Istilah SARS, atau infeksi pernafasan akut, menggabungkan penyakit yang disebabkan oleh virus yang mempengaruhi saluran pernapasan.
Mengingat bahwa kelompok ini mengandung lebih dari 250 spesies patogen, masing-masing dengan karakteristiknya sendiri, durasi infeksi virus pernapasan akut dapat bervariasi pada rentang yang cukup luas..
Terlebih lagi, tergantung pada kemampuan adaptif tubuh, status kekebalan, yang menentukan tingkat keparahan penyakit, dan, oleh karena itu, durasinya.
Jika kita berbicara tentang virus yang menyebabkan SARS, durasi penyakit biasanya jatuh dalam 7-10 hari. Tetapi variasinya bisa sangat signifikan: mulai 3-4 hari untuk bentuk ringan infeksi coronavirus atau rhinovirus, hingga dua minggu untuk penyakit yang disebabkan oleh adenovirus atau metapneumovirus. Bentuk penyakit yang parah memperpanjang durasinya: misalnya, flu sedang dapat bertahan hingga sebulan, dan asthenia disebabkan olehnya (kelemahan, peningkatan kelelahan) - hingga 2-3 bulan.
Dengan cara yang sama, durasi suatu gejala bervariasi. Jadi, durasi suhu dengan SARS yang disebabkan oleh virus influenza biasanya tidak lebih dari 2-3 hari, dan jika tidak mereda selama lebih dari 5 hari, ini paling sering menunjukkan perlekatan mikroflora bakteri dan perkembangan komplikasi. Sementara dengan infeksi adenovirus, demam dapat bertahan hingga 2 minggu, apalagi, peningkatan suhu yang berkepanjangan adalah salah satu tanda diagnostik diferensial utama penyakit ini. Dan dengan "dingin" yang disebabkan oleh rhinovirus, suhu mungkin tetap dalam batas normal, dan manifestasi utama dari penyakit ini adalah keluarnya cairan yang melimpah dari hidung..
Hal yang sama berlaku untuk gejala lain, yang menentukan bagaimana ARVI berjalan: sakit tenggorokan (rata-rata hingga 5 hari), batuk (hingga 2 minggu).
Beberapa virus, selain saluran pernapasan, mempengaruhi kelenjar getah bening atau mukosa usus - kemudian sakit perut dan gangguan pencernaan bergabung dengan manifestasi biasa dari flu biasa, yang dapat menyebabkan kesalahan diagnostik.
Anak-anak di bawah 6 bulan jarang menderita SARS. Terlepas dari ketidakmatangan kekebalan, resistensi terhadap penyakit tertentu ditularkan kepada bayi dalam arti harfiah dengan ASI yang mengandung antibodi (Lihat juga: Apakah flu ditularkan melalui ASI?). Pada anak-anak yang diberi ASI, bulan-bulan pertama kehidupan, kekebalan didukung oleh agen imun yang diperoleh dari darah ibu selama perkembangan janin. Frekuensi dan durasi infeksi virus pernapasan akut meningkat tajam antara usia 6 bulan dan 2-2,5 tahun, situasinya diperburuk dengan kunjungan ke kelompok anak-anak..
Pada wanita hamil, infeksi saluran pernapasan akut lebih parah dan bertahan lebih lama. Ini disebabkan oleh penurunan karakteristik kekebalan pada periode ini, yang memungkinkan janin untuk dilakukan secara normal. Memang, dari sudut pandang sistem kekebalan tubuh, janin adalah seperangkat antigen asing. Selain itu, berkurangnya mobilitas diafragma mengganggu ventilasi paru-paru, yang menyebabkan perkembangan bronkitis dan pneumonia yang lebih sering..
Durasi penyakit yang diperkirakan pada orang yang menderita patologi sistem pernapasan atau kardiovaskular, imunodefisiensi, di usia tua.
Berapa hari ARVI berlangsung tergantung pada faktor pandangan pertama yang tidak jelas seperti berat badan. Pada orang dengan obesitas tahap II-III (indeks massa tubuh lebih dari 30), frekuensi infeksi virus pernapasan akut lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal; penyakit itu sendiri bertahan lebih lama - rata-rata 11 hari terhadap 6 pada orang dengan BMI normal; dan total durasi manifestasi klinis penyakit selama hampir tiga kali lipat - 21,2 berbanding 7,5.
Faktor lain yang tidak diketahui yang mempengaruhi berapa hari ARVI dirawat adalah nilai gizi dan pasokan vitamin dan mineral tubuh. Jadi pada orang yang mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks pada periode musim gugur-musim dingin, durasi penyakit menurun rata-rata 2 hari, suhu lebih rendah dengan rata-rata satu derajat, batuk biasanya berlangsung kurang dari sehari..
Durasi gejala lain (rinitis, faringitis) tidak berbeda, durasi cacat sementara rata-rata berkurang satu hari.
Ketika berbicara tentang bagaimana dan berapa banyak ARVI dirawat, mayoritas penulis artikel dalam jurnal medis khusus setuju bahwa, jika rejimen diikuti oleh pasien yang tidak dibebani dengan patologi kronis, infeksi pernapasan akut sembuh secara independen selama maksimal dua minggu. Pada saat yang sama, penulis yang sama memperhatikan bahwa di benak sebagian besar pasien, istirahat di tempat tidur, udara lembab yang sejuk dan banyak minum tidak berarti “mengobati pilek”, perawatan berarti minum berbagai obat, termasuk antibiotik, yang pada prinsipnya tidak memengaruhi virus. Dokter yang berpraktik sering kali pergi tentang pasien, tidak memiliki waktu atau kekuatan untuk terlibat dalam pendidikan kesehatan. Namun, ini bukan hanya masalah perawatan kesehatan Rusia. Misalnya, Yunani menempati urutan pertama di Eropa baik dalam jumlah indikasi bebas antibiotik yang direkomendasikan dan dalam jumlah strain bakteri yang resistan terhadap obat, dan sebagian besar dokter mengakui: lebih mudah bagi mereka untuk meresepkan obat daripada meyakinkan pasien atau, dalam kasus anak, orang tua.
Jadi, hal utama dalam pengobatan infeksi virus pernapasan yang tidak rumit adalah kedamaian, penayangan ruangan secara teratur, yang tidak hanya mengurangi konsentrasi virus di udara, tetapi juga menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi kerja kekebalan lokal selaput lendir dengan menurunkan suhunya. Untuk tujuan yang sama, udara harus dilembabkan - selaput lendir yang dikeringkan dengan tajam mengurangi fungsinya. Suhu optimal di ruangan tempat pasien berada adalah 16-18 derajat, udara sejuk mengurangi pembengkakan selaput lendir. Tentu saja, pasien harus berpakaian sesuai dengan suhu (piyama, selimut hangat, dll.), Tetapi juga tidak dianjurkan untuk dipelintir (yang sering terjadi pada anak-anak) - terlalu panas meningkatkan suhu tubuh.
Karena peningkatan suhu meningkatkan ekskresi air dari tubuh (pernapasan cepat, berkeringat), Anda membutuhkan banyak air. Ini juga akan membantu mengurangi keracunan dengan menghilangkan melalui ginjal beberapa produk metabolisme mikroorganisme, penguraian sel, dll. Karena itu, orang dewasa perlu minum setidaknya dua liter cairan per hari.
Disarankan untuk menurunkan suhu hanya setelah 39 derajat. Ini tidak berlaku untuk anak-anak dengan kesiapan kejang (memiliki riwayat kejang demam), pasien dengan penyakit kardiovaskular. Untuk mengurangi suhu, produk apa pun yang tersedia di pasaran sesuai, tidak ada perbedaan yang signifikan dalam efisiensi dan keamanan di antara mereka, asalkan dosis yang direkomendasikan diamati. Overdosis obat-obatan berbasis parasetamol yang sarat dengan hepatitis toksik sangat tidak dianjurkan..
Anda dapat menghilangkan rahasia patologis dari nasofaring dengan mencuci hidung dan berkumur. Untuk membilasnya, Anda bisa menggunakan ramuan herbal dan garam biasa. Tidak disarankan untuk menggunakan larutan mukosa yang sangat mengiritasi, serta campuran soda dan garam yang populer dengan yodium..
Sebagai aturan, langkah-langkah sederhana ini cukup untuk meringankan kondisi dan menyelesaikan pemulihan dalam waktu 7-10 hari untuk orang-orang dengan risiko komplikasi yang rendah.
Pasien berisiko tinggi untuk komplikasi harus segera ke dokter segera setelah tanda pertama infeksi saluran pernapasan. Pasien-pasien ini termasuk:
Sangat mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter jika:
Waktu yang diperlukan untuk mengobati ARVI tergantung pada jenis virus dan daya tahan tubuh. Biasanya, durasi penyakit tidak melebihi dua minggu, dan untuk pengobatannya cukup untuk mematuhi rejimen sanitasi-higienis. Individu yang berisiko komplikasi harus di bawah kendali khusus..
Selamat siang, pembaca yang budiman!
Hari ini kami akan mempertimbangkan dengan Anda penyakit seperti SARS, serta gejalanya, penyebabnya, pengobatan dan pencegahannya. Selain itu, kami akan menganalisis bagaimana ARVI berbeda dari infeksi pernapasan akut dan pilek. Begitu…
ARVI (infeksi virus pernapasan akut) adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh infeksi virus dalam tubuh. Di antara patogen, yang paling umum adalah influenza, parainfluenza, adenovirus dan rhinovirus.
Area lesi ARVI termasuk - hidung, sinus paranasal, tenggorokan, laring, trakea, bronkus, paru-paru. Di bawah "penglihatan" juga konjungtiva (selaput lendir mata).
ARVI adalah salah satu penyakit menular yang paling umum. Yang paling penting, anak-anak yang bersekolah di TK dan sekolah menderita karenanya - hingga 10 kali setahun. Hal ini disebabkan kekebalan yang belum terbentuk, kontak dekat satu sama lain, kurangnya pengetahuan dan / atau keengganan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menghindari infeksi. Kelompok lain yang berisiko adalah siswa, guru, pekerja kantor, penyedia layanan kesehatan, dan lainnya. Namun, orang dewasa biasanya kurang terpengaruh oleh infeksi pernapasan akut dari etiologi virus, yang dikaitkan dengan sistem kekebalan yang terbentuk, serta ketahanannya terhadap penyakit ini karena penyakit lain. Namun, bahkan jika orang dewasa tidak rentan terhadap perkembangan infeksi ini di dalam tubuh, dan ia tidak memiliki tanda-tanda penyakit yang jelas, ia mungkin hanya menjadi pembawa infeksi, menginfeksi semua orang di sekitarnya.
Infeksi virus pernapasan akut memiliki musim. Jadi, sebagian besar kasus morbiditas diamati dari September - Oktober hingga Maret - April, yang berhubungan dengan hipovitaminosis, serta cuaca dingin dan lembab..
ARVI ditularkan terutama oleh tetesan udara (dengan bersin, batuk, percakapan dekat), namun infeksi dapat terjadi melalui kontak langsung dengan patogen (ciuman, jabat tangan, dan kontak lebih lanjut dari tangan dengan rongga mulut) atau kontak dengan benda pembawa infeksi (piring, pakaian). Ketika seseorang terkena infeksi, ia langsung menjadi pembawa. Pada tanda-tanda pertama SARS (malaise umum, kelemahan, pilek) - pasien mulai menginfeksi semua orang yang mengelilinginya. Sebagai aturan, kerabat, pekerja, orang-orang di transportasi mengambil pukulan pertama. Inilah alasan untuk rekomendasinya - pada tanda pertama infeksi virus pernapasan akut, pasien harus tinggal di rumah, dan orang sehat, jika media melaporkan wabah penyakit, hindari tinggal di tempat yang ramai (transportasi umum, pertemuan liburan di jalan, dll.).
Selama kontak seseorang dengan infeksi, virus awalnya menetap di selaput lendir saluran pernapasan bagian atas (hidung, nasofaring, mulut), korban potensial. Selanjutnya, infeksi mulai mengeluarkan racun, yang diserap ke dalam sistem peredaran darah dan dibawa oleh darah ke seluruh tubuh. Ketika suhu tubuh pasien naik, ini menandakan bahwa infeksi telah memasuki sistem peredaran darah dan fungsi pelindung tubuh telah dinyalakan, karena suhu yang meningkat sebenarnya menghancurkan virus dan racunnya.
Masa inkubasi infeksi virus pernapasan akut adalah sekitar 2 hari, yaitu mulai dari virus yang masuk ke mukosa dan sampai gejala pertama penyakit muncul. Pada saat ini, seseorang mungkin merasa sedikit malaise, lekas marah. Lebih lanjut, ketika infeksi berlanjut, gejalanya meningkat.
Setelah suatu penyakit, kekebalan tidak mengembangkan resistansi terhadap infeksi virus pernapasan akut, yang disebabkan oleh sejumlah besar virus dan jenisnya. Terlebih lagi, virus rentan terhadap mutasi. Ini mengarah pada fakta bahwa orang dewasa bisa mendapatkan ARVI hingga 4 kali setahun.
Banyak orang memiliki banyak ketidakakuratan dan ambiguitas dalam masalah ini, oleh karena itu, secara singkat membahas topik dan mencari tahu bagaimana perbedaan istilah ini.
ARVI - penyakit etiologi virus, mis. penyebab penyakit adalah infeksi virus.
ISPA (penyakit pernapasan akut) adalah nama kolektif untuk infeksi pernapasan. Ini digunakan jika penyebab pasti penyakit pernapasan tidak diketahui, yaitu penyebabnya bisa berupa virus atau bakteri. Kelompok penyakit ISPA meliputi ARVI, influenza, parainfluenza, dll..
Pilek adalah istilah sehari-hari yang menyiratkan ARVI..
Timbulnya SARS ditandai dengan gejala seperti hidung tersumbat, pilek, hidung gatal, bersin, dan mata merah. Dalam hal ini, sekresi lendir yang dikeluarkan bersifat cair dan transparan..
Setelah sehari, rahasianya menjadi kental dan tebal, dan warnanya memperoleh rona kekuningan atau kehijauan. Suhu tubuh mulai naik ke 37,5-38 ° C, yang mengindikasikan awal dari pertarungan sistem kekebalan dengan infeksi.
Di antara tanda-tanda lain infeksi virus pernapasan akut, ada:
SARS pada anak kecil dapat disertai oleh:
Jika ARVI tidak mengambil tindakan yang diperlukan untuk pengobatannya, komplikasi dapat berkembang yang dinyatakan dalam pengembangan penyakit dan kondisi berikut:
Faktor pertama yang mengarah pada penyakit ARVI, seperti disebutkan di atas, adalah tertelannya infeksi virus - virus influenza (tipe A, B, C), parainfluenza, adenovirus, rhinovirus, reovirus, respirasi virus pernapasan (RSV), enterovirus (Coxsackie), coronavirus dan lainnya. Banyak dari mereka mati setelah pengeringan, desinfeksi, radiasi ultraviolet, infeksi seperti adenovirus dan reovirus dapat bertahan di dalam ruangan untuk waktu yang lama, tidak menyerah pada tindakan pencegahan rutin.
Faktor kedua yang mengarah pada pengembangan infeksi virus pernapasan akut adalah melemahnya kekebalan, yang melakukan fungsi perlindungan tubuh dari infeksi-infeksi tersebut..
Sistem kekebalan melemah terutama karena:
Untuk membuat diagnosis ARVI, studi laboratorium menyeluruh diperlukan, yang dapat memakan waktu sekitar satu minggu, oleh karena itu, paling sering dengan adanya gejala di atas, diagnosis adalah ARI (Penyakit Pernafasan Akut). Ini juga disebabkan oleh kenyataan bahwa dalam seminggu, pasien yang tidak memiliki komplikasi mungkin sudah pulih dari SARS.
Diagnosis ARVI biasanya dibuat jika di wilayah ini, mis. tempat tinggal pasien adalah banyak kasus penyakit serupa lainnya, dan studi laboratorium dilakukan sebelumnya.
Untuk diagnosis ARVI, metode pemeriksaan berikut biasanya digunakan:
Selain itu, x-ray sinus paranasal (sinus) dan dada dapat ditentukan.
Bagaimana cara mengobati ARVI? Pengobatan infeksi virus pernapasan akut dimulai dengan pemeriksaan medis. Ini diperlukan untuk mengecualikan penyakit lain yang simtomatik mirip dengan SARS..
Pengobatan infeksi virus pernapasan akut di rumah hanya diperbolehkan dalam kasus penyakit ringan sampai sedang. Pada kasus penyakit yang parah, pasien harus dirawat di rumah sakit..
Mode tempat tidur atau semi-tempat tidur. Ini diperlukan untuk mengumpulkan energi yang diperlukan tubuh untuk melawan infeksi, serta untuk menghindari kemungkinan komplikasi. Selain itu, ini meminimalkan perlekatan infeksi sekunder, seperti tubuh dengan SARS sudah melemah.
Banyak minum. Minuman berlimpah (2-3 l / hari) berkontribusi pada percepatan penghapusan racun dari tubuh yang dihasilkan oleh virus yang meracuni seluruh tubuh. Selain itu, pada suhu tinggi, tubuh melepaskan lebih banyak uap air, mis. pasien memiliki keringat berlebih, sehingga perlu mengisi kembali dengan persediaan air tambahan. Minuman tunggal dan berlimpah dapat dikontraindikasikan pada pasien dengan gagal ginjal, penyakit jantung.
Sejumlah besar virus takut alkali, oleh karena itu, dalam minum, memberikan preferensi terhadap air mineral. Selain itu, vitamin C (asam askorbat), yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, sangat membantu tubuh dalam memerangi penyakit menular. Sejumlah besar vitamin C hadir dalam pinggul mawar, serta jus dari cranberry, lingonberry, dan jeruk. Dengan ARVI, teh dengan raspberry, lemon, dan madu juga memengaruhi tubuh.
Menghangatkan hidung. Ini membantu untuk meringankan pembengkakan mukosa hidung, meningkatkan sirkulasi darah, dan keluar dari sinus sekresi patologis yang dibentuk oleh infeksi..
Membilas hidung. Seperti yang Anda ingat, pembaca yang budiman, rongga hidung hampir merupakan lokasi pertama yang terserang infeksi. Itulah sebabnya rongga hidung harus dicuci, yang meminimalkan tidak hanya perkembangan penyakit lebih lanjut, jika baru mulai terwujud, tetapi juga merupakan metode pencegahan yang sangat baik, jika tidak ada tanda sama sekali. Selain itu, dari rongga hidung infeksi yang aktif menyebar ke dalam tubuh, oleh karena itu, dengan infeksi virus pernapasan akut harus dicuci setiap hari..
Sebagai "flush" untuk hidung, larutan salin yang lemah, serta semprotan farmasi khusus, sangat cocok.
Berkumur. Tenggorokan, seperti rongga hidung, harus dibilas karena alasan yang sama, karena ini adalah penghalang pertama antara infeksi dan tubuh, jadi "post-post" ini harus terus dibilas. Berkumur juga membantu meredakan batuk - memindahkannya dari kering ke basah. Prosedur ini akan membatasi kemungkinan eksaserbasi penyakit karena selaput lendir yang teriritasi batuk..
Untuk membilas mulut dan tenggorokan, larutan soda-saline, serta rebusan chamomile, calendula, sage, sangat baik.
Inhalasi. Prosedur ini secara praktis ditujukan untuk hal yang sama dengan berkumur - untuk meredakan batuk. Dari obat tradisional, untuk inhalasi, Anda dapat menggunakan uap dari kentang "berseragam", serta rebusan chamomile, calendula, mint, dan tanaman obat lainnya. Dari cara modern, untuk memudahkan inhalasi, Anda dapat membeli nebulizer.
Diet dengan ARVI. Dengan ARVI, disarankan untuk makan makanan yang mudah dicerna yang diperkaya dengan vitamin dan mineral. Penekanan khusus harus diberikan pada vitamin C. Dianjurkan untuk mengecualikan makanan berlemak, pedas dan goreng, daging asap.
Pengobatan simtomatik Ini bertujuan menekan gejala-gejala tertentu untuk meringankan perjalanan penyakit..
Obat antivirus. Terapi antivirus ditujukan untuk menghentikan aktivitas vital infeksi virus dan penyebaran racunnya ke seluruh tubuh. Selain itu, obat antivirus mempercepat proses penyembuhan..
Di antara obat antivirus untuk infeksi virus pernapasan akut, Amiksin, Arbidol, Remantadin, Cycloferon dapat dibedakan..
Temperatur dengan ARVI. Suhu selama SARS tidak dirobohkan, karena itu adalah mekanisme perlindungan terhadap infeksi virus di dalam tubuh. Kekebalan meningkatkan suhu, dengan demikian “membakar” infeksi, jadi sangat penting untuk tidak mengganggunya. Pengecualian adalah kasus ketika suhu tubuh berlangsung lebih dari 5 hari atau melebihi 38 ° C pada anak-anak, 39 ° C pada orang dewasa.
Untuk menurunkan suhu tubuh, tergantung pada patogen yang diidentifikasi dan penyakit spesifik, berbagai obat antipiretik dan analgesik digunakan: Paracetamol, Ibuprofen, Nimesil.
Harap dicatat bahwa obat berbasis ibuprofen (Ibuprofen, Nurofen dan lain-lain) tidak diresepkan untuk infeksi coronavirus COVID-19, karena mereka dapat menyebabkan komplikasinya. Alih-alih zat ini, dalam hal ini, Paracetamol dan turunannya ditentukan.
Dengan hidung tersumbat, vasokonstriktor digunakan untuk memfasilitasi pernapasan: Naphthyzinum, Noxspray, Otrivin.
Dengan batuk kering yang kuat, oleskan: "Codelac", "Sinecode." Untuk penarikan dahak dari saluran pernapasan - sirup pisang, Tussin. Untuk pencairan dahak - “Ascoril”, “ACC” (ACC).
Dalam kasus sakit kepala tunjuk: "Askofen", "Aspirin".
Dengan insomnia, obat penenang yang diresepkan: "Barbamil", "Luminal".
Antibiotik untuk infeksi virus pernapasan akut. Tidak disarankan untuk meresepkan antibiotik untuk infeksi virus pernapasan akut, karena dengan terapi pemeliharaan yang tepat, tubuh sendiri mengatasi infeksi virus. Selain itu, sebagai suatu peraturan, perjalanan pengobatan antibiotik jauh lebih lama daripada durasi penyakit.
Antibiotik diresepkan hanya jika gejala infeksi virus pernapasan akut tidak mereda setelah 5 hari sakit, dan juga jika infeksi sekunder telah bergabung dengan infeksi virus pernapasan akut atau komplikasi telah muncul, misalnya, pneumonia, otitis media, sinusitis, faringitis, radang amandel. Juga, antibiotik dapat diresepkan jika, setelah lega, gejalanya meningkat lagi, yang kadang-kadang menunjukkan infeksi pada tubuh dengan infeksi bakteri. Hanya dokter yang meresepkan antibiotik berdasarkan pemeriksaan pribadi pasien.
Pencegahan ARVI mencakup rekomendasi berikut:
Infeksi virus pernapasan akut sudah umum bagi semua orang. Sering kali dalam hidup kita kita memiliki ARVI. Meskipun kita paling sering menyebut mereka pilek, namun, setiap orang dewasa memiliki gagasan tentang penyakit ini.
Dalam hal ini, kami memahami bahwa dengan pengobatan yang tepat, infeksi virus pernapasan akut paling cepat berakhir dan tidak menimbulkan ancaman serius. Tetapi ketika penyakitnya tidak hilang dalam waktu yang lama, kami mulai khawatir. Pada saat-saat seperti itu, muncul pertanyaan pada orang: "Berapa lama ARVI bisa bertahan?".
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti itu, pertama-tama jangan khawatir. Baca artikel dan cari tahu berapa hari orang mengalami infeksi virus pernapasan akut. Kami juga akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika penyakit berlanjut lebih lama dari yang diharapkan..
Pertama-tama, harus dipahami bahwa SARS dapat disebabkan oleh lusinan virus patogen (patogen) yang berbeda. Masing-masing memiliki durasi penyakit pernapasan..
Namun, durasi rata-rata penyakit itu, tentu saja, kita tahu. Biasanya penyakit virus pernapasan akut berlangsung dari 4 hingga 7 hari.
Di tempat ini Anda harus selalu melakukan reservasi. Pernyataan ini benar hanya jika pasien mengikuti rejimen pengobatan yang benar..
Juga harus dipahami bahwa 4-7 hari ini tidak termasuk masa inkubasi ARVI. Setiap virus pernapasan memiliki waktu inkubasi yang demikian. Interval waktu ini dimulai dengan timbulnya gejala pertama dan berakhir dengan pemulihan penuh dari orang tersebut.
Selain itu, jangan lupa bahwa sejumlah besar faktor memiliki pengaruh besar pada durasi infeksi virus pernapasan akut. Ini termasuk:
Dan klarifikasi terakhir yang perlu dilakukan. Berbicara tentang masa penyembuhan rata-rata seperti itu, secara alami kita terserang flu. Organisme terkuat sangat jarang mampu mengatasi jenis infeksi virus pernapasan akut yang paling berbahaya ini dalam seminggu. Tentu saja, ini hanya mungkin pada pasien dewasa yang menjalani gaya hidup sehat. Perawatan flu biasanya memakan waktu antara satu setengah hingga tiga minggu..
Dalam literatur medis, jika ada penyakit yang terjadi, seseorang disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Namun, ini adalah situasi yang ideal. Dalam praktiknya, kami hampir selalu berusaha mengatasi SARS sendiri. Bagaimanapun, jika penyakitnya tidak disertai dengan gejala yang sangat jelas. Misalnya, peningkatan suhu tubuh yang cepat ke tingkat yang tinggi.
Pada saat yang sama, masing-masing dari kita memiliki metode kita sendiri untuk mengobati pilek yang telah berulang kali diuji dalam praktik. Pada titik ini, kita kembali ke pertanyaan utama artikel kita..
Jika Anda belum pulih setelah tujuh hari perawatan biasa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Di sini sekali lagi, diperlukan reservasi. Jika Anda curiga terkena flu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sejak awal. Ini secara signifikan akan mengurangi kemungkinan komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan..
Ada beberapa alasan mengapa ARVI bisa bertahan lebih lama dari biasanya..
Pertama, Anda terserang flu sejak awal. Tidak peduli seberapa rajin dan benar Anda memperlakukannya, kemungkinan pemulihan dalam seminggu sangat rendah. Dalam hal ini, kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk proses medis dan terapeutik Anda. Segalanya akan membaik dengan cepat..
Kedua, penyakit virus pernapasan akut Anda bisa mendapatkan semacam komplikasi bakteri. Sebagai contoh, dapat berupa tonsilitis akut atau tonsilitis sehari-hari. Mungkin ada opsi lain yang hanya dapat dideteksi oleh teknik diagnostik modern. Dalam hal ini, tubuh Anda sudah dapat mengembangkan antibodi terhadap virus patogen dan karenanya mengalahkannya. Namun, gejalanya akan tetap dan akan dijelaskan dengan tepat oleh komplikasi yang muncul..
Ketiga, kesalahan mungkin karena pengobatan yang salah dari infeksi virus pernapasan akut atau tidak adanya infeksi seperti itu. Perlu dicatat bahwa alasan ini adalah yang paling umum. Paling sering, orang pintar dewasa berdosa dengan hal-hal seperti itu, yang karena alasan tertentu percaya bahwa SARS dapat dibawa "dengan kakinya", sambil terus bekerja. Jadi, apakah layak bertanya-tanya bahwa penyakit ini tidak akan hilang dalam seminggu? Kami tidak percaya.
Jika Anda sendiri dirawat di rumah, dan infeksi virus tidak hilang dalam seminggu, Anda juga harus bertanya kepada dokter tentang kemungkinan penyebabnya. Mungkin metode perawatan Anda yang biasa tidak sepenuhnya benar dan seorang spesialis akan membantu untuk membuat penyesuaian terhadapnya..
Pada gejala pertama penyakit, banyak terapis meresepkan obat antivirus untuk pasien mereka. Oscillococcinum sangat populer. Harus diingat bahwa efektivitas agen farmakologis tersebut tidak terbukti dan diakui secara umum.
Sebagai kesimpulan, apa pun yang terjadi, kami ingin sekali lagi mendesak Anda untuk tidak mengobati diri sendiri. Jika Anda melihat gejala penyakit virus pernapasan akut, cari bantuan dokter yang memenuhi syarat.
Pada periode musim dingin-musim semi, Anda harus sangat memperhatikan kesehatan Anda, karena sistem kekebalan melemah dan tidak mampu menahan virus berbahaya sebanyak mungkin..
Ternyata, Anda bisa terinfeksi dari seseorang yang virus flu-nya masih dalam masa inkubasi.
Oleh karena itu, seseorang harus memiliki gagasan tentang bagaimana ARVI ditularkan, berapa lama masa inkubasi berlangsung, dan bagaimana infeksi dapat dicegah dengan metode pencegahan preventif.
Setelah virus patogen memasuki tubuh, sulit untuk menentukan lesi patologis, karena pada titik ini gejala yang jelas belum jelas.
Pasien pada hari-hari awal bahkan tidak menyarankan bahwa ia sudah menjadi pembawa virus dan dapat menginfeksi orang lain.
Akibatnya, pengobatan ARVI dapat ditunda, karena pasien mulai menggunakan terapi antivirus hanya beberapa hari setelah tanda-tanda ARVI yang jelas..
Aktivitas infeksi berlangsung selama satu minggu, tetapi tidak ada manifestasi yang terlihat. Durasi periode laten hanya dapat ditentukan berdasarkan fitur utama.
Berapa lama virus akan bertahan dalam masa inkubasi secara langsung tergantung pada dua faktor - pada fungsi perlindungan sistem kekebalan dan virus patogen sekunder. Misalnya, jika kekebalan pembawa melemah, dan itu berada di lingkungan virus, maka terjadi kerusakan, yang mengarah pada pengembangan intensif penyakit dan virus aktif lebih cepat..
Tiga hari kemudian, orang yang terinfeksi menjadi berbahaya bagi orang yang dicintai. Pasien berhenti menjadi pembawa virus hanya seminggu setelah timbulnya gejala pertama SARS. Setelah masa inkubasi, fase terbuka dari perjalanan penyakit dimulai, ditandai dengan rasa sakit yang intens pada otot, kedinginan, nyeri sendi.
Itu penting! Deteksi virus influenza yang tepat waktu menjamin pengurangan durasi terapi. Perawatan yang tepat sudah pada tahap masa inkubasi akan memberikan hasil positif dan mencegah kemungkinan komplikasi penyakit. Untuk ini, pasien harus mengetahui tanda-tanda utama infeksi dengan SARS.
Komplikasi penyakit dapat terjadi karena fakta bahwa penyakit ini sulit ditentukan pada tahap pertama, yaitu, segera setelah infeksi. Di masa depan, pasien memiliki tanda-tanda khas:
Tempat penumpukan virus terbesar adalah semua tempat umum, yaitu kendaraan, supermarket, kafe. Seringkali pasien dapat masuk angin saat masuk angin, jadi setelah pendinginan, tubuh akan menjadi rentan terhadap infeksi dan penyakit berkembang. Perlu dicatat bahwa dengan kekebalan yang kuat, seseorang menderita ARVI dari empat hingga empat belas hari.
Perhatian! Jika penyakit berlanjut selama dua minggu, maka sangat mendesak untuk mencari bantuan dokter spesialis untuk meresepkan antibiotik. Jika tidak, komplikasi dapat terjadi yang menghasilkan terapi jangka panjang..
Berapa lama seseorang terinfeksi SARS atau ISPA?
Bergantung pada cap virus, durasi gejalanya bisa bertahan lama. Ketika infeksi bakteri diperkuat oleh infeksi umum tubuh dengan virus, sistem kekebalan tubuh tidak mampu bertahan dan penyakit berkembang lebih aktif dengan proses rumit yang menyertainya..
Seseorang yang virusnya telah menembus ke dalam tubuh berisiko terhadap orang-orang di sekitarnya sehari sebelum gejala yang terlihat mulai muncul. Artinya, pasien, tidak tahu tentang infeksi, sudah menginfeksi orang lain.
Untuk memiliki pemahaman yang lebih akurat tentang berapa lama pasien dapat menyebarkan virus, Anda harus tahu berapa lama ARVI atau ARI berlangsung..
Menurut statistik rata-rata, gejala pernapasan, didukung oleh suhu tinggi, menemani pasien selama lima hari, yang berarti bahwa selama periode ini pasien secara aktif menyebarkan virus yang ada.
Setelah menyelesaikan pengobatan dan hilangnya gejala, seseorang dapat menyebarkan infeksi patogen selama dua hari, tanpa menyadarinya. Secara umum, Anda dapat terinfeksi dari orang yang sakit selama sepuluh hari selama sakitnya.
Perhatian! Jika seseorang memiliki komplikasi yang terwujud dalam bentuk bronkitis atau sinusitis, maka mikroba patogen dilepaskan ke ruang sekitarnya selama tiga minggu..
Sebuah pertanyaan sekunder muncul, berapa lama seseorang tetap menular dengan ISPA dan flu? Durasi penyakit ini sedikit lebih lama dari SARS, karena flu juga termasuk penyakit pernapasan..
Sekitar sepuluh hingga empat belas hari seseorang menderita infeksi saluran pernapasan akut dan melepaskan sejumlah besar mikroorganisme berbahaya. Setelah menyelesaikan perawatan, orang tersebut memiliki kemampuan untuk menginfeksi orang lain selama dua hari..
Itu penting! Ada komplikasi ketika durasi penyakit tertunda selama tiga minggu dan selama waktu ini seseorang tetap menjadi pembawa virus. Oleh karena itu, sangat penting untuk memulai terapi antivirus tepat waktu, yang dapat dengan cepat memblokir manifestasi infeksi..
Langkah-langkah keamanan di hadapan pasien dengan ARVI
Penting untuk diingat bahwa bahkan dalam masa inkubasi, memakai virus sudah menular ke orang lain. Setelah inkubasi, periode akut perjalanan penyakit dimulai, yang ditandai dengan kemampuan untuk menginfeksi selama tiga hari.
Di bawah kondisi kekebalan yang lemah, kemampuan untuk menyebarkan virus patogenik bertahan selama seminggu.
Perjalanan lebih lanjut dari penyakit ini ditandai dengan kemampuan yang kurang aktif untuk menginfeksi orang, karena infeksi hanya dapat terjadi melalui kontak langsung atau melalui penggunaan barang-barang pribadi pasien..
Setelah perjalanan penyakit selama satu minggu, jika pengobatan dini diberikan, maka periode komplikasi terjadi. Selain itu, bakteri pada tingkat tertentu mempertahankan kemampuan untuk dilepaskan ke lingkungan sampai penyakit berakhir.
Patogen berikut terdiri dari sekelompok penyakit infeksi dan pernapasan akut:
Kerusakan pada tubuh oleh kelompok-kelompok virus di atas dengan pengobatan yang tidak tepat waktu menyebabkan komplikasi selanjutnya.
Jenis lesi
| Sinusitis, paling sering sinusitis | Setelah flu yang ditransfer, pasien mungkin mengalami radang sinus maksilaris, yang berakhir dengan sinusitis. Pada penyakit parah, tusukan mungkin diperlukan. |
| Otitis | Seringkali dengan infeksi virus pernapasan akut, ada lesi peradangan pada organ pendengaran, yaitu telinga bagian dalam. Menjalankan kasus-kasus peradangan pada ujung telinga tengah pada otitis media kronis |
| Angina, faringitis, dan proses inflamasi faring lainnya | Di bawah pengaruh virus, radang jaringan limfoid terjadi, yang mengarah ke penyakit serius seperti nasofaring dan laring, laringitis, rinofaringitis, dan lainnya. |
| Masalah Pernafasan | Jika ARVI disertai dengan batuk, maka di masa depan kemungkinan komplikasi dalam bentuk pneumonia atau bronkitis meningkat. Dengan demikian, durasi penghapusan komplikasi dapat berlangsung selama sebulan |
| Komplikasi parah | Ketika tanda-tanda influenza dari stempel yang berbeda dihambat sebelum waktunya dengan bantuan terapi khusus, kondisi pasien dapat menjadi sangat rumit dengan meningitis, meningoensefalitis, pielonefritis |
Terlepas dari seberapa parah penyakit infeksi-pernapasan, perlu berkonsultasi dengan spesialis sehingga terapi yang tepat ditentukan.
Direkomendasikan dalam tiga hari pertama untuk diisolasi dari orang lain ketika virus dalam bentuk akut. Dengan demikian, penyebaran virus ke orang lain dapat dicegah..
Setelah waktu ini, Anda harus mengenakan masker bahkan jika pasien tidak memiliki gejala seperti batuk dan pilek.
Menghubungi spesialis diperlukan dalam kasus-kasus berikut:
Setelah pemeriksaan fisik, pasien dapat dikirim untuk perawatan lebih lanjut di rumah sakit jika flu didiagnosis dengan komplikasi.
Seseorang dengan pilek atau infeksi saluran pernapasan ingin tahu berapa lama SARS bertahan. Masalah masa inkubasi, kemampuan untuk menginfeksi orang lain dan berapa hari yang dilalui ARVI relevan..
Ancaman penyakit pernapasan terletak pada mutasi virus, perubahan dan adaptasinya terhadap obat-obatan. Bahkan vaksinasi tidak memberikan jaminan 100% tidak ada infeksi..
Berapa hari ARVI berlangsung pada orang dewasa, dan juga berapa lama, tergantung pada jenis virus, tingkat keparahan penyakit, pengobatan yang sesuai, dan tirah baring..
Infeksi ditularkan dengan sangat cepat - oleh tetesan udara, sehingga mudah menginfeksi populasi.
Tempat kerumunan besar, kelompok risiko oleh profesi adalah fokus infeksi atau infeksi. Pada tanda malaise pertama, Anda perlu dirawat secara serius untuk menghindari komplikasi di masa depan. Kelompok risiko termasuk orang tua, anak-anak, dokter, guru.
Masa inkubasi ISPA adalah tiga hari pertama penyakit. Virus itu menyerang tubuh, melancarkan perjalanan penyakit. Kehancuran sel-sel tubuh yang tak terlihat terjadi.
Tidak mungkin mendiagnosis fenomena ini, dan periode bentuk laten tergantung pada jenis virus tertentu.
Penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan terlebih dahulu: untuk divaksinasi, mengeras, berenang di kolam renang, ventilasi ruangan, sering berjalan di udara segar, makan dengan benar dan menghilangkan kebiasaan buruk.
Tidak ada jawaban konkret untuk pertanyaan, berapa hari memiliki ARVI? Rata-rata, penyakit berakhir dalam 1-1,5 minggu. Itu tergantung pada sistem kekebalan tubuh manusia, aktivitas, kebenaran pengobatan, kepatuhan terhadap semua aturan terapi.
Setelah infeksi, Anda tidak dapat melakukannya tanpa pengobatan dan perawatan yang tepat. Terutama ketika menyangkut anak-anak. Durasi infeksi virus pernapasan akut pada anak mungkin lebih lama daripada pada orang dewasa karena sistem kekebalan tubuh yang lemah, komplikasi akibat pengobatan yang tidak tepat.
Anak-anak di bawah satu tahun termasuk dalam kelompok risiko untuk infeksi virus pernapasan akut, infeksi pernapasan akut, dan flu. Mikroorganisme menyerang nasofaring, bergerak lebih rendah dalam sistem pernapasan. Komplikasi ini tergantung pada jenis virus serta infeksi bakteri bertingkat..
Selama periode epidemi atau pada periode musim gugur-musim dingin, penting untuk mengetahui berapa lama SARS berlangsung pada bayi yang tidak dapat mengeluh tentang malaise, kedinginan, atau kemunduran umum kesejahteraan. Infeksi pernafasan ringan menghilang dalam 2-10 hari, tetapi dengan komplikasi, penyakit ini tertunda.
Tanda-tanda penyakit ini dinyatakan dalam gejala - tanda-tanda utama infeksi atau morbiditas. Seseorang merasa sakit tenggorokan, demam, sakit kepala, sakit, kelemahan otot. Peningkatan suhu terkadang mencapai 39 derajat, yang membuktikan penambahan bakteri patogen. Diperlukan terapi antibiotik untuk menghindari komplikasi.
Tanda-tanda ARVI:
Berbagai virus mencirikan gejala penyakit ini. Dokter mengenali ARVI dengan tanda-tanda klinis umum, peningkatan suhu hingga 38 derajat. Influenza dapat dikenali dengan penurunan tajam pada kesehatan, suhu tinggi hingga 40 derajat, keracunan akut. Sindrom gagal pernafasan terjadi ketika pneumonia virus telah bergabung.
Infeksi adenoviral ditandai oleh onset akut, suhu rendah - 37-37,5 derajat, pilek dan batuk.
Terapis atau dokter anak harus dipanggil ke rumah segera pada tanda pertama, terutama jika suhu tubuh meningkat dan tidak menurun setelah minum antipiretik.
Dokter spesialis melakukan pemeriksaan eksternal, mendengarkan pernapasan, menentukan langkah-langkah komprehensif untuk mempengaruhi virus atau bakteri. Durasi infeksi virus pernapasan akut tergantung pada perawatan, kecepatan resep obat yang efektif.
Pemindahan dingin "di kaki" berbahaya dengan komplikasi, bahkan kematian. Virus ini ada di dalam tubuh untuk waktu yang lama dan memperburuk kondisi organ dalam. Sistem kardiovaskular.
Nyeri saat menelan menunjukkan peradangan, dan dengan berkembangnya tonsilitis, rasa sakit meningkat hingga keadaan sehingga seseorang tidak bisa makan makanan. Jika batuk tidak berhenti selama 2-3 minggu, ini menunjukkan bronkitis obstruktif dan diperlukan antibiotik.
Hidung tersumbat berkepanjangan, pilek, dan keluarnya banyak bersama dengan sakit kepala bisa menjadi tanda sinusitis atau alergi. Terutama berbahaya adalah kondisi ketika bagian dari wajah sakit (area di bawah mata, dahi, sinus).
Suatu kondisi kritis ketika rawat inap diperlukan dan ambulan disertai dengan tanda-tanda: peningkatan rasa sakit di daerah dada, sesak napas, pusing, gangguan kesadaran, muntah, kebiruan wajah, bibir, sesak napas, iritasi, kantuk, dan ruam kulit.
Virus berpartisipasi dalam infeksi sendiri, tetapi kadang-kadang mikroorganisme yang tersisa bergabung. Durasi penyakit tergantung pada keparahan kondisi, adanya patologi yang bersamaan, efektivitas terapi.
Sangat sering, ketika ditanya berapa lama pilek berlangsung, Anda dapat mendengar jawabannya: tanpa perawatan selama seminggu, jika dirawat - 7 hari. Padahal, istilah ini cukup kontroversial. Pilek dapat berakhir dalam sehari, atau dapat berlangsung selama berbulan-bulan, misalnya, dengan komplikasi pneumonia.
Menurut sebuah ensiklopedia medis besar, pilek adalah pendinginan tubuh yang berlebihan atau bagian-bagian individualnya, yang merupakan penyebab berbagai penyakit. Dengan kata lain, terkena flu berarti sangat membeku, membungkuk ke tulang, dan dengan demikian meningkatkan risiko sakit..
Ini terjadi sebagai berikut: selama hipotermia, penghalang kekebalan melemah dan mikroorganisme patogen menyerang tubuh dengan bebas. Namun, untuk terinfeksi, tidak perlu menghubungi orang yang sakit. Bakteri dan virus menghuni rongga mulut dan saluran pernapasan bahkan orang sehat. Hanya dalam kondisi normal kekebalan mencegah mereka berkembang biak secara aktif.
Di bawah flu biasa, dalam pengertian yang diterima secara umum, non-medis, hampir semua penyakit dapat disembunyikan. Namun, paling sering istilah ini disebut penyakit menular:
Perlu dipertimbangkan bahwa jika kekebalannya kuat, dan orang itu mengeras, hipotermia jangka pendek tidak buruk baginya. Dalam hal ini, pilek dapat berakhir tanpa benar-benar dimulai. Cukup dengan mengukus kaki Anda, tidur cukup, sehingga pertahanan menjadi lebih aktif dan menghancurkan infeksi pada tahap awal perkembangan.
Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat berapa banyak orang yang akan terkena flu. Ini dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari kekebalannya sendiri hingga strain mikroba atau virus. Kami daftar yang paling penting dari mereka..
Tip. Agar hawa dingin berlalu dengan cepat, penting untuk memberi tubuh minum yang cukup dan istirahat yang baik. Dalam makanan, preferensi harus diberikan pada buah dan sayuran, ikan rendah lemak, dan produk lain yang mudah dicerna. Jangan mengabaikan obat tradisional seperti madu, viburnum, linden, thyme.
Rata-rata, mereka masuk angin selama 5-7 hari jika penyakitnya tidak rumit. Namun, beberapa gejala hilang lebih awal, yang lain nanti. Sebagai contoh:
Perlu mempertimbangkan bahwa tanggal yang ditunjukkan adalah perkiraan. Sulit untuk memperkirakan sebelumnya berapa lama penyakit ini akan bertahan, bahkan untuk dokter yang memenuhi syarat. Yang paling penting adalah dinamika peningkatan. Artinya, seberapa cepat gejala pilek hilang.
Sebagian besar gejala pilek hilang dalam 2-5 hari. Selain itu, pada anak-anak mereka lebih menonjol daripada pada orang dewasa. Selain itu, pada masa kanak-kanak dan usia tua, risiko infeksi pada bronkus (bronkitis) dan paru-paru (pneumonia) tinggi. Karena itu, jika pilek tidak hilang dalam 7 hari, sesak napas muncul, atau kondisinya memburuk setiap hari, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Semua patogen infeksi saluran pernapasan akut, kecuali untuk kesamaan gejala, dikombinasikan oleh beberapa faktor lain yang membuatnya mirip dengan flu. Masa inkubasi ARVI berlangsung dari beberapa jam hingga 1,5 hari.
Semua virus secara aktif "menyerang" orang yang kekebalannya melemah dan tidak dapat melindungi tubuh. Ini terutama berlaku untuk bayi baru lahir, anak-anak dari tahun-tahun pertama kehidupan, orang dewasa yang lemah dan sakit, serta orang tua.
Di antara agen penyebab infeksi pernapasan akut, berikut ini paling sering ditemukan:
Masa inkubasi dalam kasus ini berlangsung dari 5-6 jam hingga 2 hari. Pasien menular di seluruh penyakit, dimulai dengan timbulnya gejala pertama SARS.
Rinovirus memiliki periode inkubasi terkecil - sekitar 5 jam. Pada reovirus, periode ini lebih dari 1,5 hari setelah infeksi. Ketika terinfeksi oleh virus parainfluenza dan adenovirus, gejala dapat muncul setelah beberapa jam dan beberapa hari setelah mereka masuk ke selaput lendir saluran pernapasan bagian atas..
Gejala klasik infeksi virus pernapasan adalah sebagai berikut:
Tingkat keparahan dan kehadiran tanda-tanda tertentu adalah karakteristik dari virus tertentu.
Tanda-tanda rinitis (radang mukosa hidung) mendominasi. Pernapasan hidung sangat sulit. Suhu tubuh jarang naik hingga 38 ° C. Periode sejak virus masuk sampai gejala pertama penyakit muncul adalah sekitar satu hari.
Menyebabkan hidung tersumbat. Tidak ada suhu atau tidak naik ke angka subfebrile (tidak lebih dari 37,5 °). Tidak ada rasa sakit di persendian. Tetapi patogen ini sering menyebabkan konjungtivitis. Mereka sama-sama mampu ditransmisikan baik oleh tetesan udara maupun melalui kontak. Masa inkubasi dalam kasus ini adalah beberapa jam..
Ditransmisikan secara aktif melalui udara dan melalui barang-barang rumah tangga. Masa inkubasi paling sering melebihi 24 jam. Munculnya gejala pertama dikaitkan dengan reproduksi aktif virus di mukosa nasofaring. Karena itu, gejala utamanya adalah sensasi yang tidak menyenangkan di tenggorokan.
Pada dasarnya, kering, pegal, atau perasaan "menggaruk" tenggorokan. Keluarnya dari hidung bisa banyak dan sedikit, tetapi selalu cair dan transparan. Suhu tubuh naik setelah hanya 1-2 hari.
Gejala reovirus yang paling umum adalah perkembangan mual, dan kadang-kadang diare mungkin terjadi..
Lebih sering daripada yang disebutkan di atas menyebabkan wabah musiman. Di jalur tengah itu adalah periode musim semi-musim dingin dan musim gugur. Virus hanya menyebar melalui udara.
Nama patogen disebabkan oleh fakta bahwa itu dimulai pada musim flu dan memiliki beberapa gejala yang mirip dengan itu, seperti demam hingga 38-38,5 ° pada hari pertama.
Pada saat yang sama, parainfluenza juga memiliki tanda-tanda khas - berbagai fenomena inflamasi di selaput lendir saluran pernapasan atas: rhinitis, radang tenggorokan, trakeitis. Pada anak-anak dan bayi, virus dapat menyebabkan croup palsu (penyempitan lumen laring) dengan perkembangan serangan menggonggong batuk dan mati lemas..
Faktor utama dalam penyebaran infeksi virus pernapasan akut adalah sebagai berikut:
Masa inkubasi yang kecil disebabkan oleh kemampuan untuk dengan cepat mereproduksi dirinya sendiri. Dalam waktu singkat, jumlah virus meningkat berkali-kali, dan respon imun yang memadai tidak punya waktu untuk berkembang.
Satu-satunya pencegah adalah mekanisme perlindungan lokal. Pada bayi, fungsi ini dilakukan oleh antibodi ibu, yang mereka terima selama perkembangan janin. ASI itu penting..
Ini mengandung faktor-faktor perlindungan lokal yang dapat diperbaiki pada selaput lendir..
Anak-anak yang paling rentan terhadap infeksi pernapasan akut setelah menyusui berusia hingga 4 tahun. Selama periode ini, sistem pertahanan lokal belum terbentuk. Selain itu, pada usia 3 tahun, anak lebih berisiko terinfeksi karena awal periode sosialisasi - mengunjungi taman kanak-kanak.
Pada tahun-tahun sekolah, anak-anak yang lebih tua sudah memiliki sistem perlindungan lokal yang terbentuk, sehingga wabah infeksi virus pernapasan akut di antara mereka terkait dengan faktor-faktor lain.
Penularan melalui udara dianggap sebagai penyebab utama epidemi. Sulit dikendalikan di pemukiman padat. Hal ini terutama berlaku untuk penduduk kota dengan dominasi sektor perumahan yang terpelihara dengan baik. Di rumah-rumah seperti itu, ventilasi dapat memainkan peran yang menentukan dalam penyebaran virus..
Durasi infeksi pernafasan tidak melebihi 5-7 hari. Waktu ini tidak cukup untuk mengakumulasi sejumlah antibodi dengan memori jangka panjang..
Jadi mari kita cari tahu, jika kita mendapatkan ARVI, berapa lama penyakit ini bertahan? Bagaimana berperilaku di masa yang sulit ini? Dan apa yang penting dilakukan dengan cepat mengucapkan selamat tinggal pada gejalanya?
Begitu hujan musim gugur yang dingin mulai turun di luar jendela, dan suhu turun di bawah 15 derajat, Anda harus waspada. Pada musim gugur, ketika hawa dingin dimulai, risiko terkena ARVI meningkat. Putaran risiko infeksi baru dapat terjadi di musim dingin - pada Januari-Februari. Bulan-bulan ini, kekebalan kita sudah cukup lemah, dan tubuh jauh lebih sulit diperjuangkan demi kesehatan mereka.
Jadi, kami bangun di pagi hari dan merasa ada sesuatu yang salah. Tubuh yang tidak enak terasa sakit, mengeluarkan keringat, sakit kepala yang menjengkelkan muncul, mungkin ada hidung yang sedikit berair dan sakit tenggorokan, lemah? Dan pada saat yang sama Anda harus pergi bekerja, dan telah mengumpulkan banyak kegiatan sehari-hari? Apa yang lebih baik untuk dilakukan? Tentu saja, ada baiknya tetap di rumah..
Lagipula, bahkan ketika akan bekerja, kemungkinan besar Anda tidak akan dapat melakukannya dengan kekuatan penuh. Tubuh perlu istirahat. Maka penyakit akan berlalu dengan cepat dan tanpa konsekuensi yang mengancam. Selain itu, Anda hanya akan menginfeksi semua orang yang akan bersama Anda sepanjang hari. Dan ini, Anda lihat, sangat tidak benar.
Karena itu, lebih baik mengambil cuti sakit selama beberapa hari, dan memulai perawatan sesegera mungkin.
Serangan SARS terutama pada hidung, paru-paru, trakea. Pastikan untuk menghubungi dokter di rumah. Faktanya adalah jika Anda pergi ke klinik sendiri selama masa inkubasi berlangsung, maka Anda akan mulai menginfeksi semua orang di sekitarnya. Anda juga tidak dapat melakukannya tanpa dokter.
Pengobatan sendiri dengan ARVI bisa sangat berbahaya, karena penyakit ini dengan cepat menyerang seluruh sistem pernapasan, dan kondisinya dapat memburuk dengan tajam. Dan ini akan sangat mempengaruhi tubuh secara keseluruhan.
Jaringan dan organ akan mulai menerima oksigen jauh lebih sedikit sehingga penting bagi mereka, dan ini menyebabkan kelaparan oksigen. Paru-paru, jantung, otak mungkin menderita. Sayangnya, ada statistik kematian yang menyedihkan justru karena diluncurkannya SARS.
Oleh karena itu, perhatikan penyakit ini dengan sangat serius dan ikuti semua rekomendasi dokter dengan bertanggung jawab sebanyak mungkin.
Infeksi ini ditularkan dengan sangat sederhana - oleh tetesan udara. Itu sebabnya penyebarannya begitu cepat. Tempat-tempat yang ramai menjadi fokus infeksi. Ketika patogen mulai menyebar dengan cepat dari satu orang ke orang lain, suatu epidemi dimulai.
Gejala pertama SARS:
Segera setelah Anda melihat satu atau lebih dari gejala yang tercantum di atas, jangan mencoba untuk mendapatkan penyakit pada kaki Anda! Ambil cuti sakit, tinggal di rumah dan mulai perawatan. Selain itu, Anda tidak akan menginfeksi orang lain..
Dengan kerabat Anda harus menghubungi lebih sedikit. Setidaknya sampai masa inkubasi berakhir. Bahkan ada bentuk parah infeksi virus pernapasan akut, di mana pasien dapat dikirim untuk perawatan rawat inap.
Paling sering, infeksi virus pernapasan akut paling rentan terhadap orang yang kekebalannya tidak cukup kuat. Pertama-tama, ini adalah orang tua dan anak-anak.
Menurut WHO, setiap tahun kematian bayi akibat SARS adalah 2,6 juta. Angka yang mengerikan ini seharusnya membuat Anda berpikir. Jika Anda mencurigai bahwa anak Anda menderita SARS, jangan ragu dan hubungi dokter anak Anda.
Tetapi berapa lama ARVI bisa bertahan? Tidak ada jawaban spesifik untuk pertanyaan ini. Tidak ada yang akan mengatakan dengan pasti apakah penyakit akan berlalu dalam 3 hari atau dalam seminggu. Tapi rata-rata melewati satu setengah minggu.
Itu semua tergantung pada kekebalan orang tertentu, intensitas pengobatan dan bentuk infeksi. Banyak yang telah mendengar bahwa virus dapat bermutasi. Ini membuat SARS sangat tangguh. Bahkan jika Anda telah divaksinasi, ini tidak akan melindungi Anda dari penyakit sebesar 100%.
Lagi pula, ada banyak jenis virus, dan bentuk-bentuk baru muncul setiap tahun.
Jangan mencoba menahan flu di kaki Anda! Ini penuh dengan segala macam komplikasi. Jadi virus akan tinggal lebih lama di tubuh Anda, yang berarti ia akan punya waktu untuk melakukan lebih banyak kerusakan. Jangan meremehkan konsekuensi berbahaya dari komplikasi dengan SARS. Pertama-tama, sistem kardiovaskular dapat mengalami kegagalan fungsi. Mungkin juga ada komplikasi pernapasan yang serius, pneumonia..
Mari kita cari tahu berapa suhu yang tersimpan selama ARVI. Pilek biasa paling sering mengancam kita dengan suhu sekitar 38 derajat. Jika Anda tidak minum obat yang menurunkan suhu, itu bisa bertahan sekitar 2-3 hari. Karena itu, lakukan semua tindakan yang diperlukan sesegera mungkin.
Mulailah dengan berbicara dengan dokter Anda. Lebih baik memanggilnya pulang. Terapis akan melakukan pemeriksaan, mendengarkan pernafasan, meresepkan Anda perawatan komprehensif, yang akan mencakup antipiretik, obat ekspektoran, mungkin antibiotik dan vitamin. Anda juga dapat melengkapi perawatan ini dengan obat tradisional..
Sangat baik jika ada raspberry, buah jeruk atau vitamin di rumah. Cobalah berbohong lebih banyak. Jika suhunya naik, kompres dengan cuka biasa akan membantu.
Jika Anda tidak mengambil tindakan dan membiarkan penyakitnya melayang, maka tubuh Anda mungkin akan mengalami peningkatan suhu bahkan seminggu.
Jika kita berbicara tentang durasi ARVI, maka infeksi ini akan berlalu lebih cepat daripada flu. Yang utama adalah mengidentifikasi penyakit ini dengan cepat dan menanganinya dengan perawatan tepat waktu. Semakin cepat Anda menemukan diri Anda sakit, semakin sedikit hari Anda harus berbaring di tempat tidur.
Setelah semua, Anda akan mulai melawan infeksi, yang berarti tidak akan punya waktu untuk mendapatkan kekuatan. Jangan berpikir bahwa Anda dapat melakukannya tanpa obat sama sekali. Merekalah yang memberikan pukulan paling parah terhadap virus patogen.
Ingatlah bahwa anak-anak di bawah satu tahun selalu berisiko terkena flu. Virus memulai serangannya dengan nasofaring. Bagaimanapun, itu adalah mukosa hidung yang menjadi penghalang serius pertama bagi bakteri dan virus. Karena rinitis menjadi gejala pertama SARS.
Durasi penyakit akan tergantung pada tingkat keparahan bentuknya. Paru-paru berlangsung 2-10 hari. Jika komplikasi muncul, penyakit mungkin tertunda..
Seringkali, untuk mempercepat pemulihan, kita menggunakan antibiotik. Pendekatan ini salah, karena antibiotik tidak berdaya dalam memerangi virus. Di sini lebih tepat untuk membeli obat antivirus (Aflubin, Amizon, Groprinosin, Amiksin, dll.).
Jika Anda berada dalam fokus epidemi, lebih baik mengambil tindakan pencegahan terlebih dahulu. Jaga kebersihan, karena infeksi sering dapat ditularkan melalui tangan yang kotor. Jika Anda bersin, rawat orang lain dan gunakan syal. Aturan sederhana ini akan membantu Anda melindungi diri sendiri dan orang lain dari infeksi..
Orang jelek selalu melihat siapa, tidak peduli dengan orang lain, bersin dengan mulut terbuka dan tanpa sapu tangan. Dalam kasus ini, infeksi langsung menyebar ke beberapa meter. Karena infeksi paling sering sampai kepada kita melalui selaput lendir, jangan menyentuh mulut dan mata dengan tangan Anda..
Dan tentu saja, jangan mengambil hidung Anda. Selaput lendir dapat menjadi kendaraan nyata untuk infeksi yang berbahaya..
Penolong lain untuk Anda adalah vitamin. Mereka dapat mempersingkat periode penyakit, dan juga membantu menghindarinya jika infeksi belum menyerang Anda. Vitamin C sangat efektif..
Ini ditemukan di buckthorn laut, kismis, pinggul mawar, buah jeruk, serta wortel, lobak, mentimun, apel, bawang putih dan sejumlah produk lainnya yang sepenuhnya dapat diakses. Sangat berbahaya untuk merokok. Kami sangat menyadari bahwa ini tidak sehat secara umum..
Tetapi pertama-tama, merokok merusak sistem pernapasan. Nikotin dan sejumlah racun lain yang ditemukan dalam rokok hanya menghancurkan kekebalan tubuh kita.
Terlepas dari kenyataan bahwa kita tampaknya terbiasa dengan SARS dan telah sakit dengan itu secara berkala sejak kecil, jangan meremehkan penyakit ini. Itu penuh dengan komplikasi serius..
Diantaranya adalah konsekuensi serius seperti gangguan dan bahkan gangguan pernapasan, gagal jantung. Seperti yang telah kami sebutkan, setiap tahun penyakit ini membunuh ratusan ribu nyawa di seluruh dunia. Harga yang begitu kejam kita bayar untuk kesembronoan kita.
Tetapi untuk mencegah penyakit ini sangat sederhana. Cukup dengarkan tubuh Anda. Berjalan lebih banyak di udara segar, jenuh diet Anda dengan vitamin. Jika Anda merasa sakit, jangan coba-coba menyelesaikan dan menunda perawatan untuk besok.
Tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan Anda! Selain itu, dalam keadaan sehat Anda akan mengatasi bisnis apa pun lebih cepat dan lebih baik.
Ingatlah bahwa masa inkubasi dengan SARS berlangsung 3-5 hari. Ini berarti bahwa virus telah menyerang tubuh dan meluncurkan penyakit, tetapi Anda masih belum mengetahuinya. Saat ini, virus bekerja keras untuk menghancurkan organ dan jaringan Anda. Pada saat yang sama, hampir tidak mungkin untuk mendeteksi infeksi.
Durasi bentuk laten seperti itu tergantung pada jenis virus apa yang Anda hadapi. Andalkan intuisi, tetapi lebih baik mainkan saja aman dengan langkah-langkah pencegahan. Lupakan kebiasaan buruk, minum teh herbal, vitamin, makan sayur dan buah-buahan, berjalan lebih banyak.
Ketika penyakit menular bersama kami, kami ingin mengurangi periode perjalanannya seminimal mungkin. Untuk ARVI lebih cepat, adalah kebiasaan minum parasetamol. Tapi hati-hati dengan obat ini. Mereka seharusnya tidak disalahgunakan. Orang dewasa dapat mengonsumsi tidak lebih dari 1 gram obat ini sekaligus.
Dosis per hari tidak boleh lebih tinggi dari 4 gram! Anak-anak diperbolehkan mengonsumsi 15 mg / kg dalam satu waktu, dan dosis harian tidak lebih dari 60 mg / kg dan hanya sesuai anjuran dokter. Jika tiga hari telah berlalu dan bantuan belum datang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Ingatlah bahwa parasetamol sangat beracun dan bisa lebih berbahaya daripada kebaikan.!
Sekarang di apotek Anda dapat menemukan semua jenis teh dan tablet, yang juga mengandung parasetamol. Pelajarilah dengan cermat komposisi teh dan dosis bahan-bahannya. Obat-obatan harus diminum dengan sangat hati-hati dan sengaja..
Itu selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan terapis Anda, bukan apoteker di apotek. Perlu diingat bahwa obat apa pun memiliki efek yang sangat buruk pada hati Anda. Merawatnya! Jangan lupa tentang metode pengobatan tradisional.
Mereka praktis aman dan selalu tersedia..
Durasi infeksi virus pernapasan akut juga tergantung pada apakah Anda memiliki penyakit kronis. Selama sakit, mereka dapat diperburuk. Dari sinilah, tubuh yang sudah dilemahkan oleh virus akan menerima pukulan baru. Karena kelemahan mereka, Anda harus selalu ingat dan berusaha untuk tidak membebani organ yang sakit..
Jika, misalnya, perut Anda sakit, cobalah melakukan diet. Dengan langkah-langkah aktif, Anda akan menyingkirkan ARVI dalam maksimal seminggu. Madu (jika tidak ada alergi), chamomile, raspberry, linden, mint, air mineral juga akan membantu. Minumlah lebih hangat.
Anda bisa menggosok dada dengan "tanda bintang" yang terkenal.
Jadi untuk meringkas. Berapa lama ARVI bisa bertahan? Jawaban untuk pertanyaan ini tergantung pada beberapa faktor:
Jika Anda tidak memiliki penyakit kronis, penyakit ini berlanjut tanpa komplikasi, dan Anda telah merawat dengan tepat waktu, maka setelah 4-5 hari Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada penyakit tersebut. Dengan komplikasi, ARVI tertunda selama 10 hari atau lebih, dan mengancam pneumonia, gagal napas, henti pernapasan, gangguan jantung, dan banyak konsekuensi hebat lainnya..
Ada lelucon populer bahwa pilek, jika tidak diobati, akan berlalu dalam tujuh hari, dan jika masih diobati, maka dalam seminggu. Namun, pada kenyataannya, semuanya tidak begitu cerah. Jika pengobatan yang efektif tidak dimulai tepat waktu, komplikasi dapat terjadi. Proses ini sangat cepat pada anak-anak..
Karena itu, penting untuk mengetahui berapa hari pilek berlangsung dan dalam kasus apa Anda harus waspada. Perlu juga dipertimbangkan bahwa perjalanan penyakit pada orang dewasa dan anak sedikit berbeda. Topik ini sangat relevan sekarang, di musim dingin..
Gejala pilek: bagaimana membedakan pilek dari flu
Jika orang dewasa atau anak baru saja masuk angin, penyakitnya mulai lancar. Pertama, sedikit malaise muncul, lalu hidung, ingus muncul, seseorang bersin aktif. Setelah beberapa saat, suhu bisa naik menjadi 38-38,5 ° C, keringat dan sakit tenggorokan, batuk.
Dengan munculnya gejala seperti itu, banyak yang beranggapan bahwa mereka menderita flu. Namun, flu adalah penyakit menular akut, dan berproses dengan cara yang sedikit berbeda. Anda perlu tahu tentang perbedaan-perbedaan ini, karena flu dapat menyebabkan komplikasi tiga hari setelah timbulnya penyakit.
Influenza selalu dimulai dengan suhu tinggi mencapai 39-40 ° C.
Pasien memiliki tanda-tanda keracunan: sakit kepala parah di dahi, pusing, nyeri otot, kelemahan, kadang-kadang mual dan muntah.
Dalam hal ini, hidung tidak tersumbat, tidak ada sakit tenggorokan. Batuknya sangat sakit, tetapi muncul hanya 2-3 hari setelah suhu naik.
Gejala flu lain yang umum adalah mata merah..
Influenza lebih parah daripada flu, berbahaya terutama karena komplikasinya. Oleh karena itu, dengan kenaikan suhu yang tidak terduga dalam kombinasi dengan penurunan kesejahteraan, Anda perlu menghubungi dokter sesegera mungkin.
Berapa lama orang dewasa menderita pilek?
Sayangnya, banyak orang terus pergi bekerja bahkan dengan hidung meler dan mengambil cuti sakit hanya jika mereka tidak lagi bisa bangun dari tempat tidur. Begitu mereka merasa lebih baik, mereka kembali bekerja, meskipun ada efek residu berupa batuk dan ingus. Oleh karena itu, tidak begitu sederhana untuk dengan jelas menjawab pertanyaan tentang berapa lama orang dewasa terserang flu.
Durasi penyakit tergantung pada keadaan kekebalan, pada adanya faktor-faktor yang memberatkan dan penyakit yang menyertai. Bahaya utama pilek pada orang dewasa adalah risiko menginfeksi keluarga dan orang-orang terkasih Anda, terutama jika ada anak kecil di antara mereka.
Pasien dianggap menular selama setidaknya tiga hari setelah timbulnya gejala pertama..
Jika seseorang berpakaian sesuai cuaca, tidak memungkinkan hipotermia, selalu menjaga kakinya hangat dan mulai dirawat segera, segera setelah dia merasa tidak sehat, dingin akan berlalu dalam 6-7 hari.
Peningkatan signifikan sudah terjadi pada hari keempat. Tetapi jika tubuh melemah, dalam keadaan stres kronis, kekurangan vitamin atau baru-baru ini menderita penyakit, pemulihan dapat berlangsung selama 12-14 hari..
Jika seseorang tidak dirawat dengan hati-hati, terlalu malas untuk mengikuti instruksi dokter secara teratur dan penuh, maka ia mungkin tersiksa oleh hidung yang tersumbat atau batuk ringan selama 1-2 minggu, atau bahkan lebih lama..
Pada musim gugur-musim dingin, banyak orang dewasa adalah pembawa basil dan virus. Anda tidak dapat bersembunyi dari ini, karena kebanyakan dari kita pergi bekerja dan menggunakan transportasi umum.
Orangtua yang khawatir tertarik pada berapa lama seorang anak menderita flu. Tanda-tanda pertama pilek pada anak muncul satu atau dua hari sebelum pilek terjadi. Anak itu menjadi gelisah, merengek, menolak makan. Pada anak-anak di tahun pertama kehidupan, gangguan tinja sering diamati: ini adalah bagaimana tubuh bereaksi terhadap virus yang telah masuk ke dalamnya.
Kemudian, orang tua memperhatikan bahwa bayi mulai mengendus dengan hidung, ingus tidak berwarna dan sedikit batuk muncul. Jika Anda tidak memulai perawatan, suhunya akan segera naik. Suhu untuk pilek pada anak-anak bisa sangat tinggi, hingga 39-40 ° C.
Dianjurkan untuk menurunkannya tidak lebih awal dari 38,5 ° C, jika anak tidak memiliki penyakit kronis. Obat mana yang paling cocok, dokter akan memberi tahu Anda. Cara termudah dan teraman adalah menyeka bayi Anda dengan air dingin. Selain itu, bayi yang sakit harus disiram sesering mungkin - lebih disukai dengan air, tetapi buah tersebut dapat diterima dan direbus..
Pilek pada masa kanak-kanak berbahaya karena seorang anak dapat mengembangkan croup palsu. Disebut edema laring yang kuat.
Anak itu mulai tersedak, bibirnya membiru, batuk tertentu muncul, sesuatu yang mirip dengan suara anjing menggonggong. Jika gejala tersebut muncul, segera hubungi ambulans.
Sebagai aturan, anak-anak membutuhkan setidaknya satu minggu untuk pulih sepenuhnya. Setelah berapa hari seorang anak dapat dianggap sehat?
Segera setelah semua tanda-tanda malaise surut, termasuk kelemahan, hidung tersumbat, batuk. Bahkan dengan sedikit kedinginan seorang anak di tahun pertama kehidupannya, seorang dokter pasti harus melihatnya.
Hanya seorang spesialis yang dapat mengetahui apakah tenggorokannya sakit, apakah mengi di paru-paru terdengar..
Sebagai aturan, anak-anak sakit lebih cepat daripada orang dewasa: mereka memiliki suhu tinggi lebih sering, kadang-kadang disertai dengan kejang-kejang..
Berapa hari suhu pergi? Biasanya, penyakit ini berkurang selama 4-5 hari sakit. Semakin cepat penyakit terdeteksi, semakin cepat diobati. Karena itu, orang tua harus memberi perhatian khusus pada kesejahteraan anak mereka, memastikan bahwa ia tidak kedinginan dan berpakaian sesuai cuaca..
Cara mengenali perkembangan komplikasi
Jika pilek telah berlangsung lebih dari dua minggu, Anda harus waspada. Gejala-gejala seperti penembakan sakit di telinga, batuk kering yang hebat, sesak napas, nyeri sendi, rasa sakit di jantung, menunjukkan bahwa penyakit tersebut telah menyebabkan komplikasi..
Mungkin perkembangan otitis media (radang telinga tengah atau dalam), bronkitis, radang tenggorokan, radang amandel. Seringkali, sebagai akibat dari pilek, penyakit kronis dari lingkungan genitourinari memperburuk, misalnya pielonefritis, glomerulonefritis, sistitis.
Penyakit-penyakit ini lebih sulit diobati daripada pilek..
Untuk mengatasinya, dokter sering dipaksa untuk meresepkan antibiotik. Mereka benar-benar menghambat perkembangan bakteri patogen, tetapi tidak terlalu baik mempengaruhi kerja seluruh organisme. Agar tidak harus menggunakan metode radikal seperti itu, pengobatan flu biasa harus diperlakukan secara bertanggung jawab: itu harus berlangsung selama dokter Anda menganjurkan.
Jika Anda menghentikan pengobatan setengah jalan, segera setelah gejala yang paling akut mereda, Anda dapat mendorong penyakit lebih dalam dan itu akan mengambil bentuk kronis. Ini adalah bagaimana hidung pilek kronis muncul.
Pencegahan dingin
Agar tidak perlu mengobati pilek atau komplikasi untuk waktu yang lama, profilaksis harus dilakukan tepat waktu. Dalam diet Anda perlu menambahkan lebih banyak makanan kaya vitamin C, coba gunakan bawang segar dan bawang putih, minum air bersih sebanyak mungkin.
Pilek diobati lebih cepat jika ruangan sering berventilasi. Perlu bahwa udara di rumah itu segar, dan tidak diisi dengan bakteri. Pada musim panas, pastikan kelembabannya 60% atau lebih tinggi, jika tidak selaput lendir hidung yang kering tidak akan dapat secara efektif menghalangi jalur bakteri..
Yang terbaik untuk membeli pelembab dan menyalakannya setidaknya untuk tidur. Tindakan pengerasan membawa manfaat besar. Di musim panas, Anda harus mencoba berjalan tanpa alas kaki di rumput atau di tanah, berenang di perairan terbuka. Untuk mencegah flu, cuci tangan Anda dengan sabun sesering mungkin. Sangat penting untuk melakukan ini ketika kembali dari jalan..
Jadi, berapa lama pilek bertahan? Itu tergantung pada kondisi umum tubuh Anda. Semakin kuat kekebalan, semakin cepat mengatasi "penyerang" mikroskopis.
Makan dengan benar, minum lebih banyak air, jalani gaya hidup aktif, dan Anda akan lebih jarang sakit dan pulih lebih cepat.