Sensasi menggelitik di tenggorokan, kesadaran kabur, sakit tubuh - ini mungkin merupakan tanda-tanda pertama dari flu yang mendekat.
Rata-rata, orang dewasa menderita pilek tiga kali setahun, yang masing-masing berlangsung rata-rata 9 hari.
Inilah cara untuk menghentikan flu sebelum menjangkiti Anda dan merasa lebih baik.
Minum banyak cairan membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan dan pilek, meredakan hidung tersumbat, mengurangi dehidrasi, dan kemungkinan bakteri menumpuk..
Anda perlu minum setidaknya 8 gelas cairan per hari: air, teh dengan madu dengan lemon, minuman olahraga, jus segar, minuman buah, kaldu.
Batasi asupan minuman berkafein dan beralkohol karena dapat menyebabkan dehidrasi. Teh hijau dan mint memiliki khasiat yang meningkatkan pertahanan tubuh.
Kurang tidur dan penyakit berhubungan erat. Jika Anda kurang istirahat, tubuh Anda stres dan Anda tidak dapat berfungsi secara normal. Kurang tidur menyebabkan kerentanan yang lebih besar terhadap penyakit.
Dianjurkan untuk tidur 8 jam sehari segera setelah selesma mulai. Tidur penuh memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh melawan virus.
Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk sepenuhnya bersantai di malam hari, tidurlah setidaknya selama 20-30 menit di sore hari.
Juga, jika mungkin, jangan pergi ke sekolah atau bekerja setelah masuk angin. Saat di rumah, Anda juga mencegah penyebaran penyakit..
Untuk rasa sakit dan tidak nyaman di tenggorokan, larutkan ¼ atau ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur dengan larutan ini.
Garam menghilangkan kelebihan air di jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, membersihkan mukosa virus dan bakteri. Anda dapat berkumur dengan larutan chamomile, sage atau furatsilina.
Anda juga dapat mencoba penyembuhan semprotan (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) dan pelega tenggorokan (Lizobact, Septolete, Agisept).
Penggunaan salin segera setelah timbulnya gejala pilek dapat mengurangi manifestasinya..
Isi syringe irigasi dengan saline dan letakkan ujung syringe di hidung Anda, perlahan-lahan lepaskan solusinya.
Jika Anda tidak dapat membeli garam di apotek, Anda dapat membuat larutan buatan rumah dengan menambahkan ¼ sendok teh garam dan ¼ sendok teh soda ke dalam segelas air hangat. Air harus disaring, didistilasi atau direbus setidaknya satu menit.
Setiap kali setelah menggunakan jarum suntik, itu harus dibilas dan dibiarkan kering untuk mencegah masuknya kembali bakteri.
Anda juga bisa mandi air panas, karena kelembaban membersihkan sinus..
Jaga udara lembab
Udara kering membantu menunda dan memperbanyak virus flu biasa. Dengan menambahkan kelembapan ke udara, Anda dapat mengurangi gejala dengan mencegah sinus kering dan bengkak.
Nyalakan pelembab udara di ruangan tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu, atau mandi air panas untuk menghasilkan banyak uap.
Sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan di hidung dan gejala lainnya. Makan kalori yang sehat juga penting pada tahap awal flu biasa sehingga tubuh Anda dapat melawan virus..
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa dosis kecil suplemen zinc yang diminum dalam dua jam pertama setelah serangan flu dapat memperpendek durasinya dan mengurangi keparahan gejala..
Jus lemon mengandung sejumlah besar vitamin C, dan jus asam mengurangi gejala dan mengurangi jumlah dahak. Peras seiris lemon ke dalam teh atau minum limun. Untuk efek yang lebih baik, gunakan lemon dengan madu.
Jahe mempromosikan keringat yang sehat dengan meningkatkan imunitas pada awal flu biasa dan membersihkan tubuh dengan menurunkan suhu tubuh.
Celupkan beberapa irisan jahe ke dalam air panas selama beberapa menit untuk menyeduh teh herbal. Produk jahe lain juga cocok..
Bawang putih mengandung allicin, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala flu biasa. Hancurkan beberapa siung bawang putih dalam air panas untuk membuat rebusan atau tambahkan bawang putih ke dalam sup ayam.
Madu memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Ini melembutkan tenggorokan dan mengurangi iritasi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi batuk..
Tambahkan sedikit cabai ke dalam makanan. Makanan pedas membantu membuka sinus, mengurangi hidung tersumbat dan penipisan dahak. Namun, metode ini cocok jika Anda mengalami gejala di hidung dan bukan di tenggorokan..
Beberapa ahli merekomendasikan untuk menggunakan obat antiviral terhadap pilek, seperti Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon, dll. Namun, obat ini memiliki batasan usia dan kontraindikasi, jadi Anda harus hati-hati membaca instruksinya.
Dengan peningkatan suhu dan peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan, gunakan obat kombinasi, seperti Teraflu, Rinza, atau Fairvex, Coldrex atau sejenisnya.
Perlu diingat bahwa anak-anak tidak boleh diberi aspirin atau asam asetilsalisilat, karena meminumnya dapat menyebabkan efek samping yang serius..
Mengambil antihistamin (Klartin, Tavegil) direkomendasikan untuk orang dengan reaksi alergi, tetapi mereka tidak mencegah pilek dan tidak mengurangi durasi penyakit..
Tidak perlu menggunakan antibiotik pada tanda-tanda pertama pilek, karena mereka tidak bertindak terhadap virus, tetapi dimaksudkan untuk infeksi bakteri.
Jika Anda merasa lebih buruk, mengalami demam atau kedinginan, muntah, sakit kepala parah dan gejala-gejala lain yang mengganggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin bukan hanya flu, tetapi flu atau infeksi lain, dan Anda mungkin memerlukan perawatan yang lebih serius.
Pilek adalah kondisi yang rentan terhadap perkembangan yang cepat. Ketika tanda-tanda awal penyakit muncul, perlu untuk segera bertindak, menggunakan metode yang efektif untuk memerangi patologi. Mengetahui bagaimana tidak menjadi sakit pada tanda-tanda pertama pilek, Anda dapat menghentikan perkembangan gejala awal infeksi virus pernapasan akut, influenza, infeksi pernapasan akut, mencegah kerusakan kesehatan lebih lanjut dan mencegah komplikasi.
Awal masuk angin disertai dengan tanda-tanda khas:
Kondisi ini dengan cepat ditambah dengan gejala lain yang berupa sakit kepala, lakrimasi, hidung tersumbat, kehilangan kekuatan secara umum. Kadang-kadang tahap awal flu menyebabkan peningkatan suhu tubuh menjadi 38 derajat atau lebih.
Tubuh anak-anak mampu merespons pilek dengan muntah, kehilangan nafsu makan, dan gangguan pencernaan. Termometer pada anak-anak dapat mencapai jumlah yang cukup banyak. Pasien muda dapat mengalami kantuk, lesu, sindrom kejang.
Ketika pilek pertama muncul, tindakan yang memadai harus segera dilakukan. Tindakan perawatan yang dilakukan dengan benar akan membantu mencegah perkembangan penyakit yang cepat, menghilangkan efek yang tidak diinginkan pada tubuh..
Bagi banyak pengguna, penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda masuk angin. Penurunan kesejahteraan yang cepat membutuhkan perawatan yang kompleks berdasarkan penggunaan obat yang lembut dan efektif.
Daftar obat-obatan yang memberikan peningkatan nyata pada manifestasi awal malaise pada orang dewasa termasuk:
Pasien yang khawatir tentang pertanyaan "Saya masuk angin, apa yang harus saya lakukan?" Disarankan untuk mengonsumsi vitamin C dosis kejutan. Untuk tujuan ini, mereka menggunakan asam askorbat, yang dijual di setiap apotek, atau campuran buah jeruk (jeruk, lemon) dan madu alami..
Secara paralel, prosedur yang ditujukan untuk merawat organ THT, di daerah di mana mikroorganisme patogen aktif berkembang biak, harus dilakukan. Berguna untuk membilas saluran hidung menggunakan farmasi atau larutan garam buatan sendiri setiap 2 jam. Untuk meredakan pembengkakan pada selaput lendir, penanaman dengan Naphthyzinum, Sanorinum, Tizinom.
Berkumur dilakukan dengan tingtur calendula atau propolis. Selain itu, ada baiknya tablet atau tablet pelega secara berkala (Falimint, Faringosept, Strepsils). Jika suhu naik, Anda harus mengonsumsi antipiretik (Nurofen, Paracetamol).
Bagi kebanyakan orang tua, informasi itu penting - apa yang harus diberikan kepada anak pada tanda pertama flu. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan pada usia muda dipromosikan dengan menggunakan:
Mencuci hidung yang efektif dapat dilakukan dengan Aqua Maris, Morenazal. Setelah membersihkan saluran hidung, penanaman atau suntikan dilakukan dengan Galazolin, Otrivin baby, Snoop.
Jika anak sudah berusia 3 tahun, obat-obatan seperti Kagocel, Ingalipt, Tantum Verde termasuk dalam rejimen pengobatan. Jika ada peningkatan suhu tubuh, Anda harus menggunakan Panadol atau Ibuprofen.
Jika setelah 2-3 hari terapi di rumah tidak ada perubahan positif, Anda harus mengunjungi institusi medis. Anak kecil memanggil dokter di rumah.
Dengan berkembangnya pilek, banyak pasien yang tertarik - saya mulai masuk angin, apa yang harus saya ambil dari obat tradisional? Anda dapat menghapus status tidak menyenangkan dengan:
Dimungkinkan untuk menyingkirkan tanda-tanda pertama rinitis dan untuk menghindari transisi ke sinusitis karena aplikasi dipanaskan dan diikat dalam garam tas tisu ke jembatan hidung. Mandi umum dan kaki dengan ramuan herbal, prosedur dengan plester mustard juga berguna..
Dengan penyakit yang berkembang, menggosok sternum, punggung dan kaki secara efektif menggunakan minyak cemara, labu atau peppermint efektif..
Dimungkinkan untuk mempercepat pemulihan melalui penerapan rekomendasi tambahan:
Dua kali sehari, di pagi dan sore hari, sangat berguna untuk melakukan latihan pernapasan. Hal ini diperlukan untuk menarik napas perlahan melalui hidung, menghembuskan napas dengan peningkatan kecepatan secara bertahap. Selama satu sesi, setidaknya 30 pengulangan dilakukan.
Melakukan prosedur yang berkontribusi pada bagaimana tidak sakit pada tanda-tanda pertama pilek, juga layak menggunakan akupresur. Area antara indeks dan ibu jari, di area sudut luar mata, dapat terpapar. Metode ini diterapkan setiap hari, mengabdikan pemrosesan area yang diperlukan selama setidaknya 10 menit.
Agar tidak sakit sepenuhnya, saya mengonsumsi vitamin C. dosis kejutan. Ini adalah teh dengan lemon, cranberry, makan jeruk dan juga minum larutan panas Pro... bubuk. juga mengandung vitamin C dalam bentuk asam askorbat. Gejala mereda dengan cepat, yang dengan sendirinya sudah efek yang diinginkan.
Mendaftar untuk buletin kami dan mencari tahu tentang segala sesuatu terlebih dahulu.
Pada tanda pertama pilek, banyak dari kita segera pergi ke apotek. Dan ada banyak obat-obatan yang diiklankan: tablet hisap, bubuk, antibiotik. Mata terbelalak: apa yang harus dipilih?
Aturan pertama. Hanya dokter yang dapat meresepkan antibiotik yang tepat untuk Anda, dan hanya jika benar-benar diperlukan. Antibiotik dapat diterima dalam pengobatan influenza, radang amandel, radang paru-paru dan pilek parah lainnya. Adalah konyol dan sangat berbahaya untuk memulai perawatan untuk ISPA biasa.
Aturan kedua. Jangan mengandalkan obat terlarut yang sering Anda lihat iklan di TV. Ini adalah obat darurat dan jangka pendek. Mereka tidak mengobati, tetapi hanya meredakan gejala sementara, membuat seseorang menjadi bugar, sehingga, setelah melakukan hal yang benar - setelah bekerja secara bergiliran, membuat laporan - ia melanjutkan untuk melukai lebih lanjut. Mengonsumsi mereka selama beberapa hari berturut-turut, berharap dengan cara ini untuk menyembuhkan flu, tidak hanya sia-sia, tetapi juga berbahaya - terutama untuk ginjal.
Aturan ketiga. Alih-alih membelanjakan uang untuk obat-obatan yang mahal dan tidak selalu efektif, beralihlah ke pengobatan tradisional yang telah terbukti.
Pada tanda pertama pilek, letakkan plester mustard di dada dan punggung, minum 2 cangkir teh panas dengan raspberry, jeruk nipis dan lemon atau susu panas dengan madu dan sedikit soda.
Susu dan teh tradisional dapat diganti dengan minuman yang tidak begitu umum, tetapi yang tidak kalah bermanfaat, - anggur yang sudah matang.
Tuangkan beberapa gelas anggur merah semi-kering (dalam kasus ekstrim semi-manis) ke dalam panci kecil. Nyalakan api lambat. Sementara anggur menghangat, tambahkan beberapa kacang polong allspice, beberapa irisan lemon, sedikit cengkeh, kayu manis dan gula. Tidak dilarang untuk memasukkan jeruk keprok, jeruk, jeruk bali, apel dalam anggur, serta menambahkan pala, cognac dan lada hitam (dengan yang terakhir - sangat hati-hati). Jangan pernah membuat anggur yang sudah matang mendidih. Minuman harus panas. Lalu pergi tidur, berlindung dengan selimut hangat, letakkan bantalan pemanas di kaki Anda. Keesokan paginya, setelah tidur nyenyak dan berkeringat berat, flu biasa bisa surut.
Jika Anda membasahi kaki saat tiba di rumah, segera gosok dengan vodka dan kenakan kaus kaki wol kering.
Alternatif untuk prosedur ini adalah mandi kaki mustard. Untuk melakukan ini, turunkan kaki Anda ke dalam mangkuk berisi air panas dan simpan selama 15-20 menit, tuangkan air panas dari waktu ke waktu. Mandi akan lebih efektif jika Anda menambahkan 2 sendok mustard kering ke dalamnya. Setelah prosedur, kenakan kaus kaki hangat dan pergi tidur.
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi hidung tersumbat adalah menghirup uap. Tambahkan beberapa tetes mentol atau minyak esensial kayu putih ke air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uapnya. Eucalyptus dan menthol memiliki sifat anti-inflamasi dan secara signifikan memudahkan pernapasan. Ada baiknya jika, selain minyak ini, Anda menambahkan sedikit kayu manis kering ke dalam air (membantu menghangatkan dan berkeringat) atau seperempat sendok teh lada merah, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengatasi virus..
Seiring dengan inhalasi, Anda dapat menyiapkan balsem khusus untuk melumasi mukosa hidung.
Anda membutuhkan minyak sayur (2 sendok makan), bawang putih (4 siung) dan bawang bombai (seperempat bawang). Rendam minyak selama 30 menit dalam bak air mendidih, lalu dinginkan dan tambahkan bawang putih dan bawang bombai. Bersikeras 2 jam dan saring - balsem sudah siap. Baunya tidak terlalu menyenangkan, tetapi sepadan dengan kesabaran. Yang dipertaruhkan adalah pemulihan Anda.
Saat batuk, pemanasan kompres di dada dari jelai mutiara matang atau bubur gandum tebal berguna. Letakkan bubur di atas polietilen atau kertas lilin terkompresi, bungkus kue besar ini agar tidak terlalu panas, dalam handuk dan letakkan di dada Anda selama setidaknya 2-3 jam, Anda dapat meninggalkan kompres sepanjang malam. Saat bubur mendingin, handuk atas harus dilepas. Kue "pemanasan" yang sama dapat dibuat dari kentang tumbuk.
Dalam perang melawan batuk, "inhaler kentang" akan membantu Anda.
Rebus kentang hingga bersih di kulit mereka dan tumbuk dengan air yang sama saat dimasak. Tambahkan 10-20 tetes adas manis, adas manis, minyak kapur barus atau minyak kayu putih. Tetapi ingat bahwa Anda tidak boleh terlibat dalam dosis besar minyak atsiri, karena pada saat yang sama mereka mengeringkan selaput lendir, menyebabkan perasaan sakit tenggorokan. Tidak seperti inhalasi hidung, bernapas dalam hal ini tidak boleh dengan hidung, tetapi dengan mulut.
Semua jenis permen dan permen tidak baik untuk seseorang yang mengobati sakit tenggorokan, tetapi untuk orang yang suaranya pecah. Dalam kasus kami, akan jauh lebih efektif untuk tidak memakan "permen obat", tetapi untuk berkumur dengan larutan furatsilin, soda, yang diceraikan dalam infus air hangat calendula, eucalyptus, rebusan St. John's wort. Anda dapat membuat ramuan linden dan chamomile. Ambil 2 sendok makan campuran, terdiri dari 2 bagian bunga limau dan 2 bagian chamomile, buat segelas air mendidih. Bersikeras 20-30 menit, setelah itu kaldu harus disaring. Berkumurlah beberapa kali sehari.
Bawang tidak hanya akan menghilangkan rasa sakit, tetapi juga membunuh mikroba patogen. Parut bawang dengan jumlah yang sama dan apel di parutan halus, campur dengan jumlah madu yang sama. Ambil 2-3 sendok teh 2-3 kali sehari - dan sakit tenggorokan pasti akan berlalu.
Jika seorang anak pilek, orang tua perlu tahu cara cepat menyembuhkannya
Saat merawat anak-anak, beberapa tindakan pencegahan harus diperhatikan.
Untuk bayi, suhu yang membatasi, yang tidak layak diberikan antipiretik, tidak 38,5, tetapi 38. Pada anak-anak, hipertermia dapat menyebabkan kejang demam berbahaya
Mereka tidak boleh diberi ramuan beri yang dapat menyebabkan alergi, madu digunakan dengan hati-hati
Aturan dasarnya adalah tidak membahayakan. Jangan terlibat dalam obat-obatan, Anda harus memanggil dokter. Banyak metode pengobatan yang digunakan untuk orang dewasa tidak dapat diterima dalam kasus ini. Tidak dianjurkan melambungkan kaki anak untuk menghindari luka bakar.
Anak-anak di bawah usia 5 tahun dikontraindikasikan dalam penggunaan yodium dan produk berdasarkan itu, mereka dapat menyebabkan luka bakar. Jika anak sangat kecil dan berbaring hampir sepanjang waktu (di bawah usia satu tahun), ia perlu mengeluarkan lendir dari hidung dengan aspirator hidung khusus..
Tidak dianjurkan untuk membuat inhalasi, terutama uap, pada suhu di atas 37,5 derajat. Dalam kasus apa pun Anda menggunakan analgin dan aspirin sebagai obat antipiretik untuk anak-anak, yang terakhir memiliki efek hepatotoksik yang tinggi. Jangan membungkus anak kecil di hadapan suhu, ini bisa serius memperburuk kondisinya.
Perlu agar udara di dalam ruangan menjadi sejuk dan lembab, maka akan lebih mudah baginya untuk bernapas. Dengan tidak adanya suhu, disarankan untuk berada di luar, melakukan inhalasi dengan nebulizer, dan melembabkan udara dalam ruangan. Dokter ingat bahwa mengobati pilek pada anak-anak perlu menggunakan tetes vasokonstriksi untuk flu biasa untuk mencegah perkembangan otitis media.
Pilek adalah penyakit virus ringan pada saluran pernapasan bagian atas. Yang paling umum adalah penyakit pernapasan akut (ISPA) dan infeksi virus pernapasan akut (ISPA). Penyakit-penyakit ini mudah dikenali dan diobati di rumah..
Pada manifestasi pertama penyakit, penting untuk memulai pengobatan untuk flu biasa untuk menghindari banyak komplikasi yang tidak menyenangkan dan penurunan yang signifikan pada kondisi umum. Pasien tidak selalu tahu apa yang harus dilakukan pada tanda pertama flu
Dan awal pengobatan pada tahap awal penyakit, ketika hanya gejala pertama pilek yang dirasakan, adalah kunci untuk pemulihan yang cepat.
Tidak selalu pasien tahu apa yang harus dilakukan pada tanda pertama flu. Dan awal pengobatan pada tahap awal penyakit, ketika hanya gejala pertama pilek yang dirasakan, adalah kunci untuk pemulihan yang cepat..
Jadi apa yang harus dilakukan ketika seseorang kedinginan? Apa yang harus diminum pada tanda pertama pilek?
Ada sejumlah rekomendasi yang membantu dengan cepat dan efektif menghilangkan sensasi tidak menyenangkan pertama dari penyakit awal
Namun, penting untuk dipahami bahwa mengikuti tip-tip ini diperbolehkan hanya ketika seseorang sangat yakin bahwa malaise yang dihasilkan adalah awal dari flu.
Jika ada risiko bahwa ini adalah manifestasi dari infeksi flu atau penyakit serius lainnya, pengobatan sendiri tidak dapat diterima. Segera kunjungi dokter.
Rekomendasi ini tidak berlaku untuk anak-anak. Tubuh mereka bereaksi lebih tajam terhadap infeksi, dan ada risiko komplikasi yang lebih besar.
Selain itu, ada sejumlah besar penyakit anak-anak dengan gejala yang mirip dengan flu biasa, tetapi dengan metode perawatan yang sama sekali berbeda..
Pertolongan pertama untuk pilek meliputi kegiatan berikut:
Setelah memperbaiki kondisinya, penting untuk tidak duduk di rumah, tetapi berjalan-jalan di udara segar. Ini akan membantu paru-paru membersihkan dan memberi tubuh oksigen
Selama sakit, alkohol tidak dianjurkan, karena berdampak negatif pada pertahanan tubuh.
Harus diingat bahwa jika pengobatan dimulai pada tahap pertama pilek, pemulihan terjadi setelah 3 hari. Jika ini tidak terjadi, dan kondisinya tetap sama atau memburuk, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan dan perawatan.
Selalu ada infeksi di dasar flu. disebabkan oleh satu atau lain patogen: virus, bakteri. jamur, mikroorganisme lainnya.
Mengapa beberapa orang sering menderita pilek, tanpa alasan yang jelas, dan seseorang hampir tidak terpengaruh oleh penyakit semacam ini? Itu semua tergantung pada karakteristik individu tubuh, pada fungsi sistem kekebalan tubuh dan gaya hidup.
Secara alami, penyebab utama dari semua pilek adalah kekebalan yang melemah, yang difasilitasi oleh berbagai faktor:
Ketika kekebalan menurun, kerentanan yang sering terjadi terhadap flu masuk ke dalam tubuh. Ini paling akut selama periode kelelahan tubuh dengan latar belakang hipotermia, stres, kekurangan vitamin dan epidemi massa..
Banyak keracunan
penyakit pencernaan, gastritis dapat melemahkan "perhatian" penghalang kekebalan tubuh. Dan tambahan beban pada tubuh dalam bentuk alkohol atau makanan berlimpah akan membantu patogen dingin untuk bebas masuk ke dalam tubuh
Hipotermia tajam, terkait tidak hanya dengan cuaca dingin, tetapi juga dengan penggunaan minuman dingin atau es krim di panas. Karena alasan inilah orang-orang terserang flu bahkan dalam panas.
Kebersihan tubuh yang buruk, terutama rongga mulut, menyebabkan penetrasi mikroorganisme berbahaya ke dalam tubuh manusia, menyebabkan masuk angin. Ada ungkapan: "tangan kotor terus-menerus memungut pilek orang lain." Kesehatan gigi yang buruk adalah kurangnya kontrol terhadap penetrasi virus melalui nasofaring, multiplikasi mikroorganisme berbahaya di mulut dan masalah kesehatan umum.
Bagaimanapun, tanggung jawab untuk frekuensi penyakit terletak pada sistem kekebalan manusia. Mempertahankannya dalam "kondisi siaga" adalah dasar utama penghalang dingin.
Pelajari lebih lanjut tentang pilek dari video ini..
Gejala pertama pilek adalah hidung beringus, sakit tenggorokan, bersin, batuk kering, kelemahan umum.
Gejala pertama pilek bisa berupa gatal-gatal dan rasa panas di hidung, sakit dan sensasi tidak enak lainnya di tenggorokan, gatal di mata, bersin, dan kadang-kadang batuk kering. Hidung berair dan hidung tersumbat dengan cepat muncul, lakrimasi bergabung. Seseorang yang sakit khawatir tentang kedinginan, kelemahan, sakit kepala, kelelahan, kantuk, nyeri pada otot dan persendian tanpa alasan yang jelas. Kadang-kadang tanda pertama infeksi virus pernapasan akut adalah peningkatan suhu tubuh hingga 38 ° C ke atas.
Gejala pertama pilek pada anak paling sering muntah dan demam. Anak itu menolak makanan, tidurnya buruk, ia lesu, cepat lelah. Batuk, pilek, bersin muncul. Peningkatan suhu yang cepat dapat disertai dengan kejang-kejang dan gangguan kesadaran. Dalam kasus ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Dalam kebanyakan kasus, dengan pilek, demam diamati. Termometer dapat sangat bervariasi, tergantung pada jenis dan aktivitas patogen.
Dengan suhu 37, Anda tidak perlu bertarung. Demam dihilangkan dengan obat hanya ketika termometer menunjukkan lebih dari 38-38,5 °.
Untuk menghilangkan demam, obat-obatan antipiretik secara tradisional digunakan:
Dalam kasus panas pada anak-anak, hanya obat parasetamol dan ibuprofen yang dapat digunakan, yang harus diganti. Dalam hal ini, parasetamol dapat dikonsumsi tidak lebih dari sekali setiap 4 jam, ibuprofen - pada 7 jam.
Orang dewasa dapat memilih salah satu obat yang tercantum di atas. Namun, preferensi juga harus diberikan kepada parasetamol atau ibuprofen..
Jika patah tulang dan ada kelemahan parah, lebih baik bagi orang dewasa untuk mengambil produk berbasis nimesulide untuk flu biasa, disertai dengan demam. Aspirin jarang digunakan saat ini untuk keperluan seperti itu..
Jika demam berlanjut selama 3 hari, ini adalah tanda perkembangan infeksi bakteri. Ini tentu membutuhkan dokter.
Juga, pasien dianjurkan untuk minum obat yang menghilangkan gejala utama penyakit: sakit tenggorokan, batuk dan pilek.
yang dapat dengan mudah dibeli di apotek. Kebanyakan dari mereka:
Ketika gejala pertama pilek muncul, pasien harus minum lebih banyak cairan.
Kelesuan, mengantuk, kurang nafsu makan, muntah - gejala pertama yang paling umum
SARS pada anak-anak. Seringkali mereka disertai demam. Tanda-tanda umum flu lainnya dengan cepat bergabung adalah bersin, pilek, batuk kering, sakit kepala.
Ketika tanda-tanda ini muncul, sebagian besar prosedur di atas dapat dilakukan, kecuali untuk mandi air hangat. Pada suhu tubuh yang tinggi, anak-anak tidak boleh diberikan inhalasi uap. Pemandian kaki mustard harus diganti dengan bubuk mustard kering (bedak dituangkan ke dalam kaus kaki tipis bersih, kenakan di kaki anak, dan di atas kenakan kaus kaki wol hangat), biarkan anak lewat dengan cara ini pada malam hari.
Sebagian besar obat kombinasi untuk flu biasa dan obat-obatan lain memiliki batasan usia atau bentuk khusus untuk anak-anak. Sebelum membeli dana tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan apoteker atau apoteker Anda. "Kagocel" dikontraindikasikan pada anak di bawah 3 tahun. Sejak lahir, Anda dapat menggunakan Derinat, dan dari 6 bulan - Ergoferon.
Jika suhu tubuh naik di atas 38,5 ° C, anak dapat diberikan parasetamol dalam supositoria ("Cefecon D") atau sirup "Nurofen" di dalamnya. Penggunaan asam asetilsalisilat (aspirin) pada anak-anak sangat terbatas. Dengan demam tinggi, anak-anak di atas 3 tahun juga dapat menyeka leher, tikungan siku, daerah inguinal, anggota badan, punggung, dada dengan larutan alkohol 40˚ atau vodka, serta larutan asam asetat yang lemah (1 sendok makan cuka 9% per 1 liter air hangat).
Banyak orang tidak masuk angin sebagai penyakit serius, berharap gejalanya sendiri hilang dalam beberapa hari. Pendapat ini keliru, karena mengabaikan pengobatan dapat menyebabkan komplikasi yang signifikan..
Apa yang harus dilakukan pada gejala flu pertama? Untuk mengatasi penyakit sesegera mungkin dan tanpa konsekuensi yang menyedihkan, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:
perdamaian. Hal pertama yang dibutuhkan oleh pasien dengan ARVI adalah tirah baring. Anda perlu memahami bahwa setiap ketegangan mental atau fisik secara signifikan memperlambat proses perawatan;
pengukuran suhu reguler. Temperatur yang meningkat menunjukkan bahwa tubuh menolak infeksi dan melawannya. Tetapi perlu untuk mengontrol indikator suhu dan ketika menaikkannya di atas 38 ° C perlu untuk mengambil obat antipiretik;
Hindari mendinginkan tubuh secara berlebihan. Tindakan pertama untuk pilek adalah untuk memberikan pasien dengan suhu optimal
Sangat penting untuk menghindari hipotermia dan ini berlaku tidak hanya pada saat kedinginan, tetapi juga untuk mengonsumsi makanan dingin, seperti es krim;
Konsumsilah lebih banyak minuman hangat. Sebagai minuman, lebih baik memberi preferensi pada kolak, teh, ramuan herbal, atau air putih biasa
Terlepas dari minuman yang digunakan, Anda harus ingat aturan utama pada tanda pertama pilek - bahwa Anda perlu minum semuanya secara eksklusif dalam bentuk hangat;
nutrisi yang tepat. Makanan berlemak, digoreng, dan karbohidrat harus dikeluarkan dari diet selama periode pengobatan. Yang terbaik adalah makan banyak buah-buahan segar, sayuran, dan makanan yang diperkaya vitamin lainnya..
Kepatuhan terhadap aturan sederhana namun sangat penting seperti itu, dikombinasikan dengan obat yang tepat, akan dengan cepat menghilangkan gejala infeksi pernapasan akut dan mempercepat pemulihan..
Sebelumnya, seorang ibu sendiri dapat memilih apa yang harus dilakukan, minum obat, atau terus sakit dan memberi makan bayinya lebih lanjut. Namun, hari ini aturan ini tidak lagi berlaku, karena ada solusi yang benar-benar aman untuk perawatan. Apa yang tidak bisa dilakukan dalam hal apa pun:
Anda dapat mengobati pilek selama menyusui sebagai berikut:
Anda dapat menggunakan obat tradisional, terbukti selama bertahun-tahun - menggosok, lotion, kompres. Jika kondisi Anda sangat lemah, Anda tidak perlu bereksperimen, hubungi lembaga medis.
Hanya dokter yang merawat yang dapat menentukan cara merawat anak untuk flu. Pengobatan sendiri tidak sepadan, jika tidak Anda dapat melewatkan momen ketika komplikasi mulai muncul.
Namun, ada banyak prinsip umum perawatan. Jika tidak ada komplikasi, maka tidak perlu minum obat. Untuk anak Anda perlu memastikan kedamaian penuh. Cobalah memberinya cairan sebanyak mungkin. Kebersihan beberapa kali sehari, beri ventilasi dan pelembab.
Alih-alih air, disarankan untuk memberikan teh hangat dengan madu. Beri sayur dan buah, yang paling bermanfaat adalah jeruk dan apel. Jangan mencoba mengisi bayi dengan makanan jika dia tidak mau, itu dapat menyebabkan refleks muntah.
Dengan sedikit peningkatan suhu, Anda dapat menghapus, menggunakan kompres dingin. Satu-satunya obat yang dapat Anda berikan sendiri - Nurofen.
Banyak yang percaya bahwa untuk menghilangkan flu, Anda perlu minum obat mahal, tetapi ini tidak benar. Ada banyak alat yang relatif murah, tetapi efektif. Mereka termasuk yang berikut:
Obat antivirus untuk pilek dan flu adalah sebagai berikut:
Perlu dicatat bahwa obat antiviral harus diminum hanya seperti yang diarahkan oleh dokter yang hadir, karena mereka memiliki banyak efek samping..
Kedua penyakit ini adalah hasil dari kehadiran benda asing di dalam tubuh, yaitu di dalam darah. Tanda kedua yang menggabungkan pilek dan alergi adalah timbulnya rinitis. Untuk membedakan antara dua penyakit, Anda perlu memonitor timbulnya gejala dengan hati-hati.
Diyakini bahwa gejala influenza tidak dapat memanifestasikan dirinya lebih dari semangat berminggu-minggu, yang tidak dapat dikatakan tentang alergi. Kadang-kadang orang menderita selama beberapa bulan, sampai faktor yang memprovokasi dihilangkan.
Jika pasien memiliki mata dan hidung gatal, maka ini pasti menunjukkan alergi. Kondisi umum akan sangat normal, tidak ada kelelahan dan apatis. Tetapi bagaimanapun juga, untuk mengetahui apa yang sebenarnya mengganggu Anda, Anda harus mengunjungi institusi medis.
Obat antivirus apa pun memberikan hasil hanya ketika diminum pada tahap awal perkembangan penyakit.
Ini memberi waktu sistem kekebalan tubuh untuk "berayun" dan memulai perjuangan independen melawan proses infeksi, menghambat patogennya dengan mengirimkan interferon dan zat serupa lainnya ke fokus peradangan.
Oleh karena itu, harus dicatat bahwa efektivitasnya maksimum pada hari-hari pertama perjalanan penyakit.
Kemudian Anda bahkan dapat menolak untuk meminumnya, karena tubuh telah secara independen menghasilkan jumlah sel pelindung dan senyawa yang tepat yang membunuh mikroflora patogen.
Ada pendapat bahwa pengobatan pilek harus dimulai hanya setelah demam tinggi. Pada saat yang sama, orang dewasa biasanya mengaitkan peningkatan suhu saja, tanpa tanda-tanda pilek, karena berbagai faktor. Perlu dicatat bahwa kenaikan suhu adalah reaksi pelindung tubuh, karena ketika naik di atas 38 derajat, mikroorganisme berkembang biak lebih lambat. Oleh karena itu, tidak selalu perlu menurunkan suhu yang tinggi. Hingga 38,5 derajat untuk mengambil tindakan apa pun untuk mengurangi itu tidak perlu. Ketika mencapai angka yang lebih tinggi, Anda dapat minum obat antipiretik, seperti Ibufen, Aspirin, Paracetamol, dan lainnya. Jika suhunya berada di kisaran 38-39 derajat, untuk menguranginya, Anda bisa menggunakan obat tradisional - teh herbal dengan St. John's wort, oregano, thyme dan tanaman obat lainnya..
Mungkin ada banyak alasan untuk suara serak orang dewasa. Yang paling umum adalah pilek dan infeksi virus akut. Selain itu, gejala ini dapat disebabkan oleh peradangan laring, luka bakar selaput lendir organ ini, konsekuensi dari sakit tenggorokan, manifestasi penyakit kronis laring, seringnya ketegangan otot pada laring karena alasan profesional (pada penyanyi, guru, aktor dan lain-lain), alergi dan faktor lainnya..
Sebelum Anda memulai perawatan suara serak, ada baiknya mencari tahu penyebab kondisi ini. Jika pilek, bahkan tanpa adanya tanda-tanda lainnya, Anda perlu memulai perawatan yang komprehensif. Semprotan khusus (Kameton, Bioparoks dan sejenisnya), melunakkan pil tenggorokan dengan bijak, mentol atau kayu putih akan membantu menghilangkan suara serak pada orang dewasa..
Untuk mengobati tenggorokan dengan pilek, Anda dapat menggunakan bilasan dengan rebusan calendula atau chamomile, larutan furatsilin atau garam laut. Juga, menghirup eucalyptus membantu dalam kasus seperti itu. Untuk mengembalikan pita suara, Anda bisa menggunakan obat Septolete, anestesi dan obat antiinflamasi dalam bentuk semprotan dan pembilas..
Jika batuk muncul tanpa tanda-tanda pilek yang tersisa, Anda harus mencoba mencari tahu penyebab fenomena ini dan mengambil sejumlah langkah yang bertujuan menghilangkannya. Dengan batuk produktif basah, disarankan untuk mengambil dana untuk menipis dan menghilangkan dahak. Untuk tujuan yang sama, pasien harus diberi banyak air. Penekan batuk tidak boleh digunakan dalam kasus seperti itu..
Untuk menghilangkan peradangan, sakit tenggorokan dan serangan batuk yang menyakitkan, Anda bisa berkumur dengan garam. Untuk menyiapkannya, Anda perlu melarutkan sendok kecil tanpa seluncuran meja biasa atau garam laut dalam cangkir air hangat.
Menghirup minyak esensial dapat membantu menyembuhkan batuk lebih cepat. Eucalyptus, marjoram dan minyak lainnya cocok untuk ini..
Para ahli merekomendasikan tinggal di rumah dan lebih banyak beristirahat selama sakit (terutama pada suhu). Mengenakan masker medis akan membantu Anda agar tidak terinfeksi (gantilah setiap tiga jam atau perban yang dapat digunakan kembali dari kain kasa, setrika dengan setrika setiap 3 jam). Ventilasi tidak akan memungkinkan mikroba menumpuk di dalam ruangan.
Banyak minuman dalam bentuk kolak buah kering, kaldu rosehip, chamomile infusion, linden blossom, teh dengan selai raspberry dan blackcurrant, teh hijau akan membersihkan tubuh. Ganti kopi dengan teh kental dan cokelat panas dengan susu hangat dan madu. Makanan harus ringan, terdiri dari produk susu fermentasi, sayuran, buah-buahan, ikan, kaldu.
Anda dapat mencuci hidung dengan larutan garam non-panas (satu sendok teh garam meja per liter air dengan beberapa tetes yodium), gunakan obat tetes farmasi dan semprotan "Aquamaris", "Salin" dan lainnya. Soda kue cocok untuk memanggang soda (satu sendok teh dalam segelas air), furatsilin dan antiseptik lainnya. Dengan cara ini, Anda membersihkan selaput lendir tenggorokan dan hidung dari partikel virus, melembabkannya, meningkatkan aliran darah, meredakan peradangan.
Akan lebih mudah untuk bernafas melalui hidung setelah terhirup dengan minyak esensial tanaman konifera atau kayu putih, serta menghirup uap di atas kentang rebus. Setelah hidung dibilas, larutan interferon leukosit dapat ditanamkan ke dalam hidung (lima tetes di setiap lubang hidung setiap beberapa jam). Kami akan mengganti interferon dengan tetes Derinat (2-3 tetes, bukan lima). Tetesan bawang putih dan jus bit mentah baik untuk pencegahan. Jika tidak ada sinusitis, dan hidung berair lendir, menghangatkan hidung Anda dengan "menggulung" telur rebus hangat di atasnya, atau meletakkan kantong kapas di atasnya, di mana garam panas.
Dari obat-obatan, dokter menyarankan untuk mengambil tablet Kagocel pada gejala pertama di pagi dan sore hari. Hari berikutnya juga, dan kemudian dua hari tablet sekali sehari. Jika tidak ada suhu, Anda dapat menghilangkan stres sebelum tidur di pemandian air panas selama 15 menit dengan infus chamomile, St. John's wort, minyak esensial konifer. Setelah mandi, gosok diri Anda dengan handuk dan berbaringlah di tempat tidur yang hangat. Lakukan pemandian kaki mustard selama sekitar 10 menit, dengan lembut tambahkan air panas saat dingin. Keringkan kaki Anda dan kenakan kaus kaki hangat. Teh keringat dengan selai raspberry.
Dimungkinkan untuk secara efektif menurunkan suhu dengan penyakit yang berkembang pesat oleh Fervex, Coldrex, Pentaflucin, dll. Pijat akupresur khusus akan memberikan efek yang baik tidak hanya untuk masuk angin, tetapi umumnya memperbaiki tubuh. Pijat titik-titik ke arah mana saja beberapa kali sehari selama 5-10 detik di sayap hidung, di bagian atas lipatan nasolabial, di sisi dalam alis, dekat telinga, di bagian atas sternum, di tangan di titik keluarnya tendon jempol. Gunakan minyak kayu putih, balsem Golden Star, salep Doctor Mom untuk pijatan, dll..
Untuk perawatan yang tepat, penting untuk memahami apa itu pilek dan dari mana datangnya. Dingin berarti sejumlah penyakit menular pada tubuh yang disebabkan oleh virus dan bakteri.
Selaput lendir hidung dan tenggorokan terutama terpengaruh.
Pilek berarti sejumlah penyakit infeksi pada tubuh yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Selaput lendir hidung dan tenggorokan terutama terpengaruh..
Pilek mempengaruhi semua segmen populasi, tanpa memandang usia dan jenis kelamin.
Penyebab utama flu biasa, meningkatkan risiko infeksi dan berkembangnya infeksi di dalam tubuh:
Berdasarkan penyebab penyakit, dapat diasumsikan berapa hari seseorang akan pilek dan tindakan apa yang harus diambil untuk membuat periode ini lebih pendek.
Perawatan apa pun untuk penyakit tergantung pada diagnosis penyakit yang benar. Hal utama adalah menentukan penyebab penyakit, pengakuan agen penyebab flu biasa.
Hasil perawatan tergantung pada alat perawatan yang dipilih, pada resep obat yang benar.
Dengan kekebalan yang melemah, berbagai virus patogen memasuki tubuh, di antaranya bahaya terbesar adalah:
Secara total, lebih dari 200 jenis mikroorganisme yang menyebabkan flu telah diidentifikasi. Hampir 50% pilek berasal dari virus. Kedokteran modern belum dapat menentukan sifat dari terjadinya pilek pada hampir 30% kasus. Biasanya, kebingungan ini berlaku untuk penyakit anak-anak..
Kesimpulannya didasarkan pada karakteristik yang dikumpulkan dari tanda-tanda penyakit. Jika ragu dan komplikasi, tindakan diagnostik tambahan dilakukan:
Hanya diagnosis yang didiagnosis dengan benar yang akan membantu mengatasi penyakit catarrhal tepat waktu dan mencegah kemungkinan komplikasi..
Jika seseorang sangat dingin, dia perlu menghangatkan dirinya sendiri. Jika memungkinkan, lebih baik mengunjungi bathtub atau sauna. Jika ini tidak memungkinkan, maka Anda setidaknya perlu berbaring di pemandian air panas atau rendam kaki Anda.
Bagaimana cara mengobati tanda-tanda pilek? Untuk menghilangkan cairan yang keluar dari hidung yang muncul di hari-hari pertama pilek, tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial, tutup dengan handuk dan bernapas dengan mata tertutup.
Berkumur sangat membantu. Dokter menyarankan untuk melakukan ini dengan air hangat, di mana Anda pertama-tama harus menambahkan tiga tetes minyak thyme atau cypress.
Karena selesma menebal selama selesma, virus sulit dikeluarkan dari tubuh, jadi Anda perlu minum sebanyak mungkin. Lingonberry, cranberry dan minuman buah kismis, jus dan ramuan herbal biasanya digunakan sebagai minuman. Tubuh jenuh dengan nutrisi dan vitamin, dan bakteri pergi bersama urin.
Jika seseorang ingin sehat, ia perlu makan banyak sayuran dan buah-buahan, cobalah makan lebih sedikit makanan berlemak dan gorengan. Jalan yang bermanfaat di udara segar, dan preferensi harus diberikan untuk berjalan di alam, daripada di trotoar kota
Penting untuk mempelajari cara mengatasi stres sebelum merusak sistem kekebalan dan menyebabkan gangguan psikosomatis. Hidup itu sulit dan tidak dapat diprediksi, seseorang harus siap menghadapi masalah dengan kepala tegak.
Kelemahan umum dan otot, hidung tersumbat, sakit kepala, bersin, sakit tenggorokan - dengan gejala-gejala ini, hari-hari pertama pilek terjadi. Mereka bertahan sekitar 2-3 hari, secara bertahap berkembang. Ketika keadaan penyakit berkembang, batuk, pilek, dan peningkatan suhu tubuh muncul.
Untuk mencegah kemunduran yang terus-menerus dalam kesehatan secara keseluruhan dan pengembangan komplikasi, pengobatan harus dimulai ketika tanda-tanda pertama dari penyakit yang akan datang muncul. Untuk ini, perlu dilakukan imunoterapi, yaitu memperkuat tubuh. Ini akan berguna untuk minum banyak cairan dan diet seimbang, istirahat di tempat tidur.
Refleks tanpa syarat yang bertujuan menghilangkan virus tubuh mereka, lendir, alergen atau iritan lainnya bersin. Paling sering, fenomena ini mengindikasikan infeksi flu..
Bersin terjadi karena penetrasi virus ke dalam tubuh melalui saluran hidung dan iritasi silia epitel mukosa. Pasien merasa gatal di hidung, kontraksi refleks otot-otot nasofaring dan sistem pernapasan terjadi, dan iritasi dan lendir meninggalkan rongga hidung di bawah tekanan. Artinya, bersin dapat disebut mekanisme perlindungan tubuh, yang mencegah penetrasi virus lebih lanjut, menghilangkannya secara mekanis..
Jika gejala catarrhal ini terjadi sangat sering dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, maka pencucian hidung harus dilakukan. Prosedur semacam itu sesuai untuk prosedur:
Produk yang dipilih ditanamkan dalam beberapa tetes di setiap lubang hidung, dan kemudian meniup dengan hati-hati, mengeluarkan lendir dan iritasi secara alami. Banyak larutan cuci mengeringkan selaput lendir, yang sangat efektif untuk rinitis alergi..
Selama bersin, jangan menutupi hidung dengan jari-jari Anda, karena ini, infeksi tidak akan keluar, tetapi akan memasuki sinus paranasal dari rongga hidung dan telinga. Karena inilah komplikasi paling umum dari pilek biasa terjadi - sinusitis, otitis media. Harus diingat bahwa selama bersin, agen bakteri, bersama dengan air liur, tersebar beberapa meter. Karena itu, agar tidak menulari orang lain, Anda harus menutup mulut dengan syal.