mandi. Penting juga seberapa cepat penurunan suhu berkembang. Anda dapat berjalan dari 36, 6 hingga 35,00 jam dalam satu setengah hingga dua tanpa sensasi berat khusus. Tetapi jika kejatuhan hanya berlangsung beberapa menit, maka saya mulai gemetar, sesak nafas, sulit untuk berbicara. Dan di kepalaku ada sensasi aneh, seolah-olah ada balon yang menggelembung perlahan di dalam, tidak menyakitkan, tapi tidak menyenangkan dan menakutkan..
Dan ya, dokter tidak bisa mengatakan apa-apa!
Saya memilikinya selama 10 tahun! Ini berkembang setelah pneumonia bilateral yang parah, ketika selama dua bulan setiap malam suhu naik menjadi 37,2 - 37,8. Lalu aku melemparkannya untuk mengukur sama sekali. Dan entah bagaimana saya mengambil termometer lagi, dan ternyata saya memiliki 35,6. Dan perasaannya sama dengan meningkat. Benar, sekarang saya sudah belajar membedakan.
Orang-orang, tulis siapa yang menggunakan apa untuk diri mereka sendiri. Tersiksa. Selain itu, saya melihat bahwa ini mengalami kemajuan. Sudah mulai turun ke 34,8. Ini sangat diangkut. Tulis, saran. Perlu di suatu tempat di internet untuk mengatur halaman atau sesuatu yang akan menyatukan orang-orang seperti itu. Mungkin dia?
Saya akan meletakkan bookmark di halaman ini untuk segera mengetahui apakah seseorang menulis sesuatu.
Tatyana, jika Anda menderita pneumonia bilateral yang parah, maka antibiotik dosis tinggi harus digunakan untuk mengobatinya. Infeksi itu sendiri, seperti antibiotik, biasanya membakar hati, yang melakukan fungsi membersihkan tubuh dan mengatur banyak proses lainnya..
Jadi itulah gunanya saya. Cobalah untuk minum thistle - di apotek itu dijual dalam kantong. 3 kali sehari. Milk thistle mengembalikan sel-sel hati.
Saya sudah menulis di atas tentang paman saya. Temperatur juga turun setelah penyakit menular dan antibiotik. Saya minum kursus, dokter meresepkan Liv 52 kepadanya - ada bahan herbal yang sangat normal. Atau temukan beberapa hepatoprotektor lainnya. Paman saya benar-benar pulih suhunya, sebelum saya menderita selama beberapa bulan, saya bahkan tidak bisa pergi jauh dari rumah, saya tidak punya kekuatan.
Saya akan berusaha, sungguh. Saya tidak pernah minum thistle sama sekali. Tentu saja, ada banyak antibiotik, dan bahkan harus mengubahnya dari waktu ke waktu. terima kasih.
Tatyana, bagaimana kabarmu di sana? Pernahkah Anda mencoba milk thistle, Liv 52 atau hepatoprotektor lainnya? Bagaimana suhu tubuh Anda?
Ya, saya mulai mengambil milk thistle dalam bentuk kapsul. Benar, hanya pada bulan Mei. Saya belum melihat perubahan tertentu. Tapi! Saya mulai merasa lebih baik secara keseluruhan.
Sampah yang sama mengganggu, kerusakan, saya tidur setidaknya 10 jam dan tidak cukup tidur. suhu 35,4, 35,7. Saya pikir untuk pergi ke ahli endokrin. Jika saya menggambar strip yodium pada tubuh, setelah satu jam menghilang, mungkin kekurangan yodium.
Saya memiliki norma 36,6 sepanjang hidup saya. Dua tahun lalu, selama hampir 4 bulan, ia bertahan 37,2-37,4, kasus berakhir dengan arthritis reaktif - lutut bengkak, diasumsikan bahwa reaksi terhadap infeksi, tetapi yang tidak ada yang bisa menentukan, semua tes normal. Suhu tidak nyaman, cepat lelah, meskipun dia terus aktif berlatih. Paling sulit berenang, kena air.
Kemudian secara bertahap segalanya hilang, baik lutut dan suhunya dengan sensasi yang tidak menyenangkan, dan setelah setengah tahun ternyata sekarang saya selalu memiliki 35,5-35,9. Dan semuanya baik-baik saja, tidak ada perasaan buruk. Jika 36.2 - maka ini sudah terasa seperti ditinggikan. Saya mengganti beberapa termometer, saya pikir mereka punya masalah)) Baik diet, rejimen, maupun tekanan (rendah dalam kehidupan) tidak berubah.
Apakah ini sepadan dengan kekhawatiran? Atau anggap saja itu norma baru?
Bagi Galina, saya sarankan, tentu saja, pertama-tama, untuk menemui seorang ahli endokrin dan melakukan semua tes yang diperlukan. Hipotiroidisme mungkin terjadi akibat masalah tiroid. Penyakit yang diketahui dan penurunan suhu tubuh adalah salah satu gejalanya. Hipoteriosis saya (lihat Tatyana di atas) tidak dikonfirmasi, dan memang, hampir tidak mungkin, karena dalam kasus saya ada gambaran yang jelas tentang onset dan perkembangan suhu rendah. Di sini, seperti yang saya diberitahu, psikosomatika yang lebih dulu.
Rina beruntung bahwa suhu yang diturunkan menjadi konstan. Tubuh itu dibangun kembali dan digunakan, tidak lagi menganggap ini sebagai pelanggaran. Ya, saya akan menyarankan Anda untuk menganggap ini sebagai norma baru. Nah, apa yang bisa kamu lakukan? Tidak ada. dan mengapa, jika Anda baik-baik saja. Anda akan hidup lebih lama. Sayangnya, ras saya berlanjut, oleh karena itu, kesulitan.
Saya juga ingin menceritakan satu saat. Jika suhunya turun tajam di suatu tempat di luar rumah - di tempat kerja, di pesta, di jalan, maka saya menggunakan beberapa cara untuk mencapai rumah. Pertama, teh panas dengan satu sendok makan madu, madu bisa dimakan secara terpisah. Ini memberi perasaan hangat dari dalam. Kedua, tentu saja, teh panas atau kopi dengan sesendok cognac. Ketiga, sekali lagi minuman panas dengan dosis baik - sekitar 40 tetes - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea, dll. apa yang diminum dan diminum sebagai tonik dan imunostimulasi. Tetapi ini hanya tindakan umum, dan kemudian dengan obat-obatan dengan orientasi tertentu, Anda dapat melakukannya secara berlebihan, jadi berhati-hatilah. Ya, di tempat kerja saya di sudut jauh semuanya sepadan. Nah, bagaimana. kadang-kadang suhu turun pada saat yang paling tidak tepat dan penting.
Dan ya. Semua ini tidak meningkatkan suhu tubuh sebagai kuantitas fisik !! Hanya perasaan hangat muncul, kondisinya agak membaik, dan oleh karena itu periode singkat ini harus digunakan untuk sampai ke rumah dan sudah ada langkah-langkah untuk meningkatkan langsung suhu tubuh. Jika Anda ragu, maka semuanya akan kembali lagi.
Hari ini saya mengukur suhu saya, ternyata 33,8, saya merasa normal, tetapi mengapa tidak ada yang memperhatikan saya?
Ya, tapi apa artinya tidak memperhatikan? Bahkan jika Anda merasa normal, lebih baik pergi ke dokter untuk konsultasi dengan suhu seperti itu..
Ada alasan lain, ketidakcukupan adrenal. Jika Anda kekurangan berat badan, tekanan darah rendah, sedikit kekuningan pada kulit (tetapi mungkin tidak), saya sarankan mengambil analisis untuk hormon adrenal, yaitu kortisol. Alasan: stres kronis, infeksi yang menyertai aliran darah (kemungkinan besar berasal dari alat kelamin dan ginjal)
Enam bulan telah berlalu setelah kelahiran, suhunya 35,8, menggigil, kadang-kadang saya bisa berkeringat di malam hari, dan di pagi hari dingin, darah dan semua USG selesai, saya melakukan fluorografi. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya. Saya bahkan memeriksa kepala, MRI kepala dan arteri, ultrasonografi pembuluh darah leher. FGDS. Dan suhunya rendah. Anak itu tidur dengan buruk, terus-menerus di dadanya, aku suka lalat yang mengantuk di siang hari, tetapi aku tidak bisa tidur di malam hari. Apa dan apa lagi yang harus saya periksa?
Mungkin ini adalah kegagalan sistem endokrin, lihat Hipotosis. Karena itu, masih perlu konsultasi ahli endokrin.
Tetapi suhu yang rendah dapat menjadi konsekuensi dari periode stres yang lama - kehamilan dan persalinan, bahkan dengan perjalanan yang menguntungkan tanpa komplikasi dan guncangan saraf, masih merupakan periode yang sulit baik secara fisiologis dan psikologis..
Saya pikir jika gangguan endokrin tidak dikonfirmasi, Anda hanya harus menonton sendiri. Mungkin suhu 35 dengan satu sen akan menjadi konstan. Biasakan dan mulai merasa normal. Mungkin semuanya akan dipulihkan ketika anak tumbuh dan Anda akan lebih aktif sendiri. Bergembiralah, Anda bisa hidup dengannya.
Selama beberapa tahun sekarang, suhu tubuh saya hampir selalu 34,9 dan 35. Saya mengaitkan ini dengan radiasi. Dia mengobati onkologi. Pikir untuk pulih. Tidak. Sensasi yang tidak menyenangkan, tentu saja. Meningkatnya keringat saat berjalan atau melakukan pekerjaan apa pun.